一、高校蛙泳教學中加入水中游戲的應用有哪些

由于大學生群體來自各個城市和地域,少數人掌握游泳技能。因此,大學游泳課程設置大多是初級教學——以學會游泳為主要目標,因此高校游泳授課為蛙泳教學為主。目前,高校游泳課程設置的目的是在較短時間內使學生掌握基本的蛙泳技能和一些相關自救知識。

一，高校蛙泳教學中加入水中游戲的應用

（1）熟悉水性階段

練習水中行走時采用火車賽跑游戲,練習呼吸時采用吹乒乓球游戲,練習浮體時采用浮冬瓜變水母游戲,練習滑行時采用蹬底滑行賽,在進行水中游戲比賽時教師要嚴格把控學生的安全。

（2）蛙泳腿學習階段

采用扶小車游戲,目的是正確掌握蛙泳腿部技術,將學生分為2人1組,一人手扶浮水板,同伴站后方抓起雙腳,幫助做收、翻蹬和蹬的動作,當完成一個動作周期就數“1”,以此類推直至15m的距離。完成15m距離后,動作周期最少為勝利方。幫助者主要使游戲者動作規范,不允許用力向前推。

（3）蛙泳臂及呼吸配合練習階段

采用“我幫助你”游戲,目的是提高蛙泳劃臂與呼吸的配合技術。將學生分為人數相等的前后2排,前后排2人對應站立為1組,相距1.5m。聽到開始的口令后,前排同學迅速趴入水中。分腿伸向后排對應的同伴,同伴迅速抓住前者的雙腳,邁步推其前進。前者做蛙泳的劃臂與呼吸配合的動作向前劃游。

二，高校蛙泳教學中加入水中游戲應用的總結

在蛙泳教學過程中加入水中游戲明顯提高教學效果和學習質量,學生的學習效果大大提高,表現為通過加入水中游戲,學生明顯提高學習興趣,調節學生入水時的緊張情緒,通過游戲學生處于一種放松狀態,在這種狀態下進行技能教學,學生的學習興趣大大增加,擺脫了單一枯燥的重復練習。相比較傳統方式的教學,在教學過程中加入水中游戲更有利于蛙泳教學。

二、我愛游泳的作文

篇一：我愛游泳

人的一生中會有許多的興趣和愛好，而我卻對一種運動情有獨鐘，那就是——游泳。

因為游泳可以鍛煉一個人的體質和鍥而不舍的精神。2008年北京奧運會我看到了那些可以在水中自由穿梭的運動員感到十分好奇和欽佩！頓時一個個問題浮現在了我的眼前。他們不用呼吸嗎？他們不會被水的浮力托起嗎？他們是怎樣完成那一個個美妙絕倫的動作的呢······看完奧運會我下決心一定要學會游泳。為了讓我完成心愿爸爸幫我報了游泳班。第一節課老師對我們說：“孩子們，你們如果想要學會游泳，必須先消除怕水的心理，掌握游泳最基本的動作，如：呼吸、漂浮、滑行和站立等。如果你們連這些都做不到，那么你就不配學游泳，也不配來到這里，更不配來到這里鍛煉你們的意志。聽清了嗎？”我們大聲的吼道：“聽清啦！”在以后的訓練中，我們仿佛進入了特種部隊似的艱苦難耐。然而一個月的“魔鬼訓練”卻使我的意志提高了，我的體質和水平也越來越好。游泳時，我先將身體的各個部位活動開，然后騰空一躍跳入水中。在水里我一會兒蛙泳，一會兒仰泳，一會兒浮在水面上，一會兒潛入深水中像長了魚鰭的魚兒似的游來游去，在歡樂中鍛煉著自己的體質和意志。

