一、請(qǐng)介紹幾種適合3歲孩子的親子游戲,謝謝!

游戲1我是好駕駛

讓孩子在趣味的游戲中，區(qū)分走與跑的不同，在快與慢的節(jié)奏中，學(xué)習(xí)掌控自己的肌肉。適合年齡：2-4歲

準(zhǔn)備道具：呼拉圈(兩人一個(gè))、或是小投環(huán)(一人一個(gè))

游戲說明：

1.邀請(qǐng)孩子進(jìn)行開汽車的游戲，可以載客人(兩人一個(gè))，也可以單獨(dú)自己一個(gè)人開。2.當(dāng)小朋友選好以后，告訴孩子汽車有時(shí)快、有時(shí)慢。快的時(shí)候用跑的、慢的時(shí)候用走的，并示范跑與走的動(dòng)作，讓孩子自由調(diào)整步伐。

注意事項(xiàng)：1.由于有些時(shí)候需要跑步，因此在游戲前，爸媽們要注意場地是否夠大，避免孩子因?yàn)椴恍⌒幕ハ嗯鲎不蚴亲驳郊揖叨軅?/p>

游戲2城堡大戰(zhàn)

反復(fù)練習(xí)扔球的動(dòng)作，讓孩子感受破壞與重組的趣味，同時(shí)宣泄緊張與焦慮的情緒。

適合年齡：3-6歲

準(zhǔn)備道具：小球、積木若干個(gè)。

游戲說明：1.爸爸和媽媽先邀請(qǐng)孩子一起拿積木蓋一座城堡，等城堡蓋好之后，告訴孩子要進(jìn)行一個(gè)丟炸彈的游戲。2.爸爸媽媽和小朋友輪流拿球攻擊城堡，直到城堡倒塌為止。3.大家一起再把城堡蓋起來，或許也可以想想，蓋成怎樣的城堡比較不容易被打垮。4.再輪流用球攻擊。

注意事項(xiàng)：1.鼓勵(lì)孩子多多練習(xí)丟。孩子的力道或許不足，可以考慮讓孩子站前面一點(diǎn)，并幫助他們學(xué)習(xí)如何瞄準(zhǔn)目標(biāo)物。2.如果用的是紙積木，可以請(qǐng)孩子迭得高高的再享受倒塌的樂趣，但如果是實(shí)心的積木，則高度不宜高于90公分，避免掉落時(shí)碰傷孩子。3.在丟球前一定要告知孩子，不可以將球丟到別人身上。

游戲3小小飛行員

這個(gè)游戲可以增進(jìn)手臂的肌耐力、發(fā)展平衡感及協(xié)調(diào)性，并加強(qiáng)孩子對(duì)空間的認(rèn)識(shí)。

適合年齡：4-5歲

準(zhǔn)備道具：滑板、粗繩、可以當(dāng)成目標(biāo)的物品、可系綁繩子的固定物。

游戲說明：1.請(qǐng)小朋友以伏臥的姿勢，將腹部貼在滑板上，用雙手及手臂的力量拉動(dòng)滑板，使滑板自由活動(dòng)。2.選擇一地點(diǎn)放置目標(biāo)物，讓孩子繞著目標(biāo)物滑行且不能碰到目標(biāo)物。3.將粗繩放在地上，一端系在固定物上，滑板放在粗繩上，讓小朋友手攀著繩子前行或后退。

注意事項(xiàng)：1.滑板的輪子必須是可以各個(gè)方向自由轉(zhuǎn)動(dòng)的。2.一定要在平坦的地面上進(jìn)行活動(dòng)。3.步驟中的各種活動(dòng)也可以改成跪在滑版上進(jìn)行。

游戲4轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)樂

藉由親子互動(dòng)游戲，刺激前庭系統(tǒng)，訓(xùn)練孩子的平衡感發(fā)展。

適合年齡：3-4歲

準(zhǔn)備道具：附有手把的旋轉(zhuǎn)椅

游戲說明：1.父母協(xié)助孩子坐進(jìn)旋轉(zhuǎn)椅中，讓孩子的雙腳跨出旋轉(zhuǎn)椅外，雙手扶住旋轉(zhuǎn)椅內(nèi)的把手，記得提醒孩子背后向后靠穩(wěn)，然后慢速開始旋轉(zhuǎn)。2.爸媽可以跟孩子輪流游戲，讓孩子也可以幫忙擔(dān)任轉(zhuǎn)圈圈的人，可以幫助孩子手眼協(xié)調(diào)及肌肉發(fā)展。

注意事項(xiàng)：1.旋轉(zhuǎn)的時(shí)候要注意孩子的情緒反應(yīng)，如果孩子覺得害怕，就給予安撫或暫停游戲。

***玩球躲貓貓訓(xùn)練邏輯數(shù)學(xué)

游戲1球球泡泡澡

通過與水、球等物品，讓孩子體驗(yàn)觸覺感受，并啟發(fā)孩子對(duì)數(shù)量、多少的基本認(rèn)知。

適合年齡：1-2歲

準(zhǔn)備道具：澡缸、塑料球

游戲說明：1.讓寶寶先進(jìn)入澡缸，再將澡缸注入清水，然后將球一顆顆放入澡缸中，讓寶寶體驗(yàn)玩水的樂趣及觸覺刺激，感受澡缸從“0”(沒有球)開始后的變化。2.爸爸媽媽丟球進(jìn)澡缸的時(shí)候，可以同時(shí)一邊報(bào)數(shù)，讓孩子對(duì)數(shù)與量有最基本的認(rèn)知。

注意事項(xiàng)：1.避免孩子在浴室里滑倒，發(fā)生窒息或溺水的意外。2..孩子如果有害怕、逃避、拒絕的反應(yīng)時(shí)，不要強(qiáng)迫他，可以慢慢地引導(dǎo)他用手或用腳先行碰觸。

游戲2誰是同一國的

通過視覺及觸覺進(jìn)行區(qū)分，培養(yǎng)孩子分類、辨識(shí)的優(yōu)勢能力。

適合年齡：3-5歲

準(zhǔn)備教具：大小不同的螺絲及螺絲帽數(shù)組

游戲說明：1.將螺絲跟螺絲帽分散在桌面上，讓孩子通過視覺區(qū)分，先將螺絲帽和螺絲進(jìn)行第一次的分類。2.讓孩子通過視覺及觸覺分別分辨大小螺絲帽和螺絲的差異，然后再加以細(xì)分。3.爸爸媽媽和孩子進(jìn)行比賽，看誰最快把螺絲和螺絲帽栓在一起。

注意事項(xiàng)：1.每次游戲過后要收拾好，讓孩子養(yǎng)成物歸原處的好習(xí)慣。2.避免孩子拿來拋投，或避免小小孩誤食。

游戲3躲貓貓

讓孩子通過抓握取拿的動(dòng)作，促進(jìn)小肌肉發(fā)展；并通過尋找的動(dòng)作，建立孩子對(duì)物品的認(rèn)知及數(shù)與量的概念。

