一、我們體驗一下媽媽十月懷胎幸苦日記

三八節到了，為了送給天下媽媽們一份特別禮物，老師給我們布置了一項特殊作業：“把書包掛在胸前，體驗媽媽懷你時的辛苦。”

三八節這天早上，我一早就起了床，在書包里裝上了10多本書，然后在電子秤上一稱，有六七斤呢！我把那沉甸甸的書包往脖子上一掛，就開始吃早飯。早飯是媽媽給我煮的六個湯圓，可是由于笨重的書包壓著肚子，抵著喉嚨，湯圓吞起來感覺有點困難。這時我想：“媽媽懷胎肯定也是這樣難受，吃東西總是要反胃嘔吐，就連吃飯也這么痛苦，真不容易啊！”

吃完飯后，我繼續掛著書包開始寫作業。掛書包時間越長，越感到特別不方便，特別是脖子感到越來越酸，就連胸口呼吸也很困難，我便想：“媽媽懷孕時工作肯定也是這樣難受的吧！”寫完作業，我又幫媽媽做飯、洗碗。由于低著頭，彎著腰，感覺腰酸背疼，十分難受。這時，我又想：“媽媽十月懷胎的時候，吃飯、做家務也是這樣的吧！她怎么能受得了呢？”

晚上睡覺時，這個書包“娃娃”已經在我身上掛了10多個小時了。因為聽媽媽說過，她懷孕的時候肚子很大，她睡覺時不得不用枕頭墊著肚子才能入睡呢！可我躺下剛剛半小時就感覺根本睡不著覺，我翻身也翻不了，動也動不了，難受得我都想哭了……

這次體驗，雖然只有10個小時，可我已經被折磨得疲憊不堪了，可媽媽卻每天都這樣在“苦海”中熬了整整十個月！這是多么地不容易啊！媽媽是多么的偉大呀！通過體驗后，我更加了解了我的媽媽，并告訴自己，以后要自己的事情自己做，盡量減輕媽媽的負擔，我更要用自己的學習成績來報答媽媽的養育之恩！

感恩我的媽媽！祝你節日快樂！

二、超詳細胎兒生長發育攻略,原來寶寶在媽媽肚子里是這樣成長的!

超詳細胎兒生長發育攻略，原來寶寶在媽媽肚子里是這樣成長的！懷胎十月，共40周，從胚胎到出生，寶寶著實非常努力、一點一滴的在成長。媽咪天天呵護期待，雖然看不到，但是不是也很好奇，每一周，寶寶發展到哪個階段了呢？

懷孕是一場甜美而辛苦的硬仗。媽咪們努力支撐著身體，希望平安渡過種種孕程考驗，肚子里的寶寶從著床、神經連接到逐步成形，每一周也忙碌的在成長茁壯喔！

懷孕第一周

懷孕第一天事實上是最后一次月經的第一天（LMP）。從LMP至排卵、受精、著床，要經歷兩周的「濾泡期」，由于***和卵子還沒有結合成受精卵，所以從超音波上看不到寶寶。

懷孕第二周

本周末期，***卵子會形成受精卵，再移至子宮著床，若未抵達適合著床、生長的子宮內壁，則可能發生子宮外孕（異位妊娠）。

懷孕第三周

受精卵經細胞分裂形成胚囊，進入子宮腔內停留三天，之后與子宮內膜接觸形成融合，此過程稱為「著床」。

懷孕第四周

胚囊已著床，絨毛膜形成，但還沒分化成人形。此階段胚胎極速細胞分裂，細胞數量急劇生長，分化成不同的組織器官。此時做尿液妊娠試驗，可能會得到陽性的結果。

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懷孕第五周：第一次心跳

胚胎各器官都見雛型，也出現小芽般的小手、小腿，中樞神經系統開始發育，心臟開始跳動，可將母體的養分和氧氣送至胚胎的每一個細胞。出現呼吸管，胎盤開始提供胚胎養分。

懷孕第六周：頭部形成

四肢的樣子明顯許多，主要器官開始發育，血液開始流動，原始消化管開始形成。此期最重要的是神經管閉合，形成胚胎的腦部、頭部，若神經管閉合不佳，就會有神經管裂孔。葉酸在此過程非常重要。

