一、適合鍛煉寶寶延長注意力的運動游戲

適合鍛煉寶寶延長注意力的運動游戲

適合鍛煉寶寶延長注意力的運動游戲，日常生活中，家長可以多給孩子創設一些游戲的生活情景，在游戲中訓練孩子的注意力是很快能夠得到進步的。下面是適合鍛煉寶寶延長注意力的運動游戲！

適合鍛煉寶寶延長注意力的運動游戲1注意力決定了人信息采集、信息處理、信息加工的能力。

根據寶寶注意力發展的規律，嬰兒期是孩子認識世界的關鍵時期，媽媽與寶寶做延長注意力的運動游戲，對改善寶寶發脾氣或任性是有益的措施，可以提高孩子的認知能力，增強自控能力。

自控能力的優劣直接關系到孩子今后的社會適應能力和學習能力，而人的社會適應能力和學習能力又是成才的重要因素。

延長注意力的運動游戲是將身體運動與動手動腦聯合起來，每天在固定的時間開始（建議用鬧鐘提示），媽媽與孩子一起專心進行。

如媽媽設計的運動內容為爬行或蹦跳等去找目標物品，事先應設計好目標物品，種類不定（可以用實物或畫），安全和輕便即可，最后將目標物合起來，讓小兒自由編故事內容，并且講出來，比如釣魚目標物品：

小朋友（男、女、大、小多個）、各種不同的魚、山、樹（多棵）、釣魚桿、水、荷葉（多片）、水、泥、浮萍、水草、支撐桿（1把）等。（第1、2天）

全家人、各種不同的魚、山、樹（多棵）、釣魚桿、水、荷葉（多片）、水、泥、浮萍、水草、支撐桿（1把）等。（第3、4天）

貓、各種不同的魚、山、樹（多棵）、釣魚桿、水、荷葉（多片）、水、泥、浮萍、水草、支撐桿（1把）等。（第5、6天）

雞、各種不同的魚、山、樹（多棵）、釣魚桿、水、荷葉（多片）、水、泥、浮萍、水草、支撐桿（1把）等。（第7、8天）

鴨、各種不同的魚、山、樹（多棵）、釣魚桿、水、荷葉（多片）、水、泥、浮萍、水草、支撐桿（1把）等。（第9、10天）

運動開始，媽媽引導寶寶到不同的地方找目標物品，并且不斷鼓勵寶寶找更多的目標物品。如果寶寶一直興趣很高，就繼續進行：如果寶寶沒有繼續尋找目標物品的欲望，就停止，媽媽記錄寶寶實施運動的時間。

休息一會，媽媽引導寶寶觀察所拿到的目標物品，根據不同的種類，組合成一個畫面。

2歲內的寶寶，媽媽幫助寶寶做，邊做邊講故事：2歲以上的寶寶，媽媽引導寶寶針對畫面中的內容編故事，開始媽媽可以起個頭，讓寶寶盡情發揮，媽媽記錄下寶寶講述的故事內容。

同時引導寶寶回憶，每天的內容有什么不同。媽媽再記錄下寶寶組合目標物品所用的時間。

媽媽可以根據寶寶喜歡的玩具內容來設計各種情景的目標物品，這樣寶寶就能在媽媽的引導下愉快地玩耍，任性或脾氣逐漸小了。

適合鍛煉寶寶延長注意力的運動游戲2一個人的注意能力包括視覺注意、聽覺注意、觸覺注意等，其中聽覺注意能力是指對有意義的聲音刺激的選擇與集中的能力，也叫聽覺專注力，實際上就是傾聽的技能。

聽覺注意能力弱常見表現

1、充耳不聞，家長說的話通常跟“耳邊風”似的；

2、平時和別人講話很少有目光交流，嚴重的甚至眼神“發飄”，不敢與人正視；

3、不等別人把話說完就打斷別人；

4、聽他人講解時常顯出不耐煩的樣子或東張西望；

5、上課時聽不了幾句話就開始走神兒、做小動作，常因外界的細微干擾而分心(如偶爾飛進教室的蒼蠅等)，所以聽課常是聽一點，漏一片；

6、老師提問時，常常答非所問，甚至連老師問的是什么問題也沒搞清楚；

7、對老師布置的家庭作業，常常聽漏聽錯；

8、在寫作業時，一聽到咳漱、走路等細微的聲音便轉移注意力；

聽覺注意發展不力的孩子上學沒多久家長就有可能被老師“召見”，“罪名”通常是“老走神兒”、“注意力不集中”、“不會聽講”、“多動”、“不遵守紀律”等。

家長有時會據理力爭:“我們家孩子可以很長時間地坐在一個地方專心致志地看書、畫畫。”然后就是開始懷疑老師、懷疑學校教學、懷疑教育制度……

其實，家長可以通過“漏數”的方法來判斷孩子的聽覺注意能力發展水平。家長以1秒說1個數字的速度，從1數到30，中間隨意漏數十個數，孩子聽到漏數的數，就拍手一次。

如果孩子能聽出8個漏數的數，說明孩子的聽覺注意能力較強；如果孩子能聽出6個，說明孩子的聽覺注意能力一般；如果孩子聽出6個以下，就說明他的聽覺注意能力較差了。

聽覺注意發展不力的危害很大。學生在學校中，傾聽是一項做得最多的事情。一般的學生在一天當中，有大約50%的時間用于傾聽，所以如果一個孩子聽覺注意能力發展不力的話，聽課效率必定低下，學業必定不良。