適合年齡：1歲到2歲

準(zhǔn)備道具：塑料充氣球池、塑料球、圖卡、一些日常用品

游戲說明：1.孩子進(jìn)入球池后，再將球慢慢倒入池內(nèi)，讓孩子感覺球逐漸將身體掩蓋的感覺，建立“存在”和“消失”的概念。2.選擇一項(xiàng)物品埋入球池內(nèi)，請(qǐng)寶寶尋找出來。3.選擇多樣物品埋入球池中，在準(zhǔn)備配對(duì)的圖卡，當(dāng)父母拿出圖卡時(shí)，請(qǐng)寶寶從池子里面把與圖卡相同的物品找出來。4.當(dāng)孩子對(duì)于數(shù)字已有認(rèn)識(shí)的時(shí)候，爸媽也可以拿出數(shù)字圖卡，請(qǐng)孩子一邊唱數(shù)，一邊丟出與數(shù)字圖卡相對(duì)應(yīng)的球數(shù)。

注意事項(xiàng)：1.幼兒注意力并不持久，而且容易分心，玩游戲時(shí)應(yīng)該在沒有雜物的環(huán)境下進(jìn)行。2.大人玩游戲投入的程度，會(huì)直接影響孩子對(duì)游戲的興趣。父母玩得愈投入，孩子就愈容易玩得開心。3.要以輕松、好玩為前提，不要讓孩子察覺到是在學(xué)東西，否則可能會(huì)引起抗拒，而讓效果大打折扣。

游戲4跳跳球

讓孩子認(rèn)識(shí)并辨別顏色、學(xué)會(huì)數(shù)數(shù)量。

適合年齡：5歲到6歲

準(zhǔn)備道具：可以丟接的球與球套

活動(dòng)內(nèi)容：1.讓孩子手拿球拍，將球往空中拋去，當(dāng)球落下來時(shí)，再用球拍接住，同時(shí)搭配唱數(shù)游戲，例如：1個(gè)、2個(gè)......。2.父母將球往地上丟過去，孩子手拿球套，當(dāng)球觸地彈起時(shí)，讓孩子把球接住，再投給媽媽。3.爸媽投球時(shí)，可以一次丟好幾個(gè)顏色的球，然后指定孩子要接哪一個(gè)顏色的球。

注意事項(xiàng)：1.孩子如果接對(duì)了，要記得給他熱烈的回響，例如：“好棒喔”之類的。

***敲敲打打培養(yǎng)音樂智能

游戲1小小樂隊(duì)

讓孩子用耳朵聽、用手敲打，認(rèn)識(shí)不同質(zhì)料的不同音色。

適合年齡2-4歲

準(zhǔn)備道具：塑料罐、玻璃罐、鐵罐若干個(gè)，大紙箱一個(gè)、音樂、任何可以敲打的棒子。

游戲說明：1.爸爸媽媽敲著三種不同的罐子，讓孩子用耳多仔細(xì)聽聽罐子所發(fā)出來的聲音，然后再請(qǐng)小朋友閉上眼睛，猜一猜是哪一個(gè)罐子的聲音。2.請(qǐng)孩子站在中間，然后爸媽從遠(yuǎn)處敲打其中一個(gè)罐子，請(qǐng)小朋友閉上眼睛指出聲音的方向。3.讓小朋友用棒子敲打任何東西，包括門、窗、桌子等等，了解音色的不同。4.用各種瓶瓶罐罐及大紙箱當(dāng)成樂器，配上音樂，請(qǐng)孩子來一場即興的演奏。

注意事項(xiàng)：1.不要讓孩子敲打易碎物品，避免孩子受傷。2.要適時(shí)給予孩子贊美，讓孩子更熱于嘗試。

游戲2我是音樂家

經(jīng)由圖片的認(rèn)知與學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)不同的樂器；并聽聽不同樂器發(fā)出的聲音，了解不同的樂器產(chǎn)生的不同聲音或音色。

適合年齡：4-5歲

準(zhǔn)備道具：介紹樂器的唱片或錄音帶，樂器的圖片或演奏者彈奏樂器的照片或圖片。

游戲說明：1.爸媽先將樂器介紹給小朋友認(rèn)識(shí)，如小提琴等。(1)拿一張小提琴手正在拉小提琴的照片給小朋友看。(2)請(qǐng)小朋友模仿拉小提琴的姿勢與動(dòng)作。(3)聽小提琴獨(dú)奏的曲子，并請(qǐng)小朋友以剛才的動(dòng)作配合曲子搖擺。(4)依先前的步驟，在介紹木管樂器如單簧管、長笛等；打擊樂器如定音鼓、三角鐵等；銅管樂器如小喇叭、法國號(hào)等也可以加入中國的樂器如古箏、鑼鼓等等。(5)聽音樂，請(qǐng)小朋友找出樂器的圖片。

注意事項(xiàng)：1.請(qǐng)孩子辨別樂器的時(shí)候，可以請(qǐng)孩子指出圖片即可，不一定要強(qiáng)求孩子說出樂器的名稱。2.如果孩子已經(jīng)沒有耐心，不要強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)。3.聽一種樂器獨(dú)奏時(shí)，最好可以以古典作品曲與一首現(xiàn)代流行曲交錯(cuò)。

游戲3瘋狂配音員

模仿日常生活中可以聽到的音響節(jié)奏，培養(yǎng)孩子的注意力、想象力、創(chuàng)造力，讓學(xué)習(xí)效果更突出。

適合年齡：5-6歲

準(zhǔn)備道具：空紙箱

游戲說明：1.以孩子的生活經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，爸爸媽媽和孩子一起杜撰一個(gè)故事。2.說故事的時(shí)候，用空紙箱制造出一些適當(dāng)?shù)囊繇懶Ч＠纾河檬帜Σ良埾洌l(fā)出腳步聲等。3.一開始先用簡單的節(jié)奏音響。例如用指甲敲兩下停一下、或用手掌重拍等，接下來可以將多種不同的節(jié)奏聲音組合起來。4.可以請(qǐng)孩子學(xué)習(xí)爸媽的方式，試著來進(jìn)行配音的工作。5.改變故事，讓孩子注意聽，并讓孩子主動(dòng)根據(jù)故事情節(jié)的改變，創(chuàng)作出屬于自己的音響效果。

注意事項(xiàng)：1.這個(gè)活動(dòng)的目的只要引起孩子注意聲音并模仿，所以故事不要太長，也不要有太復(fù)雜的變化，以免分散孩子的注意力。2.這是一個(gè)激發(fā)想象力的活動(dòng)，因此模仿敲出的聲音不一定要逼真，只要有不同的變化即可。3.用紙箱制造聲音的效果雖然不如用各式各樣的東西配合來得豐富，但可避免樣式太多而使小朋友興奮過度，結(jié)果只顧著敲東敲西，難以靜下來聽故事及配音；并可讓小朋友發(fā)現(xiàn)單一的紙箱就能制造出多種的音響效果。

游戲4猜一猜

讓孩子能夠靜下心來，體會(huì)并感覺接收的訊息，做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。

