一、幼兒的鍛煉手指游戲

關于幼兒的鍛煉手指游戲

孩子到了3歲左右，隨著思維和動作的發展，產生“自己動手”的愿望，這個時候父母就可以利用一些簡單的工具來鍛煉孩子的手指靈巧程度，開發孩子的智力。以下是關于幼兒的5種鍛煉手指游戲，希望大家認真閱讀!

撕紙

拿五顏六色的紙，讓孩子自由地撕成條、塊，并可以根據撕出的形狀想像地稱為面條、餅干、頭發等等。如果家里有縫紉機，媽媽可以在比較硬的紙張上用縫紉機踏出針孔組成的各色圖形，讓孩子撕下來玩。

折手帕、紙巾

手帕、紙巾都是柔軟的，可以隨便折成各種圖形，教給孩子怎樣折出角、邊，折成紙船、紙鶴、花朵、扇子等等。

穿珠子、紐扣

讓孩子用線、塑料繩把各種色彩、形狀的珠子、紐扣穿起來。隨著孩子動作的熟練和精細化，珠子和紐扣的洞眼可以逐漸變小，繩子逐漸變細、變軟。

夾彈子、糖球

讓孩子用筷子把碗里的玻璃珠或者糖球一顆顆夾到其他的容器里，鍛煉一段時間后可以換成顆粒更小的圓形豆子。

比劃動作

在唱歌、跳舞、學兒歌的可以教孩子用小手比劃各種動作，把內容表演出來。

手工制作和生活自理

隨著年齡的增長，可以結合日常生活，讓孩子自己系鞋帶、拿筷子吃飯;給孩子準備小剪刀進行剪紙制作，玩插塑類的玩具等等都可以增進孩子精細動作的發展。

專家指出，手指的運動可以刺激大腦的廣大區域，而通過大腦的思維和眼睛的觀察又可以不斷糾正改善手指的動作精細化程度。眼、手、腦的配合協調能夠極大地促進幼兒的智力發展。所以家長務必要給孩子多動手的機會。

開發小寶寶智力的手部游戲

小嬰兒最早的游戲就是玩手。不要簡單地認為，玩手不過是寶寶自己取樂的一種方式，而應積極地引導他，只有“手巧”才能真正的“心靈”。心理學家認為手指是“智慧的前哨”。

人類絕大多數智力作業，如寫字、畫畫、彈琴、繡花、編結、雕刻，都是通過手指的活動來實現的。人們常說“心靈則手巧”。這里所說的“心”不是指心臟，而是指大腦。“心靈手巧”與“手巧心靈”是辨證的`關系，手腳靈了，頭腦才會聰明，笨手笨腳必然笨頭笨腦。訓練孩子的手腳，等于給孩子做“大腦體操”。手的動作，代表著孩子的智慧，因為大腦用來處理來自手的感覺信息和指揮手的運動占的比例最大。大腦有許多細胞專門處理手指、手心、手背、腕關節的感覺和運動信息。所以手的動作，特別是手指的動作，越復雜、越精巧、越嫻熟，就越能在大腦皮層建立更多的神經聯系，從而使大腦變得更聰明。訓練寶寶手的技能，對于開發智力十分重要。

進度一：出生開始大多數的嬰兒都有吸吮小手的興趣。他們將整個小手放進口中吮吸，津津有味，感到極大滿足，有時拉都拉不出來，當他小手可以握物后，也總是將手里的東西送進口中。