根據實驗心理學的研究，我們的思維運轉速度比我們聽到的任何言語的速度都要快。按照這個原理，說話也就常常不可能滿足思維節律的需要，因此人們常常會在聽別人說話的分心去想其他問題。

有的兒童上課時聽不了幾句話就開始走神兒、做小動作；有的兒童看似在認真聽講，可是眼神呆滯，一邊聽講一邊想別的事情，這些表現就是由聽覺注意力不足引起的。

由于聽覺有問題的兒童的聽覺注意的選擇性差、廣度窄，缺乏持久性，所以需要通過一些有效的學習和訓練來提高聽覺注意能力。

訓練注意事項

1、為孩子提供一個安靜的環境，盡量減少無關刺激和干擾；

2、在提出訓練任務時語言要明確、具體，確保孩子真的理解所要進行的學習或訓練任務；

3、任務設計應遵循由簡到繁、循序漸進的原則；

4、最好選擇孩子感興趣的活動，以游戲的方式進行。

聽覺注意力游戲訓練推薦

1、你聽到了什么

玩法1：家長和孩子在家里一起閉上眼睛，安靜地聆聽各種聲音，這些聲音包括家里的流水聲、街上的嘈雜聲、樓道里的走路聲、鄰居說話的聲音等。鼓勵孩子既能傾聽房間內的聲音，又要傾聽房間外更遠一些的聲音。

玩法2：家長帶孩子到戶外，閉上眼睛傾聽各種車輛的聲音，如摩托車、小汽車、公共汽車、大卡車、警車、救護車、消防車等。還可帶孩子到動物園傾聽各種動物的叫聲。

2、看誰聽得多

方法同上，看誰聽到的聲音多且準確。

3、看誰模仿得像

這個游戲主要訓練孩子對聲音模式的注意。

要求孩子要閉上眼睛或背對大人，大人做拍手、擊鼓、敲擊的動作，并向孩子提問：”你聽到了幾下聲音?能不能把剛才聽到的聲音拍下來？”大人逐漸用不同節奏、不同音量等形式拍奏，要求孩子模仿剛才的聲音。

如“重一輕一重一輕一重一輕一輕”的音量模仿、“慢一漸快一很快一漸慢一慢”的節奏模仿、用筷子有節奏地敲碗和桌子“碗一桌一碗一桌一碗碗碗一桌”。

4、看誰聽得準

給孩子讀一組詞，規定某一標準讓他認真聽(如聽出類別、用途、生活習性等)，當聽到屬于這一標準的詞時，就拍手。

年齡小的孩子，所讀詞語數量不宜過多，詞意要簡單。

隨著年齡的增長，可以增加詞的數量，標準難度提高，拍手的方式變換(如由拍一次變為拍兩次)，這樣讓孩子在掌握詞的分類基礎上做出正確反應。正確率越高，說明孩子聽覺注意力越好。如:

聽到動物就拍手：貓、桌子、錢包、狗、老虎、蘋果、大象、臺燈、茶杯、蝗螂、麻雀……

聽到能裝水的詞就拍手：盆、電燈、桶、棍子、碗、壺、桌子、盤子、鉛筆、書、瓦罐……

聽到水里的動物就拍手：鯉魚、老虎、青蛙、雞、鴨、長頸鹿、鯨魚、鑿魚、海豹……

聽到可以寫字的東西就拍手：鋼筆、尺子、橡皮、鉛筆、球、毛筆、錢包、手表、硬幣、電筆、三角板、蠟筆……

聽到食物拍一下手，聽到動物拍兩下手：巧克力、鉛筆、蛋糕、企鵝、電燈泡、連環畫、馬、駱駝、冰棍兒、汽車、玩具手槍、蘋果、兔子、花生、雞、眼睛、碗、盤子、米飯、孔雀、藥品、手表……