適合年齡：3-4歲

準(zhǔn)備道具：不透明的塑料罐數(shù)個(gè)，與銅板、彈珠等小東西

游戲說明：1.在塑料罐裝上數(shù)量不同的小東西。2.在孩子的耳邊搖一搖。3.讓孩子用聽覺辨別哪一個(gè)罐子裝的東西比較少、裝了什么東西。

注意事項(xiàng)：1.可以在孩子背后用各種樂器或器皿敲擊出各種聲音，讓他分辨相同和不同聲音的物品。2.孩子焦躁不安的時(shí)候，或是玩得正高興的時(shí)候，不宜馬上要求他跟你玩游戲。

***謝謝對(duì)不起啟發(fā)人際智能

游戲1禮貌大師

強(qiáng)化本體感、肢體運(yùn)動(dòng)計(jì)劃能力，表達(dá)情感、人際溝通的能力。

適合年齡：2-3歲

活動(dòng)時(shí)間：3-5分鐘

準(zhǔn)備道具：鏡子

游戲說明：1.大人做出打招呼、行禮鞠躬、對(duì)不起、再見等動(dòng)作，讓小孩跟著模仿。2.讓孩子在鏡子前面進(jìn)行這樣的活動(dòng)，幫助孩子了解肌肉運(yùn)作的情形。3.大人在示范動(dòng)作之余，要告知孩子意義。

注意事項(xiàng)：1.動(dòng)作要很明確，讓孩子可以充分跟上。2.可以一再地重復(fù)，加深孩子的印象。

游戲2形形狀狀

通過視覺及觸覺的刺激，建立孩子的安全感跟信任感、擴(kuò)充他的生活經(jīng)驗(yàn)，并訓(xùn)練孩子人際溝通及互動(dòng)的能力。

適合年齡：5-6歲

準(zhǔn)備道具：無

游戲說明：1.讓孩子通過視覺及觸覺觀察區(qū)分不同積木的特征，并讓孩子表達(dá)感受及描述特征。2.讓孩子將積木進(jìn)行分類，將相同形狀的歸在一起；或是進(jìn)行配對(duì)游戲，將積木和圖卡進(jìn)行一對(duì)一的對(duì)應(yīng)。3.將積木放入觸覺箱中，大人拿起任何一張圖卡，請(qǐng)孩子將手伸入觸覺箱中，找出與圖卡對(duì)應(yīng)的積木。4.也可在觸覺箱里放入常見或常用的物品，例如：湯匙、筷子、鑰匙、球等，讓孩子伸手去摸，并猜出正確的名稱。

注意事項(xiàng)：1.可反復(fù)練習(xí)加深孩子的印象。2.孩子如果答錯(cuò)或答不出來，要適時(shí)地引導(dǎo)他，不要太過急躁嚇壞孩子。

游戲3我的好朋友

通過分享與訴說，讓孩子更進(jìn)一步的了解好朋友的意義，并學(xué)習(xí)如何培養(yǎng)友誼、欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)。

適合年齡：3-6歲

準(zhǔn)備道具：無

游戲說明：1.爸爸媽媽先跟孩子說明，大家來談?wù)労门笥眩瑔枂柡⒆佑袔讉€(gè)好朋友。如果孩子不了解朋友的定義，爸媽可以加以解釋說是：你最喜歡一起玩游戲的人。2.爸媽們可以先告訴孩子，我的好朋友是某某某，他有長長的頭發(fā)、我最喜歡聽他唱歌等等。3.讓孩子努力表達(dá)出，他心中的好朋友。加強(qiáng)他對(duì)朋友的概念，并學(xué)習(xí)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)與學(xué)習(xí)如何和別人互動(dòng)。

游戲4優(yōu)點(diǎn)大集合

鼓勵(lì)與贊美是提升人際的最佳方式，爸媽經(jīng)常的贊美和鼓勵(lì)孩子，將可以讓孩子學(xué)習(xí)如何看待別人的優(yōu)點(diǎn)，并產(chǎn)生同理心

適合年齡：4歲以上

準(zhǔn)備道具：一些小貼紙，或是可以當(dāng)成獎(jiǎng)勵(lì)的小禮物等等。

游戲說明：爸媽可以先跟孩子訂好一個(gè)目標(biāo)，如大家一起做家事、或是分享等等，因此當(dāng)孩子出現(xiàn)如自己收拾玩具、或是告訴爸媽任何一件“好事”的時(shí)候，爸媽都可以即刻的予以獎(jiǎng)勵(lì)，以增強(qiáng)孩子的正面行為。

注意事項(xiàng)：在進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)大集合的游戲的時(shí)候，爸媽要先讓孩子了解怎樣的行為是正確，而且值得鼓勵(lì)的。

***手摸眼看身體會(huì)感覺空間智能

游戲1搬運(yùn)工

培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)的前庭平衡，訓(xùn)練孩子的眼肌、頸肌靈活運(yùn)轉(zhuǎn)，及良好的空間感等等，避免閱讀時(shí)發(fā)生無法持久、專心，甚至無法順利閱讀的現(xiàn)象。

適合年齡：3到4歲

準(zhǔn)備道具：含4個(gè)滾輪的柔軟平滑板

游戲說明：1.讓孩子坐在滑板上，父母設(shè)定適當(dāng)距離，請(qǐng)孩子靠手推前進(jìn)或后退，由起點(diǎn)運(yùn)貨物至終點(diǎn)交給父母。

2.讓孩子俯臥滑板，父母在適當(dāng)?shù)木嚯x內(nèi)丟擲沙包或球，孩子再從另一邊瞄準(zhǔn)適當(dāng)時(shí)機(jī)前進(jìn)接球或沙包。

3.讓孩子俯臥滑板上并利用背部運(yùn)送沙包。

4.讓孩子坐在滑板上，并且運(yùn)球前進(jìn)。

注意事項(xiàng)：1.游戲環(huán)境需要寬敞簡潔，避免障礙物阻撓。

2.確實(shí)跟孩子說明使用性及游戲規(guī)則，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

3.進(jìn)行滑板活動(dòng)時(shí)，為確保安全可讓孩子戴上安全帽。

游戲2越野障礙賽

訓(xùn)練幼兒大肌肉的發(fā)展，刺激前庭中樞，增加孩子的學(xué)習(xí)能力。

適合年齡：1-2歲

準(zhǔn)備道具：PVC塑料布(或是大床單、被單等等)、圓球等玩具或物品

游戲說明：用塑料布(或是大床單、被單等等)搭建成山洞的形狀(可以藉由椅子來支撐)，并在里頭放置觸感及大小不同的物品，增加孩子爬行中的變化性，并加強(qiáng)觸覺、前庭刺激，培養(yǎng)肢體運(yùn)用的能力。

游戲3大手牽小手

通過跟孩子一起創(chuàng)作，通過色彩和線條增強(qiáng)孩子的視覺感受。

適合年齡：2-4歲

準(zhǔn)備道具：水彩筆、顏料、白紙

游戲說明：1.爸媽先在自己的手掌上涂上水彩，然后蓋印在白紙上面。

2.讓孩子自己涂，或是由爸媽協(xié)助孩子在手掌上涂上喜歡的色彩。在涂水彩的過程中，孩子會(huì)對(duì)于水彩冰冰涼涼，以及毛刷刷過的感覺感到好奇。

3.請(qǐng)孩子張開小手，將手蓋印在爸媽的手印旁邊，就是一幅好看的作品了。

4.除了色彩的選擇外，爸媽們還可以跟孩子討論，除了手掌以外，還可以用哪些東西來蓋印，增加作品的創(chuàng)作變化，也培養(yǎng)孩子對(duì)藝術(shù)創(chuàng)作的興趣唷！