游戲：當寶寶把小手伸出來時，成人多撫摸它，把手指放在他的手心上練習抓握，這時他的手握得很緊。

進度二：滿3個月的嬰兒就會看自己的小手，而且看得很認真，并會用小手撫摸他所接觸到的小被子、小衣服、小床的邊緣。

游戲：2個月以后要把玩具放在寶寶手里練習抓。要讓他摸媽媽的臉，摸各種不同性質的物品，發展觸覺。

進度三：4個月的小嬰兒會把手伸向奶瓶，扶在奶瓶上，也會將手放在小桌邊上做彈琴動作，手指靈活但還抓不住玩具。

游戲：把東西放在寶寶的手旁，或碰他的手，引誘他抓。

進度四：5個月就可以伸手抓住東西了。

游戲：讓寶寶抓住玩具連自己的手一起搖動。

進度五：6個月后的嬰兒會坐了，可以有意識地用一個玩具敲打另一個玩具，或將玩具倒手。他的手已經真正成為認識事物的器官。

游戲：能坐起時，引導寶寶去抓放在面前的玩具，玩具應放得比他手高一點，可以吸引他把手舉高或伸出，身體前傾。把玩具放在寶寶身邊可以吸引寶寶翻身，把玩具放在寶寶前面可吸引他去爬。玩“歡迎，歡迎”，練習拍手。

進度六：9個月后的嬰兒會同時屈伸五個手指，可以有目的地抓抓玩玩，并且已經從滿把抓發展到拇指和食指對捏了，到10個月時還能夠準確有目的地松手，手已經成為寶寶認識世界的工具。

游戲：玩“抓抓撓撓”的動作，把“小饃頭”、鈣片等較安全的小顆粒狀物品或玩具從小筐里取出來再放進去，多做撿和扔的動作。

手是認識物體的重要器官，也是觸覺的主要器官?？茖W家研究發現，通過活動手指來刺激大腦，遠比死記硬背更能增強大腦的活力，并可延緩腦細胞的衰老。這對人類智力的開發尤其對寶寶的智力開發十分重要。

對寶寶的手部的益智開發，可以采用如下方法：

1、鍛煉手的皮膚感覺。經常給予孩子手部皮膚以有力的刺激，如把手交替伸進冷、熱水中(溫度要適宜);或讓孩子多接觸一些不同性質的物品，如玩沙子，玩石子，玩豆豆等。

可以鍛煉孩子手的神經反射，促進大腦的發育。

2、增強手指的柔韌性。如讓孩子經常伸、屈手指，閉上眼扣扣，練習寫字繪畫，這些鍛煉有利于提高孩子大腦的活動效率。

3、鍛煉手指的靈活性。讓孩子的手指做一些比較精細的活動，如擺弄智力玩具、拍球投籃、學打算盤、做手指操等;要手腦并用，邊做邊思考，以增強大腦和手指間的信息傳遞，提高健腦效果。