5、看誰做得對

玩法一：家長和孩子面對面坐著。家長告訴孩子，現在有4種小動物，“汪汪”、“貓貓”、“嘰嘰”、“嘎嘎”，分別有4種相應的動作。

如“汪汪”是將兩手舉起至耳邊，手像狗耳朵一樣上下扇動；“瞄貓”是兩手舉至嘴邊，做小貓持胡須狀，分別向兩邊張開；“嘰嘰”是兩手相握，食指伸出指向前方；

“嘎嘎”則是兩手手背向上，一手壓在另一手上，手指尖向前，手腕相觸，兩手掌一開一合，開始時家長說什么，幼兒做相應的'動作；

逐漸增加難度，家長說什么，幼兒不要做出相應的動作，如家長說“瞄瞄”，幼兒可做“汪汪”、“嘰嘰”、“嘎嘎”的任意一個動作。

這個游戲要求孩子把聽到的信息迅速轉換為動作。在反應中既要注意成人發出的聲音，又要注意自己的手部動作，對聽覺注意力是很好的鍛煉。

玩法二：由家長說出一個詞，孩子做相反的動作。起初可以只用一對相反的詞來測查，孩子較大時，就可以用兩對甚至三對相反的詞來測查了。

比如家長說“大圓圈、小圓圈”，孩子聽“大圓圈”用兩只手比成小圓，聽到“小圓圈”，用兩只手比成大圓。家長可隨意排大小順序。

a、“大圓圈，小圓圈，長大了，變小了。”孩子聽到“長大了”就蹲下，聽到“變小了”，就舉起雙臂，也可以改變順序來玩兒。

b、“向前跑，向后跑。大圓圈，小圓圈。長大了，變小了。”孩子聽到“向前跑”就倒退，聽到“向后跑”就前進。

c、“刮風了，風停了。向前跑，向后跑。大圓圈，小圓圈。長大了，變小了。”孩子聽到“風停了”就跑起來，聽到“刮風了”就原地不動。同樣由家長隨意調整這些詞的順序。

孩子在正確理解反義詞的基礎上正確反應，正確率越高，說明聽覺注意力越好。

6、“打電話”

家長用一根長約3米的線穿過兩個紙杯底部的中心(兩個紙杯的口向外作為聽筒)，在線的兩端系上一根小竹簽，使線不會從小孔中滑走。

家長和孩子各拿一個紙杯，當線拉緊的時候，就模仿打電話，家長對著紙杯輕輕講話，孩子把紙杯罩在耳朵上仔細聽。

7、聽一聽，辨一辨

例如：家長對孩子說:“小羊在籬笆旁捉蟲，小雞在樹上唱歌，小鴨在樹下吃草，小鳥在水里游泳。”請孩子聽到后根據生活經驗改正句子:“小羊在樹下吃草，小雞在籬笆旁捉蟲，小鴨在水里游泳，小鳥在樹上唱歌。”

8、聽得清，找得準

請孩子在家長提供的語句中，找出相同語音的字。如：

——河邊有十個小石頭；

——小麗和小明一起吃栗子；

——長頸鹿在路旁吃樹葉；

——叔叔在辦公室看書；

——老奶奶在喝牛奶。

9、聽指令，畫畫兒

家長提出要求，讓孩子按要求畫一幅畫。

例如：請在紙的中間畫一所小房子，請在紙的每個角上畫一個氣球，每個氣球的顏色不一樣等等。

10、趣味聽故事

請孩子聽下面的故事，聽第一遍時，要求孩子聽故事里出現了幾個“紅”字；聽第二遍時，要求孩子注意故事里出現了幾個“三”字。故事如下：

小貓咪咪過生活

星期天，天氣晴朗，太陽紅彤彤的，照在人身上暖洋洋的。這天是小貓咪咪三歲的生日，它穿了一件紅衣服，戴了一頂紅帽子，可漂亮了。

小貓咪咪烤了一個香噴噴的大蛋糕，又拿來三支紅色蠟燭，插在生日蛋糕上。小貓咪咪跪在椅子上，劃亮一根火柴，點燃了紅蠟燭。

正當小貓咪咪準備去點燃第二支蠟燭的時候，窗外傳來了小雞的歌聲:“嘰一嘰一嘰一”，小雞叫了三聲。

小貓咪咪扔掉手里的火柴，跳下椅子，跑出屋門。它向小雞招招手，說：“小雞弟弟，歡迎你!”

小雞說：“今天是你的生日，我送你三條小蟲吧！”小貓咪咪拉著小雞的手，走進屋里。小雞看著小貓咪咪劃亮第二根火柴，點燃了紅蠟燭。

正當小貓咪咪準備去點第三支蠟燭的時候，窗外又傳來了小鴨的歌聲：“嘎一嘎一嘎一”，小鴨叫了三聲。

小貓咪咪又扔掉手里的火柴，跳下椅子，跑出屋門。它向小鴨招招手，說：“小鴨妹妹，歡迎你！”小鴨說:“今天是你的生日，我送你三條魚吧！”小貓咪咪拉著小鴨的手，走進屋里。

小鴨和小雞一起看著小貓咪咪劃亮第三根火柴，點燃了紅蠟燭。三條紅色的小火苗歡快地跳動著，三個好朋友齊心合力，吹滅了三支紅蠟燭。

它們手拉著手，圍著生日蛋糕，一邊跳舞，一邊唱歌:“嘰一嘰一嘰一”“嘎一嘎一嘎一”“喵一喵一喵一”。

11、數數

家長和孩子一起從1數到100。爸爸每次數1，媽媽每次數2個數，孩子每次數3個數。

如爸爸數1，媽媽數2、3，孩子數4、5、6……依次數到100。熟練之后，可以增加游戲的難度，玩倒數的游戲，如爸爸數100，媽媽數99、98，孩子數97、96、95.…依次數到1。

或者家長數“一”、“貳”、“倆”、“貳”、“三”、“肆”……問孩子錯在哪里了。

除了以上的游戲方法，家長應該為孩子營造一個輕松、安靜、和諧的家庭氛圍。在家庭日常生活中爸爸、媽媽應有意識地用親切、自然的聲音，輕聲、低聲地與孩子交流，從而提高孩子聽覺能力的敏感度。