游戲4我住在這里

地圖，對(duì)孩子來說，是相當(dāng)有趣的東西。而通過散步來了解自己家附近的周遭環(huán)境，則可以進(jìn)一步的幫助孩子對(duì)于空間地理環(huán)境的觀察唷！

準(zhǔn)備道具：4-6歲

游戲說明：1.通過每天和孩子在家附近散步的時(shí)間，介紹住家附近的環(huán)境，如：門口有郵筒、左邊有麥當(dāng)勞、右邊有超商等等。2.如果遇到十字路口或是需要左右轉(zhuǎn)的時(shí)候，可以多跟孩子解釋，讓孩子了解方向。3.多走了幾趟，等孩子有了基礎(chǔ)的認(rèn)識(shí)后，和孩子一起畫下屬于自己的地圖。完成后，可以跟孩子一起拿著地圖出門冒險(xiǎn)去。

注意事項(xiàng)：當(dāng)孩子注意到附近的地標(biāo)有任何異動(dòng)的時(shí)候，可以提醒孩子增加或修改，讓這份屬于自己的地圖，永遠(yuǎn)保持在最新而且最正確的狀態(tài)。

***接觸花草蟲魚啟發(fā)自然觀察智能

游戲1草木大體驗(yàn)

讓孩子用手去摸，感覺大自然，不要因?yàn)楸Ｗo(hù)過度，減少孩子探索這個(gè)世界的機(jī)會(huì)。而缺乏觸覺刺激，也會(huì)影響孩子的智能和情緒。

適合年齡：2-4歲

準(zhǔn)備道具：公園綠地的各種草木

游戲說明：1.帶孩子到有花草樹木的地方，讓他用手去觸摸樹葉、樹干、樹枝、花朵、草、石頭、細(xì)沙......等等。

2.帶著孩子一邊摸的時(shí)候，要一邊緩慢而且清楚地告訴他現(xiàn)在摸的是什么東西，一再重復(fù)也沒有關(guān)系，讓孩子不僅看到了、摸到了，也了解那是什么東西。

注意事項(xiàng)：1.孩子的注意力時(shí)間有限，不宜急躁地灌輸給孩子一大堆東西，效果會(huì)大打折扣。

2.要細(xì)心注意孩子的反應(yīng)，多給一些正面的響應(yīng)；同時(shí)掌握孩子的態(tài)度與興趣，了解孩子吸收的程度，并不斷給他參與的機(jī)會(huì)。

3.跟孩子說話，要慢慢地、清楚地說，而且語調(diào)溫柔，讓孩子能夠很容易接收父母要表達(dá)的意思，進(jìn)而作出反應(yīng)。

游戲2小魚日記

通過飼養(yǎng)和觀察，訓(xùn)練孩子視覺的追視能力，培養(yǎng)主動(dòng)學(xué)習(xí)的精神，及對(duì)自然生態(tài)的了解。

適合年齡：5-6歲

準(zhǔn)備道具：魚缸、水草、小魚數(shù)條等

游戲說明：1.在魚缸內(nèi)置入除過濾氣的水，并和孩子一起布置小魚的家。

2.帶孩子到水族店買幾條小魚，一次不需買太多條，可以公母都有，建議可以選孔雀或是球魚等卵胎生魚種，方便孩子觀察紀(jì)錄。

3.父母可為孩子準(zhǔn)備一本記事簿，鼓勵(lì)孩子隨時(shí)將觀察的現(xiàn)象記錄下來。

注意事項(xiàng)：1.第一次養(yǎng)魚，可能孩子會(huì)碰到魚兒不適應(yīng)水質(zhì)而死掉的情形，爸媽要適時(shí)的安慰孩子，如果可以趁機(jī)解釋一下自然的生死現(xiàn)象。

2.當(dāng)母魚大肚子的時(shí)候，可以提醒孩子增加觀察紀(jì)錄的時(shí)間，跟孩子一起期待小生命的到來。

3.魚缸的水要定期的更換，并清洗魚缸，爸媽可以跟孩子分配工作，讓孩子更有參與感。

游戲3影子游戲

讓孩子經(jīng)由活動(dòng)觀察并了解影子的特性。

適合年齡：4-5歲

準(zhǔn)備道具：自己的手、身體、陽光與空地

游戲說明：1.跟孩子一起背對(duì)太陽站在空地，比一比兩個(gè)人的影子。

2.用手作出不同的手勢，或隨便擺個(gè)姿勢，看看影子會(huì)有什么變化。

3.讓孩子的影子跟你的影子相碰，但實(shí)際上并沒有接觸，讓孩子了解影子的特性。

注意事項(xiàng)：1.可觀察太陽在前面跟在后面的變化。

2.天氣太熱時(shí)要小心孩子中暑。

游戲4小小攝影師

相機(jī)是代替眼睛將觀察到的事務(wù)恒久紀(jì)錄的最佳方式，通過孩子自行的拍照活動(dòng)，也可以提升孩子對(duì)于觀察活動(dòng)的興趣唷

準(zhǔn)備道具：即可拍相機(jī)或是其它

游戲說明：1.讓孩子拿著相機(jī)到戶外散步，放手讓孩子拍下他任何感興趣的事物。

2.也可以讓孩子自由的搜集一些落葉或是石頭等等作為活動(dòng)的紀(jì)念。

3.當(dāng)相片沖洗出來的之后，可以和孩子一起討論拍到了些什么，看到了什么，想到了什么，也可以協(xié)助孩子將觀察的照片與心得一起紀(jì)錄下來。

注意事項(xiàng)：1.在孩子正式使用相機(jī)前，爸媽可以先不要安裝底片，讓孩子拿著沒有底片的相機(jī)多家練習(xí)。

2.如果孩子年齡尚小，不放心讓孩子拿相機(jī)的話，爸媽也可以給孩子一個(gè)放大鏡讓孩子自在探索與觀察。

二、3歲孩子必玩十大游戲

3歲是孩子探索世界、發(fā)展認(rèn)知和運(yùn)動(dòng)能力的關(guān)鍵階段。以下是為3歲孩子精心挑選的十大經(jīng)典游戲，兼顧趣味性、教育性和親子互動(dòng)性，同時(shí)附上詳細(xì)玩法和教育目標(biāo)：