4、培養孩子自己動手的習慣。為孩子選擇玩具時，要從培養孩子自己動手習慣出發，比如高級自動化玩具就不如積木、橡皮泥或能拆能拼的玩具更有利于動手能力的培養。

5、交替使用左、右手。左手受右側大腦支配，右手受左側大腦支配;交替使用和鍛煉左、右手，可以更好地開發大腦兩半球的智力。

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二、6個月精細動作訓練

6個月精細動作訓練

6個月精細動作訓練，養育孩子的整個過程父母都要花費很多心思，手部的動作在嬰兒心智教育中非常重要。從小鍛煉動手能力，有助于智力發育。以下分享6個月精細動作訓練。

6個月精細動作訓練1 1、獨坐追抓

具體操作：該階段寶寶腰部力量已經很不錯，可讓孩子自主獨坐進行遠/近距離的追抓。

練習的意義：練習坐的身體控制能力、視覺追蹤、視覺距離判斷、手眼協調。

提醒：家長注意用手在孩子身后做“擋護”狀/身后準備一個枕頭。

2、雙手抓握

具體操作：兩手可同時抓著物品觀察

練習意義：雙手的同步練習；該階段寶寶喜歡抓到物品就往嘴里塞，兩手同時抓握的練習可減少寶寶把物品塞嘴里的欲望。

推薦：各種觸感的/或能發出響聲的/或顏色比較鮮艷醒目的玩具，如觸感球、花鈴、小手柄沙錘等。

5-6個月嬰兒家庭早教，寶寶精細動作訓練

3、雙手撕紙

具體操作：給予寶寶紙巾，讓寶寶探索；如果寶寶探索后未做撕紙的動作，家長可在孩子面前做撕紙的示范，孩子會模仿學習的。

溫馨提示：需增加互動感的雙手協作撕紙；另不是玩具的玩具也有可能是最好的玩具。

推薦紙的幾款互動游戲：

單純的雙手撕紙

紙張從高處落下

紙團拋遠

左右手過中線紙巾盒抽紙

吹起躲貓貓游戲（紙巾拿額頭處，嘴巴向上方向吹，紙巾揚起露出家長臉的過程）

練習的意義：雙手協同練習、視覺追蹤、動作模仿。

Q：家長可能抱怨“弄得哪都是，房子好亂好臟啊，總是要打掃”。

A：這階段的寶寶，我們家長應以發展為前提，以能力的提高作為目標；在孩子成長過程中不可避免的一個又一個的“麻煩”，我們可以思考如何把“麻煩”轉成“機會教育”。

比如今天的撕紙游戲，在家里可以設置一個游戲的角落/房間，或者某個有地墊/彩虹傘的區域，這樣的話既方便打掃，也方便建立孩子的區域規則感。

4、全身按摩（同，加難度）

操作：隨著能力的提高、月齡的'增加，寶寶皮下脂肪增厚，所以需要：

按摩力度相應增大，

按摩方式增豐富度，

輔助音樂節奏，

不同質感的接觸物大量增加。

推薦家用觸覺物：沐浴球、洗衣球、絲巾、洗衣軟刷、木梳、化妝刷、羽毛、毛毯等。

中肌肉的具體練習

1、抱姿的變換（同，+新內容）

動作演示：

綜合把之前的姿勢連接起來練習，家長自行設計難度和內容的次序。