二、年會暖場小游戲

年會暖場小游戲1 1、瞎子摸東西

物料：紗布，物品。

概要:蒙眼前進摸東西。

方法:1）各隊輪流派出1人；2）把東西放在起點前方5步的地方；3）回到起點蒙眼旋轉三次以后出發；4）能夠準確前進拿到東西教多的一組獲勝。

參考：進行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。

該游戲大約持續20分鐘。

2、挑戰數數字

規則：1）所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數，從1數到50，遇到7或7的倍數時，就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數；2）開始按順時針方向數到6以后，數7的人拍一下巴掌，然后按逆時針方向數8，當數到14的時候，拍一下巴掌，方向又變為順時針，如此類推，直到數到50。

該游戲大約持續30-40分鐘。

3、搶凳子

道具：凳子（若干）

參加人員：8人或多人參加（其中一人為喊話員不參加比賽）

游戲規則：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數減一計算，即8人擺7張），參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動（注意不能插隊），當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。

4、五毛和一塊

裁判：一名，負責發號司令?

規則如下：分組

男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

該游戲大約持續20分鐘。

5.夾乒乓球

規則：1）每組兩兩搭檔，一人一只乒乓球拍；2）在簍子里夾出一個乒乓球，跑到指定的簍子，將乒乓球放進簍子里，跑回起點；3）再換本隊其他兩名隊友繼續夾乒乓球，最后簍子里乒乓球最多的組獲勝。

該游戲大約持續25分鐘。

6、踩氣球，猜謎

由每個游戲勝利者進行。

規則：1）每個人的腿上綁兩只氣球，裁判發號施令；2）大家互相踩破其他人的氣球，得到紙條，猜出謎底的人，整組得到獎勵。

該游戲大約持續30分鐘。

泡泡糖

游戲準備：主持人召集若干人上臺，人數最好是奇數。

游戲規則：當大家準備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應“粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數剩下偶數時，主持人要充當 1人在使隊伍始終保持奇數人數。最后剩下的兩人勝出。

注意：在勝出人獲得獎品時，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現一個字（可以是他的名字之類）或者讓他表演一個節目等。

7、比長短

參加人數：分組，不限人數，至少要二組。每組五人以上；一位主持人

游戲規則：主持人宣布要比的單位前，然后每組派出一位他們認為會贏此單位的人。等被派出的人都出來后，主持再說比什么。計算每次比完的輸贏即可。題目必須在看到被派出的人之前想好比如：比長：比手臂；比上衣；比頭發…比短：比手指頭；比褲子或裙子…比高：比聲調；比手抬起來的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子…

注意：這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣！

8、明星秀

道具：電影或錄像、歌舞表演

參加人員：自定

游戲規則：先由主持人播放一段電影或錄像、歌舞表演讓參加者來模仿，然后由觀眾評出最佳模仿者。

9、舞林大會

道具：紙、彩帶等手工工具，音樂

參加人員：分成幾個小組

游戲規則：給每組配一些紙,彩帶等,然后讓每個小組抽一個題目,比如:孔雀舞/草裙舞/肚皮舞什么的,然后各組選出一個代表,組內成員將所發的道具給擺造型、跳舞的人打扮一番~~配上合適的音樂,比試比試

10、擊鼓傳花

道具:鼓或音樂、花

參加人員：集體

游戲規則：參加者先圍成一圈，當擊鼓者開始擊鼓時，花就開始傳，當鼓停時，花到誰手，誰就是“幸運者”，就要表演節目。表演后，花就從這個“幸運者”開始傳，節目依此進行。

11、尋寶大行動

道具：“寶物”（一般為字條）

參加人員：集體

游戲規則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各個隱蔽的地方，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，主持人給予相應的獎勵。

12、人名、地點、動作

道具：紙條、箱子

參加人員：集體

游戲規則：游戲者各寫三張紙條，分別寫人名、地點和動作，分別投入三個箱子中。主持人從三個箱子里各拿出一張紙來，當眾讀出。由于主、狀、謂語之間不搭配，就產生了強烈的娛樂效果、如：“李四在廁所里吃飯”、“王五在火車頂上跳舞”等。

13、啞劇游戲

道具：字條

參加人員：集體

游戲規則：隊員們互相出題，如：“椅子壞了”、“打架之后”、“釣魚”、“發下考卷之后”、“野炊”、“雨夜關窗”等。采用抓題的方法分配給每一個人啞劇游戲題。經過10分鐘的準備，開始表演。

14、頂氣球比賽

道具：氣球一個、繩子一條

參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人）

游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網球網一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地輸。

15、扮時鐘

道具：白板或墻壁

參加人員：不限

游戲規則：1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來； 2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）； 3、主持人任意說出一個時刻，比如現在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰 4、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針。注意只能用頭，不能用身體的其它部位。

16、偷天陷阱

道具：找一些紅繩（玻璃繩就行），中間穿上紙杯，來形容鈴鐺；眼罩；背景音樂disco

參加人員：不限

游戲規則：請幾個助手在舞臺上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習一下，跟他們說這是一個非常有挑戰性的游戲，要考驗他們的靈巧度和記憶力，練習幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導一下，說低頭，抬腳等等

