
一、男孩在學校里最適合玩什么游戲(小學生)
1酒令游戲知多少
游戲1、循環(huán)相克令
用具:無
人數(shù):兩人
方法:令詞為“獵人、狗熊、槍”,兩人同時說令詞,在說最后一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰;狗熊的動作是雙手搭在胸前;槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏,獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人,動作相同則重新開始。
興奮點:這個游戲的樂趣在于雙方的動作大,非常滑稽
缺點:只是兩個人的游戲
2
游戲2、心臟病
用具:無
人數(shù):越多越好
方法:將一副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發(fā),但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人為序,按照人數(shù)排列。酒桌上有5個人,可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同,那大家的手就是拍向那張牌,可以手疊手的拍,最后拍上去的人是輸家。
興奮點:非常刺激,經(jīng)常是大家的手紅的一塌糊涂。
缺點,對桌子不利
二、幼兒園七個基本動作
幼兒園七個基本動作
幼兒園七個基本動作,孩子對于父母來說是很重要的,作為一個初學者的家長,父母對于孩子的一切都是很關(guān)心的,而且照顧孩子不是簡單的事情,下面看看幼兒園七個基本動作。
幼兒園七個基本動作1有走、跑、跳、鉆爬、投擲、平衡、攀登和翻滾。
基本動作練習是人體走、跑、跳、投擲、攀登動作和發(fā)展平衡能力的練習。幼兒園體育的主要內(nèi)容之一。基本動作的發(fā)展能使肌肉得到鍛煉,提高機體的活力,促進幼兒身體發(fā)育和身體健康。
培養(yǎng)幼兒對空間和時間的定位能力,使幼兒動作準確、協(xié)調(diào)和具有表現(xiàn)力,形成優(yōu)美、正確的姿勢。基本動作的發(fā)展還與發(fā)展幼兒各種心理過程有密切聯(lián)系。
幼兒走步的動作要求
幼兒走步動作應(yīng)逐步做到:上體正直,自然挺胸,肩部肌肉放松,眼看前方;兩臂前后自然、輕松擺動,向前擺動時,肘關(guān)節(jié)稍彎曲;向前邁步方向正,兩腳落地要輕,步幅大小適宜、均勻;精神飽滿,節(jié)奏感強;集體走時,學會保持適宜的間隔、距離。
各年齡班幼兒走步動作的要求與游戲
幼兒跑的動作要求
幼兒跑步動作應(yīng)逐步做到:上體正直稍向前傾;積極向前抬退、用力后蹬,落地輕而穩(wěn);兩手半握拳,兩臂屈肘前后自然擺動;眼看前方,用鼻子或口鼻同時呼吸,自然而有節(jié)奏。集體跑步時,學會保持適宜的間隔、距離。
各年齡班幼兒跑步動作的要求與游戲
幼兒跳躍的動作要求
幼兒跳躍動作種類很多,無論那種形式跳躍動作,都包括預備、起跳、騰空、落地四個階段。
預備階段包括原地和助跑兩種方式。原地預備動作是屈腿、體前屈、兩臂后擺;助跑動作要求是輕松、自然、不減速。起跳有單腳和雙腳兩種:單腳起跳時,
起跳腿用力蹬直,擺動腿快速向起跳方向擺起;雙腳起跳時,兩腿用力蹬地,擺臂跳起。
騰空階段要保持身體平衡、完成規(guī)定任務(wù)。
落地也有兩種形式:單腳落地要繼續(xù)向前跑幾步緩沖;要屈膝緩沖,保持平衡。
幼兒園七個基本動作2適合兒童的運動項目如下:
一、3~6歲孩子,適合坐位體前屈、跳舞、跳遠、攀爬等運動,如果走、跑比較穩(wěn),可以練習單腳跳、跳繩、踢毽子,或用手接球、投籃、踢足球。