1.感官尋寶箱（觸覺訓(xùn)練）

玩法：在密封紙箱側(cè)面開洞，放入棉花、砂紙、毛絨球等不同材質(zhì)的物品，讓孩子伸手觸摸并猜物。

進(jìn)階版：加入溫度感知（冰袋/溫水瓶）或嗅覺體驗(yàn)（香草精/檸檬片）。

教育價(jià)值：增強(qiáng)觸覺分辨能力，建立物品屬性認(rèn)知。

2.動(dòng)物模仿大賽（語言+運(yùn)動(dòng)）

玩法：準(zhǔn)備動(dòng)物卡片，家長模仿叫聲和動(dòng)作（如青蛙跳、大象甩鼻），孩子猜動(dòng)物并模仿。

升級(jí)技巧：逐漸加入復(fù)合指令（"像兔子一樣跳到紅色墊子"）。

發(fā)展領(lǐng)域：語言表達(dá)、肢體協(xié)調(diào)、聽覺辨識(shí)。

3.彩虹分類樂（數(shù)學(xué)啟蒙）

材料：彩色紐扣/積木+對(duì)應(yīng)顏色的蛋托。

高階玩法：加入形狀分類（圓形/方形格子）、數(shù)量匹配（每格放3個(gè)）。

核心能力：顏色識(shí)別、基礎(chǔ)計(jì)數(shù)、精細(xì)化動(dòng)作。

4.家庭障礙賽（大運(yùn)動(dòng)發(fā)展）

賽道設(shè)計(jì)：沙發(fā)墊隧道（爬行）→地上膠帶平衡木→跳繩圈（跳躍）→投球入筐。

安全提示：移除尖銳物品，鋪設(shè)防滑墊。

訓(xùn)練目標(biāo)：空間感知、身體控制、順序記憶。

5.故事積木劇場（創(chuàng)造力培養(yǎng)）

道具：主題積木（城堡/動(dòng)物園）+玩偶。

引導(dǎo)技巧：家長開頭（"小熊想找朋友..."），孩子續(xù)編劇情并用積木搭建場景。

教育意義：敘事邏輯、問題解決能力、社交情感學(xué)習(xí)。

6.音樂凍結(jié)舞（聽覺反應(yīng)）

曲目選擇：交替播放快慢節(jié)奏音樂，暫停時(shí)擺造型。

教學(xué)延伸：引入樂器（搖鈴/鼓）讓孩子跟隨節(jié)奏演奏。

發(fā)展重點(diǎn)：節(jié)奏感、抑制控制能力、聽覺專注。

7.神奇泡泡實(shí)驗(yàn)（科學(xué)啟蒙）

自制溶液：洗潔精+甘油+溫水，用濾網(wǎng)/衣架制造巨型泡泡。

科學(xué)提問："為什么泡泡會(huì)破？""哪個(gè)工具能吹更大？"

學(xué)習(xí)要點(diǎn)：觀察力、因果關(guān)系、描述性語言。

8.影子追蹤畫（藝術(shù)+科學(xué)）

操作步驟：晴天將玩具放紙上描影子，觀察不同時(shí)間的影子變化。

創(chuàng)意拓展：用粉筆在地上畫影子跳房子。

跨學(xué)科能力：光影認(rèn)知、握筆訓(xùn)練、空間關(guān)系。

9.記憶購物車（認(rèn)知訓(xùn)練）

游戲設(shè)置：虛擬超市（實(shí)物玩具或圖片），家長說3樣物品，孩子"采購"。

難度調(diào)節(jié)：逐步增加物品數(shù)量，加入屬性描述（"買紅色水果"）。

核心訓(xùn)練：工作記憶、分類思維、聽覺處理。

10.情緒表情卡（情商培養(yǎng)）

道具制作：打印表情照片或自制表情面具。

互動(dòng)方式：模仿表情并討論"什么時(shí)候會(huì)這樣？""該怎么辦？"

心理發(fā)展：情緒識(shí)別、共情能力、自我表達(dá)。

游戲設(shè)計(jì)黃金原則：

1. 15分鐘規(guī)則：每個(gè)游戲時(shí)長控制在15分鐘內(nèi)，保持新鮮感

2.失敗保護(hù)機(jī)制：降低難度時(shí)要說"這個(gè)挑戰(zhàn)升級(jí)了！"而非"你做不到"

3.多感官通道：視覺提示（圖片）+聽覺指令+觸覺體驗(yàn)組合教學(xué)

4.積極反饋技巧：具體表揚(yáng)（"你剛才輕輕放積木的樣子像工程師！"）

這些游戲可根據(jù)孩子興趣靈活組合，例如將感官箱與分類游戲結(jié)合，或把障礙賽變成恐龍主題冒險(xiǎn)。關(guān)鍵是在歡笑中建立基本概念，避免刻板教學(xué)。每周輪換3-4個(gè)游戲保持興趣，觀察孩子偏好來個(gè)性化調(diào)整。

三、幼兒大動(dòng)作的訓(xùn)練游戲

幼兒大動(dòng)作的訓(xùn)練游戲

幼兒大動(dòng)作的訓(xùn)練游戲，寶寶的身體健康對(duì)于父母來說是最重要的，在小寶寶們出生以后，是完全沒有行動(dòng)能力的，而且因?yàn)轭i部骨骼和肌肉比較最弱，以下看看幼兒大動(dòng)作的訓(xùn)練游戲。

幼兒大動(dòng)作的訓(xùn)練游戲1踢出第一步：四肢被動(dòng)操

游戲目的：這個(gè)游戲可以強(qiáng)健寶寶的上肢與下肢的肌肉，并開發(fā)寶寶的節(jié)奏感。尤其是通過下肢被動(dòng)游戲來鍛煉寶寶的下肢肌肉，促成寶寶踢出第一步。

準(zhǔn)備工作：柔軟的地板墊、較硬且整潔的床、干凈的床單或者浴巾。

游戲方法：

1、寶寶清醒時(shí)，讓寶寶仰面躺著，將寶寶置于鋪好墊子的硬板床上，為寶寶唱兒歌或者播放樂曲。播放音樂的時(shí)間不要過長，一般3-5分鐘即可，防止寶寶疲勞。

2、按照歌謠的節(jié)拍輕輕移動(dòng)寶寶的胳膊和腿，使寶寶感到舒適、愉快。如果寶寶緊張、煩躁，可暫緩做操，改為皮膚按摩，使之適應(yīng)。

3、接著做上肢運(yùn)動(dòng)，媽媽握住寶寶的雙手，做“上、下、內(nèi)、外、屈肘、伸肘”，就好像讓寶寶劃槳一樣。媽媽邊唱兒歌邊做動(dòng)作，配合的兒歌是“我是個(gè)小小劃槳手”：劃呀劃，劃呀劃，我是個(gè)小小劃槳手，帶著媽媽去游玩。劃呀劃，劃呀劃，我是個(gè)小小劃槳手，小小船兒被我劃得飛快。

4、媽媽再握住寶寶的雙腳做一前一后地幫他做“上、下、內(nèi)、外展、合攏、屈膝、伸直”，就好像讓寶寶踩自行車一樣。同時(shí)配合的兒歌是“我來踩自行車”：踩呀踩，踩呀踩，我是個(gè)小小的賽車手，帶著媽媽去比賽。踩呀踩，踩呀踩，我是個(gè)小小的賽車手，自行車被我踩得飛快。

5、然后用手掌在寶寶身體兩側(cè)上推拿一下，再讓寶寶俯臥，在背部再上推拿一下。做完這套游戲再給寶寶洗澡。在給寶寶換尿布、洗澡后穿衣服時(shí)，都可以玩一會(huì)兒以上的四肢被動(dòng)游戲。