17、英雄救美

道具：椅子；環形鎖（鑰匙要差不多樣子）

參加人員：若干女成員除外，其他人分成若干隊

游戲規則：若干女隊員排成一列，每人間隔約2米，每人前有兩個椅子，用一根環形鎖鎖住。然后每隊選1名男隊員，在他面前有6、7把鑰匙，他一次只能拿一把鑰匙，去打開鎖救出美人，必須按前后順序進行。打不開鎖就必須回來換。看哪隊先救出所有人。

18、七拼八湊

道具：托盤二個，日常物品

參加人員：分成2組（需男女搭配），每組先選出一名接收者，

游戲規則：接待者手持托盤站在臺上。主持人開始宣讀物品，其它小組人員按照主持人的要求從自身身上或自帶提包中提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。

集物時每一個物品相隔一定時間給隊員準備，慢慢加快。采集物品來自日常的例如：眼鏡、手表、皮帶、襪子、口紅、錢等，比較有難度的一般放在最后如美女香吻一個等。

懲罰：準備一個靠墊，選十幾人圍成一圈參加此游戲，每個拿著這靠墊做一個動作，可以打他，摔他，罵他，親他，拿屁股做他，所有人一一輪流下來，動作不許重復，所以一圈下來后，主持人說每個人將剛才對靠墊的協作對右邊或左邊的人重做一次。

19、比大小

道具：撲克牌。

游戲規則：一大幫人（最好5——8個）圍在一起，各抽一張撲克牌，放（粘）在自己的額頭上（自己不能看自己的牌），每個人都只能看見別人的牌而看不見自己的。中間擺一個大杯子，覺得自己的牌比別人大的可以往大

杯里加啤酒（為了不傷到自己建議少加一點，當然如果你有心耍人而且能肯定自己的牌比別人的大可以加滿）。加過一輪后，大家看自己的牌，牌最小的要把那杯酒喝完。

牌大小順序：黑桃A最大，方塊2最小。

20、猜歌名

道具：撲克牌

游戲規則：

1.抽牌決定誰第一個表演。抽到最小牌者自己或者邀請一個人表演一個歌名。歌名應該是事先準備好的，難易程度不一。也可以是表演者自己想的。

2.表演者首先表明歌名是幾個字，然后進行無聲表演。

3.其他人猜，第一個猜出來的可以指定除表演者以外任何一個人進行冒險。如果在表演結束后1分鐘大家仍然猜不出歌名。則由表演者冒險。

21、背摔：學會相信同伴

具體要求：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。

訓練目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時學會戰勝自已和敢于相信同伴、信任部下。

22、坐氣球拼禮品

游戲內容：五張椅子八個人，每張椅子放兩至三個氣球，每個氣球里有一個字，其中有兩個字可以拼成禮品全稱。在規定時間內搶到椅子并坐爆氣球拿到字拼成禮品全稱者勝利，其他參與者另外頒發小禮品以資獎勵。

游戲規則：在二分鐘內確定搶到椅子的游戲嘉賓，并統一請嘉賓在一分鐘內坐氣球拼禮品，只有拿到禮品全稱的嘉賓才能拿到勝利禮品，否則即為鼓勵獎。

參與人數(方式)：八名嘉賓

活動物料：24-30個大氣球，打印紙若干

年會暖場小游戲篇2 1、集體造句

規則：分成3小組，發小紙條第一小組寫人名（大家都知道的），第二組寫地點（稀奇古怪的地兒都可以），第三小組寫事件（例如打高爾夫球，潛水，發呆，講故事，）。然后隨機抽取念出來，xx人和xx人（第一小組）在x地（第二小組）做x事（第三小組），會有意想不到的效果。

2、熱情撞擊游戲——合力玩氣球

每組限六人，通過六人合作先將一個氣球吹大，然后用屁股壓破。主持人給每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張），另有汽球一個。主持人請每組每人抽簽。之后，先由抽到嘴巴的人借著抽到手的兩人幫助來汽球給吹大（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。數量最多的獲勝，音樂要激昂

3、全場互動游戲——七拼八湊：

主持人要求每組先選出一名接收者，手持托盤站在舞臺上。其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。物品將是一些相當有難度尋找的東西。例如：5米長的鞋帶，2000年版的1元硬幣，1根2米長的頭發，國產手機3部，牛仔褲3條（有人要脫褲子啦），18.88元（真是幾分錢難倒英雄），最搞笑的是：老板身上物品2件（兒童不宜版，曾把一500強的日資老總十秒之內搶劫到只剩內褲）。

4、親密接觸游戲——紙杯傳水：

7人一組，同時進行比賽。另有二名人員輔助每組第一名人員倒水至銜著的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內，看哪個組的缸內的水最多，哪個組就獲勝。

5、吸管運輸

同上一個游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上。

6、正話反說

選幾個口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。

7、夾氣球跑。

兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點繼續夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。（經驗之談：一般爆破氣球的任務都是男士完成，女士此時要盡快返回起點準備好氣球，在跑動時，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球）

