一、拍視頻用30幀還是60幀更好

對于大多數情況，30幀的視頻已經足夠使用，但在需要展現高度動態的場景時，60幀可能更為適合。我們需要理解幀數在視頻中的作用。幀數是指每秒鐘顯示的圖片數量。30幀表示每秒鐘顯示30張圖片，而60幀則表示每秒鐘顯示60張圖片。幀數越高，視頻播放時展現的動作就越流暢。在大多數情況下，人眼無法區分30幀和60幀之間的差異。在普通場景下，使用30幀拍攝視頻已經足夠，而且可以節省存儲空間和處理時間。這也是為什么大多數電視和電影都使用24到30幀的播放速度。在一些特定的場景下，60幀可能會更好。在拍攝快速移動的物體，如體育運動、舞蹈或者電子游戲時，60幀可以提供更流暢、更自然的動作表現。在這些情況下，30幀可能會導致動作看起來有些卡頓或者不自然。同樣，如果你計劃進行一些后期處理，如慢動作播放，那么使用60幀和局拍攝的視頻會提供更好的效果。使用60幀拍攝視頻會增加存儲需求和處理時間。在選擇是否使用60幀時，你需要考慮到這些因素。

二、視頻剪輯的視頻素材去哪里找

第1個方面，可以拿我們日常生活中的點點滴滴作為素材，也就是自己拍攝自己生活中的日常。這方面素材具有很高的原創性，并且制作出來的視頻顯得很平易近人，貼近我們的真實生活，會受到觀眾們的喜愛，很容易出現爆款。如果你是一個美食博主，可以拍攝自己做飯的全過程，如果你是一個旅游博主，可以拍攝自己旅途的風景，這些素材都是比較容易獲得的。

第2個方面就是去一些素材網站上進行二類加工了，要知道影視領域也是非常火爆的，但是我們卻沒有相關影視的版權，如果直接搬運過來的話，很容易會造成侵權的行為。那么在這個時候我們可以選擇二次加工，比如說可以自己給某些經典片段進行配音，然后制造出完全屬于自己風格的視頻，這也是剪輯素材的一大獲取方式。

無論是拍攝自己的日常生活，還是去相關網站進行二次加工，做視頻剪輯最重要的還是要看我們的視頻內容質量，好多素材是成功的一個方面，但是有了好素材并不代表著你一定會走向成功，背后的剪輯功底以及優質內容才是我們需要考慮的。不知道大家在做視頻剪輯的時候，都會去哪里獲取素材呢？

三、跳舞的好處和壞處

一、跳舞的好處：

1、跳舞是一種有益身心健康活動，增強體質，性格變得開朗，身體變得柔軟，全面刺激肌肉。舞蹈對肌肉的刺激則是全面性、綜合性的，它的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。

2、在舞蹈當中，連貫的動作節奏很快，一整套動作連貫而流暢，整齊而有韻律感，對樂感、靈巧度的鍛煉很有幫助。而它的趣味性容易讓人集中和專注，忽略掉運動疲勞。

3、跳舞可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食欲，對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習慣性便秘等癥都有良好的作用。

4、經常跟著旋律音樂擺動身體，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學習和工作效率。據有關專家測試，每周跳舞三次，每次一小時，連續堅持4個月者與不喜歡運動的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均占優勢。

二、跳舞的壞處：

1、舞蹈動作的難度與要求的規范程度，都會超出想象。劈叉、下腰、壓胯等等，是對身體的折磨。

2、跳舞是個磨練意志的過程，辛苦、枯燥的舞蹈基本功訓練，所以往往很多人堅持不住自動放棄。

3、舞蹈動作還往往容易導致身體受傷，因舞蹈動作還往往容易導致身體受傷等等一些對身體的傷害是有些大的。

擴展資料：

1、跳舞要選擇有效的訓練步驟。教授一個新動作往往要經過若干然后達到“完成體”，即經過由簡至繁、由易到難的過程。步驟過于繁瑣或者一開始即練習“完成體”顯然都是不適當的。

2、跳舞的教學方法是依據教學規律在實踐的基礎上逐步建立起來的。教學必然隨著實踐的不斷深認識的不斷提高而日趨完善。人類對客觀世界的探索也認識是無止境的，教學方法的發展也是無限的。

3、舞蹈是時間與空間的藝術，是用身體和節奏表現思想感情的。因此舞蹈教師在教學中要用生動的形象去指導和啟發學生，給學生反復地示范動作。教師示范要有充沛的感情與熱情，示范動作要力求準確無誤、節奏鮮明。