如豎托抱-豎托抱擺-橫托抱-橫托抱擺-坐抱-站抱-反托抱-托腋站立-托腋抱轉—（+新內容）

趁寶寶小，一定要多練，孩子8個月以后能參與該項目的練習機會就少了。

2、反復的仰臥翻身

動作演示：同上個月，不同的是：寶寶的自主性。家長少幫忙，孩子多機會發展自身能力。

注意事項：

床面要柔軟

注意寶寶的情緒，情緒好的時候練習。

3、快速自喂練習

動作：家長準備小零食，通過引導寶寶左手、右手交替拿取食物，放自己嘴里的過程。

練習的意義：手眼協調、左右手練習、語言的準備。

建議：選擇小和易咀嚼的食物，如小小小饅頭（入口即溶的那種）半歲前的所有練習結束啦，恭喜寶寶半歲畢業，后續將會每兩個月齡的進行介紹。

前6個月是一個最初的階段，對孩子7個月到36個月的能力發展有著重大的影響，而整個0-3歲又構成了對整個人生的重大影響，每個階段都不容忽視，彼此都環環相扣。

希望我們的育嬰工作者或者家長，都一定要重視起來，要腳踏實地膽大心細地帶領寶寶進行每一項的練習，幫助寶寶扎扎實實地打好他人生第一個半歲的基礎！

繼續3-4月訓練計劃，并開始以下部分。

一、動作

1、獨坐訓練小兒靠坐，將小兒放在有扶手的沙發上，讓小兒靠著玩。6個月時小兒可開始獨坐，但可能協調不好，此時坐的時間不易長。

2、學爬開始是趴著玩，原地打轉、后退，家長可在前面以玩具逗引，后面用手在腳底幫助。

二、認識能力

1、尋找目標訓練小兒注視自己手中的玩具及放在桌子上的玩具，玩具可從大到小，并訓練小兒注視小糖豆類的小物體。

2、準確抓握經常在小兒面前放一些玩具讓小兒練習抓握，玩具可從大到小，距離從近至遠。

可讓小兒練習抓取一些較小的物體，如旺仔小饅頭、小糖豆(應防止入口發嗆)，還可訓練小兒從容器中取出玩具。

3、玩具倒手發展雙手共同活動，家長連續給小兒玩具，引導將手中的玩具倒給另一只手。

三、語言

1、模仿發音繼續培養小兒對聲音的反應，鼓勵小兒學ba-ba ma-ma，da-da等。

2、熟悉語言信號熟悉自己的名字，聽到自己的名字能做出反應;聽到熟悉的人或物的名稱也能做出反應，如說“媽媽”“奶奶”時，小兒會尋找。

四、個人―社會

1、認人開始認人、怯生，應多接觸人，引導小兒對熟人微笑、用發音打招呼，適應生人，減少怯生，增加熟悉的人的數量。

2、自喂餅干可讓小兒學習拿著較小、易溶化的餅干往嘴里送。

3、照鏡子認自己讓他看自己身體的部位，并說名稱，如“這是眼睛，這是鼻子”等。

6個月寶寶早教：精細動作

5個月寶寶，出現在眼前的東西，寶寶都會伸手去抓，還會兩只小手同時抓。

寶寶還不會用手指尖捏東西，只能用手掌和全部手指生硬地抓東西。

寶寶能將一塊積木傳給左右，右手再拿第二塊。

6個月寶寶早教訓練方法：

（1）夠取小物體。繼續讓寶寶練習夠取小物體，物體要從大逐漸到小，從近逐漸到遠，讓寶寶練習從滿手抓到拇、食指抓取。