8、成語接龍

這個游戲的名字只是用來迷惑大家，而并不是真的要接龍。選出幾位年輕人上臺，讓大家先在紙上寫出5個成語，因為游戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最后一個字該容易還是簡單。等大家都寫好之后，讓大家都把自己的成語向臺下觀眾讀一遍。然后讓每個人在5個成語前加上“我初戀時、我結婚時、我洞房花燭夜時、我結婚后、我的婚外戀”，這樣連起來就變成“我初戀時（第一個成語）、我結婚時（第二個成語）、我洞房花燭夜時（第三個成語）、我結婚后（第四個成語）、我的婚外戀（第五個成語）”。有時效果會意想不到的搞笑。（例如某人寫的是七上八下，還正好是第三個成語。）

9、聞“歌”起舞

每兩人一組，最好是一男一女，讓女士唱歌，必須唱主持人提出特定要求的歌，比如歌詞中要帶動物的、“春”字的等等，在女士唱歌的她的搭檔要根據歌詞舞蹈。在規定時間內，想不出歌曲的一組即被淘汰。

10、集體按摩——（相互關懷、消除隔膜）

全組人員圍成一圈，全體向右轉，有組長發令游戲開始，全體人員齊唱一首自選的歌，隊員把手放在前面的人的太陽穴上，開始按摩。

按摩順序位太陽穴、耳朵、肩膀、背部、大腿、小腿。等全部按摩完畢以后，請所有人向后轉。告訴大家：付出終會有回報，然后開始將第一遍的按摩在重新做一遍，按摩的時候聽組長的指揮，按順序進行。

按摩過程中，組長可以讓大家問一下前面的人，“舒服嗎”？“我的服務你滿意嗎”？這些問話會更鼓舞隊員們的情緒。

11、經典游戲——松鼠和大樹

先將隊員分成組，3人一組。兩個人扮大樹，面對面站立，伸出雙手搭成一個圈；勝下的一個人扮松鼠，站在圓圈中間；剩下的人作為機動人員；游戲開始。如果主持人喊松鼠，這大樹不動，扮松鼠的人則必須迅速離開原來的大樹，重新選擇大樹。落單的人，則當場表演節目；如果主持人喊大樹，則松鼠不動，扮演大樹的則必須離開原先的同伴，并重組大樹，落單的人，則應當表演節目。如果主持人喊地震拉，扮演大樹和松鼠的人必須全部散開，并重新組合，這時候大家可以自由選擇角色。落單的人，則表員節目。

12、火眼金睛

規則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其余三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。賞罰由你定啦

13、夾波珠

規則：由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾玻璃珠（或乒乓球），看誰在最短的時間內夾的波珠的數量多，多者獲勝！（小塑料盆、玻璃珠、紙杯、衛生筷）

14、口腔體操

西關村種冬瓜，東關村種西瓜，西關村夸東關村的西瓜大，東關村夸西關村的大冬瓜，西關村教東關村的人種冬瓜，東關村教西關村的人種西瓜。冬瓜大，西瓜大，兩個村的瓜個個大。

15、數字抱成團

規則：可以全體或每組派人參與活動，在樂曲中聽主持人的口令“數字抱成團”，大家問：數字是多少，主持人說：3。參與者則在最短的時間內找到三人抱好，剩下的人被罰節目！主持人可按實際情況喊口令，數字大于2！

16、贊美的游戲——（相互溝通，解決問題）

所有人站成內外2圈，聽主持人口令，然后內圈的人順序向右移動，繼續贊美外圈對面的伙伴。每個人都要從對面人員的身上，找到特別的地方，然后用發自內心的語言贊美對方，贊美的語言要有針對性，不能盲目贊美。（當隊員互相贊美完一圈后，會發現要真正的把贊美用好，其實是由難度的，贊美也有很多的'方法和技巧：比如贊美要具體化，泛泛的贊美是無效的；在贊美的時候與自己做對比；

把對方與名人做關聯；逐漸增強的評價；適當夸獎別人的變化，給對方沒有的期待的評價）

主持人在游戲結束時視情況提出1-2個問題：1）當別人贊美你的時候，你的感覺如何？2）你在贊美別人的時候，通常贊美那些地方？3）你能給所有人不同的贊美嗎？換言之，你能發現每個人身上的閃光之處嗎？4）你在贊美別人的時候，感到自然嗎？為什么這樣？

17、報紙拔河PK（注意事項：不可以用手去拉）

概要：在報紙上挖兩個洞來進行拔河的游戲。道具：舊報紙

方法：1）在報紙上挖兩個人頭大小的洞；2）2人對坐各自把報紙套上進行拔河（站著拔亦可）；3）報紙破離開脖子的一方輸。

18、心有靈犀猜成語

規則：以兩人為一組。一個用肢體動作或語言（但不能說出成語中的任何一個字）向同伴提示！（紙片A4、成語）

19、快樂呼啦圈

規則：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利！（嘩啦圈、別針、塑料繩）

20、動物大連蹲

各隊抽出三名隊員，隨機抽取動物頭飾，音樂開始后由主持人背對參賽隊員隨機喊某種動物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯的被罰下場，最后哪隊剩人最多為獲勝。（道具：動物頭飾、迪斯科舞曲帶）本游戲技巧在主持人，尤其有領導在場上時，可連續喊領導所帶動物名多次，絕對爆料。