懷孕第七周：唇顎發育

寶寶的五官更加明顯，唇顎發育，小手、小腿也破芽而出，胚胎重要器官也在此時形成，因此六～七周時，要特別避免外來的危害，若情況允許六至十二周最好不要使用藥物。淋浴的水溫以三十八～四十二度為宜，洗澡不要超過十五分鐘，高溫、缺氧都會影響胎兒。若流血、腹痛狀況持續，一定要馬上就醫。

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懷孕第八周：耳朵發育

胎兒腦部開始分化，耳朵開始發育，聽得到媽咪的呼喚，骨髓開始鈣化且變長。關節、手指、腳趾開始形成，超音波可看到骨骼的白色鈣化，此時攝取鈣變得很重要。懷孕七～八周至十二周是妊娠嘔吐的高峰期，若連吐三天無法進食，母體會分解自身的蛋白質，對母體會造成不良影響，要特別注意。其他懷孕早期的不適如腹脹、胃灼熱、情緒不穩、口渴、頻尿也都要注意。

懷孕第九周：初具人形

胚胎愈來愈具人樣，靠在準媽媽的肚子上聽得到心跳，心臟已分成四個腔室，可更有效地循環、生長、發育。

懷孕第十周：牙齒形成

心臟完全發育好了。腦的發育迅速，神經系統有反應，腦部一個命令，肌肉就一個動作，胎兒開始動手、動腳。肝、脾、骨髓開始制造血液。

超詳細胎兒生長發育攻略，原來寶寶在媽媽肚子里是這樣成長的！懷孕第十一周

胚胎的身長和體重都增加了一倍，肋骨構成的胸部逐漸關閉以保護心臟，眼瞼關上以保護眼睛。重要的器官都發育完成，若此時平安無事，發生先天性畸形的機率大大下降，器官已定位，腸道從臍帶移入腹腔。胎兒的睪丸或卵巢已長成，外生殖器還有幾分相似。

懷孕第十二周

此時即將告別胚胎期，進入胎兒期，腦及各種器官大幅生長、發育。全身各部的骨骼鈣化，手指和腳趾分開，從指甲床長出指甲，骨骼內部的骨髓腔開始形成紅血球。

懷孕第十三周

一切持續發育成熟中，肺、氣管、胃、腸、肝、胰長成最后的形態且有功能，腎臟可以排尿液了。耳朵雖然還沒發育好，但聽得到聲音，可以開始對寶寶說話了。胎兒的骨骼、牙齒持續發育，孕婦要特別注意補充鈣。

懷孕第十四周

神經系統已發育完全，胎兒開始呼吸練習，但到出生哇哇大哭那一刻，氧氣都是靠連接胎兒和胎盤的臍帶供應。胎盤發育更完備。這時每個胎兒開始有自己的模樣，顯現出與眾不同的地方，包括從父母遺傳而來的行為模式。

懷孕第十五周

胎毛布滿了胎兒全身，可看到眉毛和胎發。胎兒的表情更豐富，會皺眉，眼睛和耳朵往前生長，脖子更直了，頭開始轉動，整體可以動來動去。外生殖器出現男生或女生的明確特征。

懷孕第十六周

胎兒的手腳長成，關節可靈活活動；也可以看到胃腸蠕動，胎兒會偷偷打嗝。腹部超音波已可看出胎兒的性別。

懷孕第十七周：穩定中成長

可聽到媽媽的心跳，也對外來的聲音有反應。胎兒開始好動，已可感覺到胎動，尤其是懷第二胎或第三胎。

懷孕第十八周

此時活動力十足，甚至能翻滾，子宮就是胎兒的游戲場。反之，若沒有胎動或胎動異常，應多注意。數數一小時內的胎動次數，紀錄三次，將每次的胎動次數相加之和乘以4，就是十二小時的胎動次數，若多于或等于三十次，說明胎兒正常。若連續四小時沒有胎動或突然間胎動太頻繁（可能是缺氧），應及時就醫。胎兒的心跳每分鐘約一百二十到一百六十次。

懷孕第十九周

胎兒皮膚分泌出胎脂，用來保護長期浸泡于羊水的皮膚。神經產生髓鞘的物質以保護神經，這時要多加強特殊脂質的攝取。胃、腦開始工作，會看到吞咽羊水的動作。

懷孕第二十周

胎兒的感覺器官各就各位，味、嗅、聽、觸、視覺都已完善，對外界***有反應。胎兒可分辨出媽媽的聲音，且能聞聲而動，此時是胎教的最佳時刻。睡眠姿勢可采取左側臥，減少增大的子宮對血管的壓迫。