（2）扔掉在拿。讓寶寶坐著，給他一些能抓住的小玩具，如小積木、小塑料玩具等，先讓寶寶兩手均抓住玩具（一件一件地給）。

然后再給他玩具，看到他會扔下手中的一個，再拿起另外的一個，猶如狗熊掰棒子。

（3）選擇物體。可同時給寶寶2-3件種類相同但形狀或顏色不同的玩具，讓寶寶進行選擇，以此建立比較、分類的數概念。

（4）玩具倒手。在和寶寶玩玩具時有意識地連續向一只手遞玩具或食物，大人示范讓寶寶將手中的東西從一只手傳到另一只手。

6個月精細動作訓練2寶寶精細運動的發展規律：

1個月：小手緊攥成拳頭

2個月：能開始抓家長的手指

4個月：能抓握物品并能一定程度上搖晃

6個月：能用手掌、手指以及大拇指抓住物品，并且能指出方向

9個月：能使用拇指和食指撿起細小的東西，并能抓東西吃，用吸管杯喝水

12個月：會指東西和堆積木

精細運動包括指尖抓握、握力、左右對稱的小肌肉協調、手眼協調、手腕旋轉與穩定、手指靈活性和拱手能力，家長可以通過一些小游戲來鍛煉。

1歲前的分階段詳解：

1-2個月：讓寶寶平躺在床上，隨他自由揮動拳頭，并觀察和吮吸自己的手

4-6個月：

①懸吊玩具吸引法：

先讓寶寶用手摸一摸玩具，而后推遠一些，讓寶寶試著伸手去夠。

距離保持讓寶寶剛好能觸摸到卻又抓不到為好，寶寶重復幾次之后，快要失去耐心之時，再將其往前拿，讓寶寶有能力將其抱住。

注意事項：玩具的材質需要較為輕盈，適合抓握

②手指運動：

將帶有聲響的玩具放在寶寶身前，而后引導他伸手抓握，并讓寶寶拿在手中擺弄。

與此還能引導寶寶進行敲、搖、推、撿等動作。

③雙手交替：

在陪寶寶玩耍時，家長可以有意識地連續向一只手遞玩具。與此還可以在孩子面前演示如何將手中的物品傳遞到另一只手上。

7-12個月：

①抓握：

讓寶寶練習用手抓起積木感知形狀、棱角。還可以將積木塊放在身前，訓練手指配合抓起的動作。

②對擊玩具：

讓寶寶的兩只手上都有玩具，并引導寶寶進行對擊，發出聲音時，家長可以鼓掌予以激勵。

③鍛煉食指：

這個階段的寶寶喜歡用食指勾取物品，這其實是鍛煉的一種方式，父母不妨試著讓寶寶撥動轉盤、滾球，以及按鍵等。

④從握緊到放手：

給寶寶多種玩具選擇，訓練有意識地將玩具防止在指定的地方。

家長可以在旁邊做出示范，并用語言進行引導。

從握緊到放手的這個動作，是受意念控制的，能增強手-眼-腦的協調能力。

寶寶的精細運動和粗大運動一樣，需要家長的關注，做到有意識引導，更利于促進發育。

6個月精細動作訓練3幼兒大動作訓練方法

1、鍛煉寶寶手指的靈活性

寶寶2歲時，加強他的手指靈活性，可以促進大腦發育。家長要帶寶寶一起做手指操。跟著音樂節奏，讓每個手指都運動起來，還可以經常讓寶寶拿一些東西。和寶寶一起搭積木就是很好的選擇。