21、游戲“眾虎爭食喜迎春”

時間5分鐘，各隊抽出三名隊員，兩隊員兩腿綁在一起，另一隊員拿啤酒瓶、小盆，比賽開始后綁在一起的兩隊員拿一小碗奔向虎盆，盛滿后奔向各隊另一隊員將虎食倒入小盆中，拿啤酒瓶隊員迅速將小盆中虎食裝入啤酒瓶中，那隊啤酒瓶裝得最多為獲勝。（道具：綁繩3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米）

22、踩汽球

目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。

要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球（淳報主編特別提醒：為防止踩踏，用1米長的細繩幫氣球，另一頭綁在腳踝，氣球是拖在地上的），在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

23、三個進球

道具：每個小組1個大桶（用來接球）；40個網球（放在袋子或盒子里）

步驟：1.每組一個伙伴面向某一個方向站好，目視前方，不可以左顧又盼，更不能回頭。把裝有40個網球的袋子交給他。2．把桶放在他的身后，桶與人的距離約為10米。注意不要把桶放在志愿者的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。3．告訴他的任務是向身后的桶里扔球，要至少扔進3個球才算成功。告誡他不許回頭看自己的球進了沒有，落在了哪里。4．讓其他隊員指揮他如何調整投擲的力量和方向才能進球。用時最短的獲勝。

24、音樂傳球

A事先了解同組人的三大信息：1)、公司及年限 2)、最自豪的事；3)、最愛好的事。B音樂傳球，1)第一輪：同組傳球音樂停，球在誰的手中，則由誰上臺介紹本組1個成員的情況。可以來2-3次 2)第二輪：同組傳球音樂停，球在誰的手中，則由誰上臺介紹本組3個成員的情況。可以來1-2次 3)第三輪：群體傳球音樂停，球在誰的手中，則由誰上臺介紹另一組3個成員的情況。可以來2-3次。

25、瓶中釣魚

活動細則：在地上放10個酒瓶子(啤酒瓶)，在1.5米外用竹竿挑起繩索，在規定的時間內以繩索掉進瓶口里，協力吹汽球。

目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務

人數：每組限六人

場地：不限

道具：主持人預備每組各六張簽，上寫：嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)

汽球(每組一個)

適合：全部的人

游戲方法：1)分兩組，但每組必須要有六人。2)主持人請每組每人抽簽。3)抽到嘴巴的必須借著抽得手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人往把汽球給坐破。

26、金雞獨立

這回可是真的成語接龍了。但是每位參加游戲的人腳下要放一張報紙(或者半張足矣)，當在規定時間內接不上成語時要把腳下的報紙對折，然后再站上往，主持人重新開頭出一個成語讓后面的人繼續接，到最后就會出現有人“金雞獨立”來接成語。直到腳一直保持在報紙上的人勝出。(今年是雞年，我突發靈感想出來的)

27、報紙拔河

概要：在報紙上挖兩個洞來進行拔河的游戲

道具：舊報紙

方法：1)在報紙上挖兩個人頭大小的洞;2)2人對坐各自把報紙套上進行拔河(站著拔亦可);3)報紙破裂離開脖子的一方輸。

留意事項：不可以用手往拉。

28、石頭剪子布

最好是男女搭配的任務

比如雙方各派一對學生：一男一女哦

站在一張報紙上石頭剪子布

輸的則要折疊腳下的報紙再想法站上往

呵呵空間越來越小兩人越來越近

一定氣氛活躍

三、飯后小游戲有哪些

飯后給孩子們玩一些游戲，可以讓她們進行腸道消化，對于午休也是非常有幫助的，那么飯后小游戲有哪些呢?下面就和我一起去看看吧。

飯后小游戲有哪些

【飯后小游戲：老鼠與小貓】

活動名稱：小貓與老鼠

活動目的：

1、在游戲中知道小貓是晚上出來抓老鼠的，并能模仿老鼠和小貓的動作，體驗游戲的快樂。

2、豐富詞語：靜悄悄、東瞧瞧西望望

活動準備：磁帶

活動重點：知道白天與黑夜的主要特征

活動難點：能模仿貓和老鼠的動作做游戲

活動過程：

一、小貓的本領

·師：出示手偶小貓，小貓有什么本領?小貓白天為什么睡覺?

我們小朋友什么時候睡覺?白天怎樣呢?

·讓幼兒學習做學校;了老鼠的動作和小貓的動作。

二、游戲與老鼠

1、老師示范唱歌曲小貓與老鼠。

提問：·這個歌曲唱的是什么時間的事情?

·夜晚是怎樣的(歌曲里怎樣唱的)歌曲中都有誰?

·小老鼠出來是怎樣的?(請個別幼兒模仿，集體學做)

·小貓怎樣走出來抓老鼠的?