3~6歲孩子處于平衡性、柔韌性發(fā)展的靈敏期,這個期間可進行平衡和協(xié)調(diào)性、柔韌性訓練。
二、7-12歲應(yīng)以游泳、跑步等有氧運動為主,外加一些簡單的對抗項目,比如跆拳道、擊劍練習等,還可以做一些小的負重力量訓練,如仰臥起坐、啞鈴操等。
有條件的話,可以嘗試一些器械練習,比如輪滑,或參與集體運動,如打乒乓球、羽毛球。
三、13~17歲,男孩可以做一些力量、速度、對抗性、爆發(fā)性的運動項目,比如跆拳道、擊劍、短跑、足球、籃球、排球;女孩推薦瑜伽、長跑、騎自行車、滑雪等有氧運動。
無論男孩還是女孩,這個階段都需要進行一定的力量訓練,以促進肌肉體積與力量增長。
對于兒童應(yīng)根據(jù)其年齡選擇合適的運動項目。
安全、適度的運動對孩子成長非常有利。只有根據(jù)年齡段選擇合適的運動,才能事半功倍。
20xx年,中國健康教育中心等部門共同發(fā)布兒童青少年家庭運動倡議:科學運動是給孩子最好的呵護,家長在為孩子安排運動時,要根據(jù)不同年齡特點重點培養(yǎng)。
幼兒園七個基本動作3兒童運動項目
一、攀爬運動
一個優(yōu)秀的幼兒園內(nèi)都有會設(shè)有攀爬裝置,包括滑梯,繩網(wǎng),過吊橋等練習身體的平衡能力。攀爬活動需要孩子調(diào)動全身的各個部分協(xié)調(diào)運作,需耍手、腳、眼及身體的綜合配合。
孩子攀握攀爬運動的技巧,可以促進孩子身體的協(xié)調(diào)性,使他們身千更靈活,反應(yīng)更敏捷。每當孩子攀爬到一個新地方,由于距離高度的變化,給孩子的視覺帶來新的感覺和體臉,既有助于培養(yǎng)孩子的空間概念,又有助于孩子從新的角度去觀察環(huán)境。
二、戶外奔跑
戶外奔跑,注意不是長跑,兒童不適合進行長跑訓練,有的家長讓孩子跟自己進行慢跑練習,其實是錯誤的。
兒童只適合自由的嬉鬧式的奔跑,比如抓人游戲就比較好,時間也需要控制。
三、球類運動
不管是踢球、運球、排球,投擲球、躲避球......都對兒童全身發(fā)育是非常好的。但注意幼兒不適合練習網(wǎng)球等球拍類的運動,對肌肉生長不好。
孩子5歲后,身體運動機能才真正開始向成熟發(fā)育,這種發(fā)育有人快有人慢,所以一般我們認為6歲后,才是進行某些運動的合適時機,有的孩子則可能需要到7、8歲才準備好。
四、障礙游戲
障礙游戲,或者是一些“探險”類游戲,是一類綜合項目,包括在樹林里奔跑,躲避樹木(當然是比較稀疏的樹林),還有比如走獨木橋、翻滾、躲閃等等。
五、精細動作
孩子手部的精細動作的.發(fā)展遵循了從混濁到分化,從無意識到有意識的發(fā)展規(guī)律。操作積木、抓取小球等,有利于孩子雙手協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。
六、有氧健身操及舞蹈
適當?shù)奈璧割愑柧氂兄谡幱诳焖偕L發(fā)育時期的孩子的形體發(fā)展,舞蹈需要全身各部位的配合。通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協(xié)調(diào)性的'訓練,還有助于鍛煉肢體的靈活性、柔韌性,培養(yǎng)審美情感,提高身體素質(zhì)。
七、團體規(guī)則游戲
通過玩耍,兒童了解自己的周圍世界,在玩耍中培養(yǎng)與其他人積極相處的能力,能有效的培養(yǎng)孩子的秩序感。
通過玩耍,兒童學會以適當?shù)姆绞疥P(guān)注別人,在玩耍中發(fā)展兒童天生的好奇心,鍛煉他們解決問題的能力,培養(yǎng)自主性。