專家建議：用手指拿東西，可以刺激大腦。

2、鍛煉寶寶眼腦與腳的協調性

這時候寶寶已經會慢慢走路，當孩子可以獨立行走時，家長要鍛煉寶寶學會自由支配雙腿與雙腳的運動。比如：讓孩子多上下樓梯。

專家建議：多讓孩子玩各種玩具，讓他們體會游戲的快樂。

3、開發寶寶運動能力

寶寶2歲開始就喜歡和別的小朋友玩游戲，也可以獨立完成簡單的游戲動作。所以家長要多帶寶寶出去玩，這樣可以促進孩子反應能力與肌肉的發育。

專家提醒：由于孩子的破壞能力很強，要經常檢查他玩過的玩具，以防孩子破壞的地方會割破手指或扎到眼睛。

4、玩沙子、捏膠泥對孩子好處多

幾乎每個孩子都喜歡玩沙子、捏膠泥。家長千萬不要怕臟不讓孩子玩，因為對于寶寶來說，玩沙子捏膠泥是一種很好的啟發性的游戲。

而且沙子也不臟，它里面含有對人體有益的元素。家長要教孩子玩各種沙子游戲，引發孩子的興趣。

專家提示：在玩完沙子、捏膠泥后一定要給寶寶把手洗干凈。

5、鼓勵寶寶隨意涂畫

2歲孩子對涂畫很有興趣。家長可以給他準備筆與紙，讓他可以隨意涂畫。不管畫得好不好，家長都要表示鼓勵，讓他對畫畫的興趣更濃。

專家提示：注意不要讓寶寶獨自拿鋼筆或圓珠筆玩。

6、鼓勵和其他小朋友一起玩

要從小教寶寶和別人相處，只要家長多帶寶寶和外界接觸，就能養成他們好的性格與學會怎么和別人相處。

專家提示：在飯后半小時不要劇烈活動。

7、培養寶寶的主動性

寶寶從2歲開始就逐漸獨立，有了自己的意識，什么事都想自己做。家長對此不要制止，適當的啟發與引導他，因為主觀能動性是智力開發的動力。

專家提示：讓寶寶遠離危險物品。

8、培養寶寶自立的生活習慣

讓寶寶學會自己吃飯、飯前便后自己洗手、自己穿衣服或者穿鞋子的好習慣。

在寶寶運動訓練時，家長們不要過于溺愛小孩。希望這些方法對年輕的家長們有幫助。另外在平時的生活上，也要讓寶寶不斷練習一些小運動。

三、48種手部精細動作的訓練方法

有以下幾種訓練方法4~6歲年齡段

折紙訓練

這是鍛煉孩子手部的技巧、手部靈活性的很好的辦法之一。在剛練習折紙時，家長不要著急，慢慢地教他們一步一步去折。

最好是家長折一步，然后再讓孩子模仿折，每次只教一個步驟。當他們每一步都學會，家長可從頭至尾把幾個步驟連起來折成一件成品。

木夾毛毛蟲

準備材料小木夾，彩色棉球，塑料眼睛和一瓶膠水或一卷膠帶，將彩色棉球粘貼在木夾上，用大一點的棉球充當毛毛蟲的頭部，記得把眼睛也粘上去。

葉子穿線

讓孩子到戶外摘一些葉子，或者撿落葉，打孔后用線串起來。

面粉畫

準備材料一杯鹽，一杯面粉，一杯水，一個擠壓瓶，彩畫顏料，卡紙。

將鹽、面粉和水混合，充分攪勻并裝入擠壓瓶中。瓶中加入一小勺顏料，根據孩子喜歡的顏料讓他自行搭配，搖勻。在卡紙上擠出自己想要的圖案。

投紐扣

對不同顏色的紐扣進行分類，并塞入盒子里。沒有彩色塑料盒，也可以利用鞋盒子DIY一個，類似儲錢罐，在面蓋切割開口，并涂上相應的顏色，紐扣的表面也可以貼上色卡。

6-8歲年齡段

鑷子夾棉球

使用彩色的棉球，提供一個鑷子或者一雙筷子。按照要求分別夾到對應的數量。

學寫漢字練習

漢字的筆畫復雜，其空間配置和結構也很不一致，漢字筆畫和結構的不同就為鍛煉孩子手指的技巧提供了不同的內容。

每個漢字都是由一定的橫、豎、點、撇、捺組成，正如前所述，寫“一”畫“1”這本身就是訓練手指技巧的很重要內容。

由于漢字結構、搭配的不同，要求孩子寫字時運用手指技巧的能力不同，漢字結構復雜的，要求控制手指的精確性更高。

剪紙游戲

家長先畫一個圓圈，讓孩子用圓點貼紙把圈圈覆蓋住，然后用剪刀慢慢的沿之前畫好的圈圈一直剪。

手指操一三指

右手伸出食指，左手伸出中指、無名指和小拇指。迅速同時交換。左手伸出食指，右手伸出中指、無名指和小拇指。雙手分別進行食指與三指的動作交換，反方向訓練亦可。

自制糖果衣服

準備材料T恤、膠水、孩子愛吃的糖果，先在衣服上滴上膠水，讓孩子把糖果（含糖果紙）黏貼在指定的位置，做一件趣味十足的糖果衣服。

8-10歲年齡段

足球小將

準備一個小盒和小紙團，讓孩子右手大拇指、食指、中指握住筆桿，把紙團球踢入球門，球門可移動，以此鼓勵孩子控制筆桿踢向不同方向。

描虛線

先在紙上畫一條橫直虛線，讓孩子連上虛線。練習連虛線從直線開始，慢慢開始橫線、十字線、曲線、折線等，也可以與數學相結合，可以下載一些數字的虛線圖，讓孩子進行描成實線。

拼圖形練習

用較硬的紙或紙板，在上面用鉛筆或鋼筆畫人或各種小動物的簡單圖形，然后分幾個大的部分沿線剪開。

拿這些被剪開、打亂了的圖形讓幼兒用雙手去拼，以此來鍛煉幼兒手指的活動能力和手眼協調能力。

圖釘畫圓

家長可以先在紙上畫一個圓，讓孩子用圖釘按照圓的輪廓進行釘入再拔起。

紙牌屋

將紙牌當成積木，和孩子一起，小心地用薄薄的紙牌搭一個小房子。

因為孩子在搭的過程中必須要控制好自己小手的動作，才能保證脆弱的紙牌屋不會坍塌，這個游戲對于他們的手部控制力（精細動作）也是個很大的考驗。