青蛙望天

抬起小小的頭：青蛙望天

游戲目的：訓(xùn)練頸部肌肉，使之能支撐頭部抬起時(shí)的重量，開闊視野。

生后30天時(shí)寶寶的下巴可支在床上向上看，60天時(shí)下巴可離床3—5厘米抬頭向上看。

準(zhǔn)備工作：較硬的床，或者地板墊子。小紅球。

游戲方法：

1、讓寶寶趴著斜躺在媽媽的胸腹部，雙手放在胸前，媽媽雙手放在寶寶頭側(cè)，唱著兒歌，吸引寶寶抬頭。

2、兒歌是：一只小蝌蚪呀，變成了小青蛙，哇哇，哇哇，對(duì)著天空望一望，對(duì)著媽媽笑不停。一只小蝌蚪呀，變成了小青蛙，哇哇，哇哇，對(duì)著天空望一望，對(duì)著爸爸笑不停。

3、如果寶寶經(jīng)過努力看到了媽媽的臉，媽媽就將臉碰碰寶寶的臉，獎(jiǎng)勵(lì)下寶寶。

4、接著還可以試著使用道具吸引寶寶的、注意力，如使用紅色小球，在他眼前的高處晃動(dòng)，還可以配兒歌：小青蛙，望呀望，天上有什么?寶寶使勁兒抬——頭!加油!加油!加一—油!看看這是什——么?這是一個(gè)紅球球、

5、念這首兒歌的時(shí)候應(yīng)注意節(jié)奏;寶寶感覺語言的節(jié)奏美。每個(gè)寶寶的動(dòng)作發(fā)展差異較大，媽媽應(yīng)仔細(xì)觀察，等寶寶有了相應(yīng)的能力再開展這個(gè)游戲，且游戲時(shí)間不宜過長。

6、如果寶寶看到這個(gè)紅球了，很興奮，就將球拿回來，輕輕的放在寶寶的手里，讓他玩會(huì)兒，就算是他視覺捕捉到的獎(jiǎng)勵(lì)。

烙燒餅

翻動(dòng)肉肉的身軀：烙燒餅

游戲目的：練翻身90度，熟練地向兩側(cè)翻身是為下月作180度翻身做準(zhǔn)備。

要讓寶寶自如地向兩側(cè)翻身，才有可能順利地作雙側(cè)180度翻身。

準(zhǔn)備工作：柔軟的床、能發(fā)出響聲的彩色小玩具

游戲方法：

1、媽媽和寶寶一同仰臥在床上，媽媽翻身，示范給寶寶看，引導(dǎo)寶寶和自己一起翻身。

2、如果寶寶不會(huì)翻，媽媽就把雙手放在寶寶臀部和頸部的邊說兒歌邊給寶寶翻身，翻身的速度不要太快。兒歌的內(nèi)容是：烙、烙、烙燒餅，烙出一個(gè)大燒餅，翻、翻、翻燒餅，翻了一下又一下，喲!燒餅烙熟了，燒餅香噴噴。

3、給寶寶翻身的時(shí)候，親親寶寶，逗寶寶笑、

4、接著讓寶寶仰面躺著，媽媽坐在寶寶頭頂?shù)那懊妫岩粋€(gè)能發(fā)出響聲的彩色小玩具舉到寶寶的面前吸引寶寶的注意力，然后把玩具移到一側(cè)。動(dòng)作要慢并鼓勵(lì)寶寶伸手抓取玩具。

5、如果寶寶自己翻過身來了，就把玩具給寶寶玩。在做幫助寶寶翻身這些動(dòng)作時(shí)，媽媽可以邊幫助翻身邊唱：翻身、翻身、小家伙，從肚子到后背。翻身，翻身，小家伙翻過去后，還得翻過來。

6、在寶寶頭部的另一側(cè)重復(fù)同樣的動(dòng)作，如果寶寶自己已經(jīng)翻過部分身體，還需要一點(diǎn)點(diǎn)幫助的話，那就輕輕地推一下。

拉一拉，坐起來

成功的學(xué)會(huì)坐：拉一拉，坐起來

游戲目的：練坐，也可以鍛煉寶寶全身的肌肉，對(duì)他日后練爬行和學(xué)走路都有幫助。

準(zhǔn)備工作：柔軟的床

游戲方法：

1、寶寶仰臥在床上，你用雙手緊握住寶寶的雙手，感到寶寶在用力時(shí)，慢慢地將他拎起來，使他從躺的姿勢變成坐的姿勢。每天可以玩三四次。

2、媽媽抱著寶寶，爸爸拉住寶寶的肘部和前臂，邊唱兒歌邊扶寶寶坐起。兒歌內(nèi)容是：“拉大鋸，扯大鋸，外婆家，唱大戲，媽媽去，爸爸去，小寶寶，也要去。”根據(jù)兒歌的節(jié)奏，把寶寶輕輕地拉起再放下。

3、慢慢的寶寶能半坐起來時(shí)，媽媽半躺在床上，讓寶寶面對(duì)面坐在媽媽的大腿上。

4、媽媽拉住寶寶的雙手，媽媽的雙腿前后搖擺，讓寶寶有騎在馬上的感覺。寶寶自然的前后坐起。來回拽動(dòng)，唱以下的歌謠。“騎大與，騎大馬，上高山，跨過河，咔噔咔噔，跨過河!”。

八爪魚爬行法

爬出精彩世界：八爪魚爬行法

游戲目的：練爬

準(zhǔn)備工作：寬敞的空間

游戲方法：

1、在臥室里騰出一塊地方鋪上毯子或泡沫塑料板讓寶寶學(xué)爬。將床架、桌子腿及硬的能碰傷寶寶的地方用舊布纏裹，把床底下打掃干凈，因?yàn)閷殞殨?huì)爬進(jìn)去夠取東西。

2、讓寶寶做出爬的姿勢，腹部離地，媽媽疊在寶寶上方，跟寶寶姿勢一樣。

3、媽媽兩手握住寶寶兩手，并用膝蓋頂住寶寶的腳底板，手把手教寶寶爬。

4、注意寶寶練習(xí)爬行的順序，爬行時(shí)先出右手和左膝，再出左手和右膝，在出右手時(shí)身體扭向左而出左膝，在出左手時(shí)身體扭向右而出右膝。有條不紊才能保證身體平衡、

5、媽媽與寶寶疊一起，就像一只八爪魚，反復(fù)地爬。還可以唱兒歌：爬呀爬，爬呀爬，我是一只小小的八爪魚;爬呀爬，爬呀爬，媽媽是一只大大的八爪魚;媽媽帶著我一起爬呀爬。

懷抱學(xué)步法

勇敢邁出第一步：懷抱學(xué)步法

游戲目的'：學(xué)走路，訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)性與靈活性。

同時(shí)給寶寶很好的保護(hù)，讓親子之間的感情充分交流，爸爸媽媽別忘了鼓勵(lì)寶寶，用愛的懷抱鼓勵(lì)努力行走的寶寶。

準(zhǔn)備工作：平滑的地板

游戲方法：

1、爸爸與媽媽各蹲一邊，相距幾步遠(yuǎn)，伸開雙手迎接寶寶。讓寶寶能在爸爸媽媽的懷抱間行走。

2、寶寶先從媽媽這邊走出，爸爸在另一邊呼喚寶寶的名字。讓寶寶獨(dú)自向爸爸走幾步，撲向爸爸的懷抱，寶寶撲向爸爸的時(shí)候，爸爸給寶寶一個(gè)親吻和擁抱。