2、幼兒跟老師學唱歌曲。

3、邊唱邊做游戲。

【飯后小游戲：雞媽媽和雞寶寶】

設計思路：

根據小班幼兒學習數的特點，我發現孩子學數比較形象、直觀。設計了這一有趣的游戲思維教學活動。讓幼兒通過教師所提供的特定材料來感知“1”和“許多”，使幼兒在愉悅的氣氛中感知數概念。并通過游戲“找蛋”、“還蛋”來感受幫助別人的快樂。

活動目標：

1、以游戲形式幫助幼兒感知“1”和“許多”。

2、愿意參加游戲，感受幫助別人的快樂。

活動準備：

1、老師扮演雞媽媽，幼兒扮演小雞。

2、活動場地布置許多樹、草(草內有若干雞蛋和一只鴨蛋)。

3、一幅《母雞生蛋》圖，鴨木偶一個。

活動過程：

一、找蛋

1、老師和幼兒一起學習兒歌《母雞生蛋》。

問：雞寶寶你們聽見了什么?

2、師：哎呀，我生了許多許多的蛋不知道掉到哪里去了，請你們幫我找一找。

3、幼兒找蛋。

二、還蛋

1、引導每個幼兒找回1只雞蛋，找到的雞蛋放進籮筐。

2、師：你們找回了多少雞蛋?(許多)。

3、問個別小雞：你找回了幾只雞蛋?(1只)

4、雞媽媽有許多孩子，1只小雞找回1只雞蛋，1只1只合起來是多少?(許多)

5、繼續引導幼兒發現其中有一只不同的蛋。

師：這只蛋和你們手里的蛋有什么不同?(顏色、大小)它是不是(雞)媽媽生的?會是誰生的?

6、鴨媽媽找不到自己的蛋會怎樣?

7、請雞寶寶把鴨蛋還給鴨媽媽。看看鴨窩里有沒有雞媽媽生的蛋?

三、玩蛋

1、玩蛋寶寶。(幼兒每人拿一只蛋，隨意的在地上擺弄滾動)

2、師：請雞寶寶把蛋放回籃子里，你給我一個，你也給我一個-----。現在我的籃子里有多少蛋?(許多蛋)。

四、畫蛋

1、師：咯咯嗒，咯咯嗒，誰在生蛋呀?(出示《母雞生蛋》圖)原來是這只雞媽媽要生蛋了，看看它生了幾只蛋?

2、師：咯咯嗒，咯咯嗒，它又要生蛋了，我們一起把它生的蛋畫下來。

3、教師和幼兒一起把畫貼在墻上，請小朋友以后再來給雞媽媽畫蛋。

附：兒歌《母雞生蛋》

老母雞，真能干。

會捉蟲，會生蛋。

數一數，幾個蛋?

一二三，三個蛋。

老母雞，把歌唱。

咯咯咯，咯咯咯。

咯噠咯噠咯咯噠。

【飯后小游戲：數青蛙】

游戲規則：口訣是“N只青蛙跳進水中N個撲通”，記住口訣以后從座中任何一個人開始，每人念兩個詞，不停循環，說錯或者跟不上、記不住的都要受罰。

PS：口訣可以自己想，根據飯局情況決定。

【飯后小游戲：猜牙簽】

游戲規則：由一個人手中握著N根牙簽，這個N小于等于桌子上的人數，也可以沒有，讓大家猜他手中的牙簽數，每個人猜的數字必須不一樣，誰說中了誰喝酒，如果所有人都沒猜中那么拿牙簽的人自己喝，每個人輪換拿。

【飯后小游戲：開火車】

游戲規則：開始之前，每個人說出一個地名來代表自己，但是地點不能重復。游戲開始后，一個人從自己的地名開始，假如你來自上海，然后就說“上海火車要開了”大家就問開往哪里，你就說：“開往北京”，那么選擇北京作為代表的那個人就要說：“北京的火車要開了”……游戲依次類推，誰遲疑就罰酒。

【飯后小游戲：叫七】

游戲規則：隨便選一個人，從10以內任選一個數開始喊，接下去的人要以這個數往下數，凡是遇到7或者7倍數的人不能喊出來，要用筷子敲杯子一下或者喊過，犯錯的人就受懲罰。

PS：因為我們公司年會就是叫七，其實不管你叫幾都行。

【飯后小游戲：記名字】

游戲規則：大家坐在一起，指定一個人開始，這個人就說“我是喜歡打球的`XXX”，那么他左邊的一個人接下去“我是站在XXX右邊喜歡看電影的YYY”接下去的一個人就要說“我是站在XXX和YYY右邊喜歡打羽毛球的ZZZ”下面的人都要說出上面所有人的名字并且加自己的愛好，說錯受罰，懲罰依次減少，比如第二個人說錯罰3杯酒，第三個人就2杯半，最后一個可能就四分之一杯。

PS：這個游戲對于記住剛剛見面的新朋友有很好的效果，因為是個游戲，即使說錯名字，別人也不會覺的不禮貌！

【飯后小游戲：真心話】

游戲規則：可以利用1~5的游戲，受罰的人將懲罰換成真心話，即必須真實的回答一個敏感問題。

PS：這個游戲要慎玩，如果大家都是剛剛認識的新朋友，或者是正式社交場合盡量不要玩，如果實在要玩，一定要把握度。有老板在場除非老板提出，否則一定不要玩這個游戲。