8、幼兒游泳
早期幼兒接觸游泳能有效地刺激神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)及肌肉和骨骼系統(tǒng)的發(fā)育,促進幼兒大腦、骨骼和肌肉的發(fā)育,激發(fā)幼兒的早期潛能。
九、皮劃艇運動
在劃行運動世界里成長,是所有兒童最美好的時光之一!休閑皮劃艇不會游泳也可參加,但專業(yè)皮劃艇訓練想要快速成功幾乎是不存在的。
兒童通過堅持皮劃艇練習、敞開心扉傾聽教練的教導等,會成長為一個健康又快樂的小槳手。
十、帆船運動
OP級帆船是帆船級別中最小的帆船,xx47年由知名設(shè)計師Clark Mills先生設(shè)計,是一種小型單人操作的帆船,最初設(shè)計目地就是給孩子們學習帆船用的。
OP帆船可以鍛煉孩子的獨立動手能力,提升孩子平衡力、協(xié)調(diào)性,提高判斷力和應(yīng)急處理能力,以及對環(huán)境的適應(yīng)和駕馭能力;還能培養(yǎng)孩子一種新的生活運動方式,感受到運動帶來的快樂,培養(yǎng)良好的樂觀積極的態(tài)度。
適合的教學形式,是小孩堅持運動鍛煉的最大動力。課程設(shè)置、內(nèi)容組成和老師(教練)教學形式,從小孩對運動項目的情緒反饋上可以做考評。家長的正確認識也極為關(guān)鍵。
不少家長舍棄了興趣第一的原則,等同于舍棄了體育鍛煉的捷徑。在運動項目調(diào)整時,也需要優(yōu)先考慮興趣優(yōu)先這一原則。而在身體波動期(比如身高變化的時期:10-16歲),可以適當?shù)谋苊飧邚姸然蛴信鲎驳倪\動項目(籃球、足球等),減少骨骼損傷的概率。
三、適合男孩子的玩具有哪些
1、玩具車
可以鍛煉孩子的控制能力,尤其是大的玩具車,可以讓孩子體會到駕駛汽車的樂趣,而且安全有保障,自己超控車的方向還能訓練孩子的反應(yīng)力。兒童電動玩具汽車,孩子可乘坐,帶音樂播放、虛擬游戲駕駛還有講故事功能,玩樂早教一體化。還自帶遙控器,寶爸寶媽也不用擔心孩子的安全。
2、樂器
其實很多的孩子對樂器都有很大的興趣,因為樂器可以發(fā)出不同的聲音,而且是孩子自己動手創(chuàng)造出的聲音,可以快速的引起孩子極大的興趣,但是孩子興趣來的快,走的也快,如何一直保持孩子的興趣也是一門學問。
3、遙控飛機
遙控飛機是近年來才興起的高科技玩具,能自主飛行,極具挑戰(zhàn)性和趣味性,是所有男孩子都喜歡的玩具,因為需要孩子動手去控制飛機飛行,主觀能動性強,對鍛煉孩子的動手能力、反應(yīng)能力和眼腦手協(xié)調(diào)能力有很大作用,同時還能培養(yǎng)孩子對航模的興趣,由此可以給他們講解飛機、火箭、宇宙飛船等航空航天方面的知識。
遙控飛機一般不適合太小的孩子玩,5歲以上比較適合,給孩子買遙控飛機不宜貪大,小型就可以,購買時注意不要買到偽劣產(chǎn)品,不安全而且容易壞。
4、軍事玩具
性別使然,男孩子比較調(diào)皮,槍、坦克等軍事類玩具一直是他們喜歡的玩具,購買的時候最好選擇聲光電功能的槍,對于可以發(fā)射子彈的槍支最好不要購買,對于小朋友來說,玩起來比較危險。或者購買有模擬發(fā)射功能的玩具,比如紅外線對戰(zhàn)坦克,坦克通過紅外線模擬發(fā)射炮彈,被打中的坦克會陣亡,以此分出勝負,非常逼真有趣,適合有多個孩子或大人小孩玩家庭對戰(zhàn)游戲。
5、體育玩具
體育運動類的玩具如皮球、溜冰鞋等,可以借助此類玩具,有意識地發(fā)展孩子動作的靈活性、手腳的協(xié)調(diào)性和身體的平衡性,這類玩具孩子玩起來興致盎然,但不要過量,家長要給予適當?shù)目刂啤?/p>