本文摘自時報出版《產科醫師的好孕教室》

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三、懷胎十月的過程媽媽身體內部是怎樣的變化

人們通常說的“懷胎十月”，可能大多數的人都知道這是什么，也知道是什么意思，但若是要求說出這十個月寶貝們都經過了那些變化，可能為數不少的人都不能詳細的解釋出來。

事實上，即使是孕產過寶貝的媽媽們，可能也沒有辦法一步步的解釋小寶貝的孕育過程，而當小寶貝在稍微通些人事時，可能都會問一句他從哪兒來的問題。

這時作為父母，反應可能都是不同的，有的只是忽悠，有的覺得尷尬，干脆不搭理小寶貝們問出這樣的問題，殊不知，作為爹媽真的有責任告訴他們的由來。

懷胎十月是什么樣的，這些圖讓你輕松了解孕育過程，真的很神奇。

1、第一個月：偷偷發育

受孕第一個月時，大多數的人是感覺不到自己是懷了小寶貝的，因此這時小寶貝還未成型，只是在偷偷的在媽媽的子宮里成長發育。

2、第二個月：開始提醒

在受孕第二個月時，通常情況下，有一部分的人會覺得總是犯惡心，還可能會覺得頭暈，甚至是干嘔，這是正常的反應。

不過如果不注意，很多人可能只是覺得自己是感冒了或怎樣，因此可能并不會注意到其實是有孕了。

這時既可以適當的開始攝取更多的營養，幫助小寶貝們更快的成長了。

3、第三個月：腹部微鼓

這時大多數的人已經可以看到腹部微凸了，這是小寶貝們已經漸漸長大的正常表現，而且一些嘔吐頭暈的反應依然存在。

不過，值得提醒的是，從第一個月到第三個月是不能過于勞累的，否則容易保不住小寶貝，而且營養的補充也是必須的。

4、第四個月：情緒變化

這個階段，不少人的嘔吐頭暈反應可能已經減輕不少，但是由于小寶貝們的大腦和心臟在孕育，成長的也比較快，可能不少人的情緒會有一些變化，周圍人可能覺得孕媽的脾氣大了不少，因此補充鋅元素是適合的。

5、第五個月：骨骼漸成

這個發育階段，小寶貝的骨頭已經開始生長，這時他們的重量是半斤左右。

那么這時最好幫助他們發育的方式不用多說，就是補鈣，一些骨頭湯和蛋類要多攝入一點。

6、第六個月：快速生長

有孕第六個月的這個時刻，小寶貝們的發育速度是最快的時候，重量可以達到一斤以上了，需要孕婦多吃些補鐵的食物。

7、第七個月：負擔漸重

在第七個月的時刻，小寶貝們的大腦和眼睛發育的最迅速，而且他們的總體重可能會達到兩斤到四斤，有時孕婦走路時都有些費勁，身體的負擔漸重，需要更多的攝入營養食品。

8、第八個月：辛苦加倍

在第八個月的孕產時刻，小寶貝們已經漸漸長成，也是媽媽們辛苦加倍的時刻，而且猶豫小寶貝的體積壓迫，有部分媽媽們可能會身體不舒服。

9、第九個月：發育健全

若是在第九個月的時刻，小寶貝們已經可以算是發育健全了，重量也到了五斤以上，可能不少的人已經有“提前卸貨”的打算和準備了。

10、第十個月：降生時刻

這是整個孕產過程的最后一個月，這時孕婦可以多攝入一些高蛋白的東西，為分娩小寶寶們做準備了。

小寶貝沒有在子宮里的記憶，但媽媽可以幫他們記憶

每一個小寶貝的降生，都逃不了一個母親的辛苦孕育，小寶貝們沒法記得子宮里時，母親對他們的保護和孕育，但是作為母親，卻可以幫助他們記憶，并在他們長大了一些時，可以親口告訴他們自己是如何的孕育了他們，有多么的愛他們。

不過，任何一個新生命的降生，并不是母親一個人的責任，還需要家人們的共同努力和承擔。