3、寶寶再從爸爸這邊走，媽媽在另一邊唱著兒歌，吸引著寶寶。“小兔子乖乖，把門開開，開開左門，開開右門。媽媽回來了。快來迎接?jì)寢專靵肀П寢尅殞氄婀浴薄殞氂洲D(zhuǎn)身走幾步，撲向媽媽的懷抱。

4、這樣往返，讓寶寶成功脫離手牽手的學(xué)步方式，勇敢邁出第一步。

5、也可以這樣做，爸爸蹲下，與寶寶面對(duì)面，扶著寶寶雙臂站著，爸爸拉著寶寶的雙手，雙臂按節(jié)奏打開、合上，然后帶著寶寶分別往左、右走，再向前向后走，拉著寶寶的小手對(duì)拍手。整個(gè)游戲是有節(jié)奏的，爸爸嘴里唱著兒歌，讓寶寶的動(dòng)作也隨節(jié)奏。

幼兒大動(dòng)作的訓(xùn)練游戲2踢毽子

適合年齡：2歲以上

游戲準(zhǔn)備：毽子、硬紙板

玩法要領(lǐng)：

1、爸爸媽媽將扎有繩子的毽子拎高，讓寶寶用腳踢懸吊著的毽子，一邊踢一邊數(shù)，數(shù)數(shù)可以踢幾個(gè)。也可以讓寶寶自己拿著毽子，一只腳著地，另一只腳踢。

2、鼓勵(lì)寶寶手拿硬紙板，向上拍打毽子，并試著接住，同樣可以一邊接一邊數(shù)，看看能夠接住幾次。

游戲價(jià)值：

可以鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力、身體平衡能力，練習(xí)抬腿動(dòng)作。

小提示：

寶寶剛開始可能很難接住毽子，家長可以幫助寶寶多玩幾次。

跳房子

適合年齡：2歲以上

游戲準(zhǔn)備：沙包、在地上畫好格子

玩法要領(lǐng)：

爸爸媽媽讓寶寶將沙包（或鑰匙串、紙團(tuán)等）扔到相應(yīng)的數(shù)字格子里，可以雙腳跳、單腳跳或其它任何難度動(dòng)作，跳到該數(shù)字格子里。依數(shù)字從小到大，跳到屋頂。2歲寶寶可以跨步，3歲寶寶可以雙腳跳，4歲以上寶寶可以嘗試單腳跳。

游戲價(jià)值：

可以鍛煉寶寶的跳躍能力，練習(xí)拾取動(dòng)作等。

小提示：

沙包可以用家中其它常見物品代替，如鑰匙、紗巾、紙團(tuán)等。

運(yùn)動(dòng)骰子能量大

適合年齡：3歲左右

游戲準(zhǔn)備：標(biāo)有不同動(dòng)作的骰子和數(shù)量骰子

玩法要領(lǐng)：

和寶寶一起投擲骰子，爸爸媽媽擲出運(yùn)動(dòng)方式，寶寶擲出數(shù)字，看好顯示的動(dòng)作和數(shù)字，寶寶和家長一起做相應(yīng)次數(shù)的相同動(dòng)作。如：爸媽和寶寶擲出“開合跳”“數(shù)字3”，就要和寶寶一起做開合跳3次。

游戲價(jià)值：

增加運(yùn)動(dòng)的趣味性，促進(jìn)大動(dòng)作的發(fā)展。

小提示：

家長可以和寶寶一起用廢舊紙箱制作骰子，還能培養(yǎng)寶寶的動(dòng)手能力。

幼兒大動(dòng)作的訓(xùn)練游戲3寶寶的大動(dòng)作是指什么？

粗大運(yùn)動(dòng)簡稱大運(yùn)動(dòng)或大肌肉運(yùn)動(dòng)，是運(yùn)用個(gè)體功能，配合大肌肉運(yùn)動(dòng)，以有計(jì)劃、有系統(tǒng)的肢體運(yùn)動(dòng)來改善個(gè)體的運(yùn)動(dòng)機(jī)能，促進(jìn)身心發(fā)展。簡單地說嬰幼兒的大動(dòng)作通常包括翻身、坐立、爬行、走、跑、跳、鉆、投、拋、攀等，粗大動(dòng)作發(fā)展是嬰幼兒大腦成熟的一項(xiàng)重要指標(biāo)。

人的一生都離不開大運(yùn)動(dòng)，孩子上幼兒園后，將學(xué)會(huì)拍球、跳繩、跳彈簧床，使個(gè)體在生活空間中的動(dòng)作更為精密與敏捷，通過這些訓(xùn)練，兒童能在手、眼、腳的配合與協(xié)調(diào)方面大為加強(qiáng)，在動(dòng)作的速度、方向、力量與變化等方面，也會(huì)更加成熟。

02嬰幼兒大動(dòng)作發(fā)展有什么規(guī)律？

嬰幼兒的大動(dòng)作發(fā)展是遵循一定的規(guī)律發(fā)展的，具體的規(guī)律是按以下幾點(diǎn)進(jìn)行：

①全身性再細(xì)化

嬰兒的最初動(dòng)作是全身性的，籠統(tǒng)的，散漫的，然后慢慢逐漸分化為局部的、準(zhǔn)確的、專門化的。例如：剛出生的寶寶，他哭鬧的時(shí)候，會(huì)全身扭動(dòng)，手腳并動(dòng)，但這些動(dòng)作都是籠統(tǒng)的，并不準(zhǔn)確。

②從上部到下部

嬰兒的大動(dòng)作發(fā)展是從身體上部動(dòng)作到下部動(dòng)作，最早的動(dòng)作是在頭部，其次在軀干，下肢。就是沿著這樣方向發(fā)展：抬頭、翻身、坐、爬、站、行走等。

③大肌肉到小肌肉

寶寶的大動(dòng)作是按照先大肌肉動(dòng)作再到小肌肉動(dòng)作這樣的發(fā)展的方向。

03嬰幼兒大動(dòng)作發(fā)展有什么特點(diǎn)？

不同的年齡階段，嬰幼兒的大動(dòng)作發(fā)展特點(diǎn)不同，父母要根據(jù)寶寶的大動(dòng)作發(fā)展特點(diǎn)，進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。下面我們來看看每個(gè)階段的特點(diǎn)，對(duì)照一下自己寶寶，看看是否達(dá)標(biāo)？

0~1歲寶寶大動(dòng)作特點(diǎn)：

當(dāng)寶寶0～1歲時(shí)，他(她）的大動(dòng)作發(fā)展以移動(dòng)運(yùn)動(dòng)為主，比如：躺、爬、站等。

1~2歲寶寶大動(dòng)作特點(diǎn)：

當(dāng)寶寶到了1～2歲時(shí)，他（她）的大動(dòng)作發(fā)展由移動(dòng)活動(dòng)向基本運(yùn)動(dòng)技能過渡，如：爬（障礙爬）、走、滾、踢、扔、接等。

2~3歲寶寶大動(dòng)作特點(diǎn)：

當(dāng)寶寶到了2～3歲時(shí)，他（她）的大動(dòng)作發(fā)展以基本運(yùn)動(dòng)技能為主，向各種動(dòng)作均衡發(fā)展，如：走（向不同方向走、曲線走、側(cè)身走或倒著走）、跑（追逐跑、障礙跑）、跳（原地跳、向前跳）、投擲運(yùn)動(dòng)器具、蕩秋千、蹬童車等。

04不同年齡寶寶，如何進(jìn)行大動(dòng)作訓(xùn)練呢？

嬰幼兒動(dòng)作發(fā)展有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。在不同的年齡階段有不同的肢體動(dòng)作發(fā)展要求，爸爸媽媽應(yīng)該根據(jù)寶寶的年齡特點(diǎn)來選擇適宜的運(yùn)動(dòng)游戲進(jìn)行訓(xùn)練。下面我們針對(duì)四個(gè)不同時(shí)期，如何選擇合適的大動(dòng)作訓(xùn)練游戲？

（1）寶寶的原始反射支配時(shí)期

0～6個(gè)月的嬰兒應(yīng)選擇與仰臥、側(cè)臥、俯臥、翻身、蠕動(dòng)、抱坐、扶坐等動(dòng)作發(fā)展有關(guān)的游戲進(jìn)行訓(xùn)練。針對(duì)這個(gè)階段，我推薦寶寶玩翻身游戲。

具體玩法：

①拉手翻身

寶寶仰臥的時(shí)候，家長拉起其一只手，帶動(dòng)其身軀翻轉(zhuǎn)過來變成俯臥，也可以由俯臥再拉手變成仰臥。

②被單翻身

將寶寶放在被單上，家長抓住被單的兩個(gè)角，輪流拉高或放低，讓寶寶在被單里滾來滾去，體驗(yàn)翻身的要領(lǐng)。

③翻身過物

待寶寶能夠隨心所欲地翻動(dòng)身體時(shí)，家長可以在床上擺放一些障礙物，如枕頭、棉被等，讓嬰兒從上面翻過去。

溫馨提示：不同的翻身游戲，適合4~6個(gè)月寶寶，每次玩的時(shí)間不宜太長，控制在1~2分鐘，每天次數(shù)可以根據(jù)寶寶的情緒和狀態(tài)而定，情緒和狀態(tài)好的情況下，可以多玩幾次。在玩翻身游戲時(shí)，最好選擇在喝完奶半小時(shí)以后。

（2）寶寶的步行前時(shí)期

7～12個(gè)月的嬰兒應(yīng)選擇與坐、爬行、扶站、姿勢轉(zhuǎn)換、扶走等動(dòng)作發(fā)展有關(guān)的游戲進(jìn)行訓(xùn)練。針對(duì)這個(gè)階段，我為寶寶推薦玩爬行游戲。

①雙側(cè)交互爬行

剛開始學(xué)習(xí)爬行的時(shí)候，給寶寶選擇平整的地面，鋪上爬行墊，把寶寶放在爬行墊上。寶寶爬的時(shí)候是右手前進(jìn)，左腳跟進(jìn)，然后左手前進(jìn)，右腳跟進(jìn)，如同四足動(dòng)物行進(jìn)的姿勢。

②上下斜坡爬行

寶寶掌握了一定的爬行技巧后，家長可以把寶寶放在有上下斜坡的地方爬行，每爬一步，身體就會(huì)感受到一次地心引力的變化，這種爬行過程可使前庭平衡系統(tǒng)得到充分的訓(xùn)練。

③爬跪站坐訓(xùn)練

寶寶已經(jīng)很熟悉爬行方法后，家長可以給寶寶做一些升級(jí)爬行法。在爬行時(shí)，讓寶寶停下來改做其他動(dòng)作，然后再繼續(xù)爬行，如把跪立、攀物站起、坐下俯臥等動(dòng)作與爬行組合在一起，使寶寶能夠在爬行過程中不斷變換動(dòng)作，刺激大腦細(xì)胞的活動(dòng)，培養(yǎng)其平衡能力。

溫馨提示：爬行游戲適應(yīng)6~12個(gè)月進(jìn)行，每個(gè)寶寶喜歡的爬行的方法不同，家長不要強(qiáng)迫孩子。研究發(fā)現(xiàn)爬得好的孩子，平衡感更強(qiáng)，他們?cè)谧呗返臅r(shí)候更不容易摔跤或磕磕碰碰，會(huì)爬行的孩子比不會(huì)爬行的自我保護(hù)意識(shí)要強(qiáng)。

（3）寶寶的步行時(shí)期

1歲～1歲半的幼兒應(yīng)選擇與站立、獨(dú)立走、攀登、掌握平衡等動(dòng)作發(fā)展有關(guān)的游戲進(jìn)行訓(xùn)練。在這個(gè)階段，我推薦寶寶玩走的游戲。

①推玩具車

寶寶剛開始學(xué)習(xí)走路的時(shí)候，家長可以為寶寶選擇玩具車、手推車、學(xué)步推車等，可以讓幼兒用兩手扶著在地上推著走，借助車的力量學(xué)會(huì)如何邁步。

②跪著走

寶寶掌握了一定的走路技巧時(shí)，家長可以讓孩子跪在床上用膝蓋走路，有助于訓(xùn)練他的平衡機(jī)能。

③跨越障礙物

孩子已經(jīng)學(xué)會(huì)了走路時(shí)，家長可以在地上擺一些高約20厘米的障礙物，鼓勵(lì)寶寶跨過去，可以訓(xùn)練孩子的單腳站立的能力。

溫馨提示：這個(gè)行走訓(xùn)練游戲，適合10~36個(gè)的寶寶。寶寶學(xué)會(huì)行走，擴(kuò)大了寶寶的認(rèn)識(shí)范圍和活動(dòng)范圍，同時(shí)也發(fā)展了寶寶的全身動(dòng)作，促進(jìn)了寶寶的心理發(fā)育。

（4）寶寶的基本運(yùn)動(dòng)技能時(shí)期

1歲半～3歲的幼兒應(yīng)選擇與穩(wěn)步行走、跑步、攀登樓梯、跳躍、單腳站立、翻滾、走平衡木、拋物、接物、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作發(fā)展有關(guān)的游戲進(jìn)行訓(xùn)練。針對(duì)這個(gè)階段，我推薦寶寶玩球的游戲。

具體游戲方法：

圍繞丟、拋、踢、拍、投等基本動(dòng)作，變換有趣味性的方式進(jìn)行游戲訓(xùn)練。

拋球：讓寶寶抓著球，反復(fù)把球拋到墻上和地上指定的地方，可以幫助訓(xùn)練孩子的肌肉和關(guān)節(jié)。

踢球：把球放在地上，讓孩子用腳踢著球走，或?qū)χe木、易拉罐等目標(biāo)練習(xí)踢球。

拍球：把球扔在地上，引導(dǎo)孩子用手去拍1～3次。

投球：用一只手或雙手做向前、向上、向下的投球動(dòng)作。

溫馨提示：這個(gè)游戲適合1~3歲的寶寶，可以每天和寶寶多玩3~4次，每次控制在1~3分鐘，如果寶寶興趣很高，可以延長到5~10分鐘。