現在我已經深深的愛上了她，世界上最美妙絕倫的可以在水中表演的舞蹈，最美妙的運動，奧運的靈魂——游泳。

篇二：我愛游泳

說起愛好，那我的愛好無疑是游泳了。愛好是游泳，自然，我的游泳水平也不賴，問我是從哪一天學起游泳的，我記得是在三年級的暑假。

暑假的一天，我媽媽因為被人推薦把我推向了游泳池那兒學游泳，跟我一起學的還有十人左右，我們都跟在教練的左右學游泳。我們學的是自由游，這種游法比較舒服，只要雙手舒展開，兩腳劃動，會把頭伸出水面換氣就行了。而我卻做得很別扭，像只丑鴨子撲騰水一樣，不但游不好，還給嗆了幾口水，弄得我是站也不是游也不是。一旁的教練見了，走過來，對我說：“別著急，慢慢來。”我點點頭，繼續游，雖然不怎么好，但是心里舒暢多了，我就這樣游呀游，慢慢的，自由泳給我學會了。那時，半個暑假也已經過去了，我不由得暗自慶幸。沒有想到，隨之而來的是教練艱難的考驗——到深水區進行最終考試，那兒的水可是1。3米深呀！那時的我才只有1米35，去那里簡直就是關公面前耍大刀——不自量力，一起學游泳的同學也抱怨著，但個子高的同學卻反而起哄，我們只好答應下來。到了深水區，我踮著腳也不免有幾口水喝進嘴里，我不禁產生了些許害怕。可是，一個個同學都游到了對岸，就剩下我一個了。我深吸一口氣，頭鉆進水中，雙手揮動，雙腳擺動，換氣，雙手揮動，雙腳擺動，換氣……一切的順序是那么的分明。我連自己也沒有想到，就我拿到了一本考核證書。它閃耀著金色的光芒，仿佛在為我吶喊加油，我邁出了游泳的第一步。現在的我，已學會了許多種游泳方式，這使我受益無窮。

通過我的愛好游泳，我明白了一件事：如果你堅持不懈地去努力完成它，它就會被你做得成功，做得完美。

篇三:我愛游泳

我愛游泳。游泳可以強身健體，鍛煉人的意志，現在我仍堅持每周去游泳館游泳。

記得小時候，我體弱多病，經常感冒發燒，影響學習。二年級下學期媽媽給我報了一個游泳班。當時，我還算不上喜歡，只是非常羨慕那些像魚兒一樣能在水里自由自在地游來游去的人們。

游泳的第一天，我迫不及待地換上了泳裝，覺得好神氣啊！黑色的泳帽上有一個紅色的國旗圖案，我就像是國家隊的游泳運動員。教練幫我把氣臂套吹好，緊緊地給我帶在兩只胳膊上，然后就下水了。教練先教我們憋氣，換氣、蛙泳腿、蛙泳手……一個月過去了，我這個“旱鴨子”終于變成了“水鴨子”，摘掉了氣臂套。又過了一個月，我又變成了一只快樂的小青蛙。漸漸的，我喜歡上了游泳。

在以后的兩年多時間里，不管刮風下雨，我一直堅持游泳。在教練的幫助、指導下，我終于學會了蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳……進了提高班，我還參加了區里的游泳比賽，獲得了第二名的好成績。這時的我更加喜歡游泳了。

自從學游泳以來，我生病次數明顯減少，很少因生病影響學習。身體強壯多了，個子也長高了許多。媽媽笑著跟我說：“現在你知道我為什么送你去學游泳了吧”？

今年夏天，我和爸爸去大海游泳，面對廣闊無邊的大海，我興奮極了。我們一起朝鯊魚網游去。我變換著各種游姿，充分享受著游泳的快樂。游累了，就躺在水面上休息一會兒，再繼續向前游去。不知不覺，我們都游到了鯊魚網邊緣。后來，我躺在沙灘上，在陽光的淋浴下，我心里有一種征服大海的快感。

我愛游泳，游泳讓我快樂。

篇四：我愛游泳

我愛游泳，我游泳非常棒，我只有一種泳不會游，那就是――蝶泳。蝶泳極為難學，比如說：把手提起來的那一刻，向上撲去的那一刻極為難弄，一不小心就會出（丑）臭。我的一個同學卻覺得蝶泳很簡單，一學就會的，但她覺得蛙泳很難，都已經學了好幾年了呢！可我覺得仰泳是第一簡單的，蛙泳是第二簡單的，自由泳是第三簡單的，只有蝶泳是最難的了。

我現在在一個名叫“民族樂園”的地方游泳。原先以為水很深的，所以成了縮頭烏龜，連去都不敢去呢！可現在卻變成了膽大包天的老虎，其實那水也不深，就是我的心理作用惹的禍。

我游起蛙泳很是漂亮呢！你瞧我手先往前，再往后劃；那腳先往前提，再往后蹲，然后再并攏，這樣一遍又一遍的游。

我蛙泳游得好，可是我的仰泳不怎么樣，手擺的不怎么好，腳還好。

我的'自由泳是最最最游不好的，我手和腳還行，就是那換氣不好。

蝶泳我也試著游過，手都翻不上來呢！因為人在水中動作比較遲鈍。

我愛游泳，我更愛跟朋友一起游、玩，與朋友一起潛水、戲水其樂無窮。

篇五：我愛游泳

游泳又好玩，又是一種健身運動。我喜愛游泳。

小的時候，爺爺帶我去游泳池玩，我很膽大，到了水邊我一下子就跳了下去，結果我被水嗆住了。正當我在水里撲騰時，爺爺趕忙把我撈了起來，給我套了一個游泳圈。我爬在游泳圈上快樂地玩著。但只要去游泳，就不敢離開它。即使我還是愛游泳，還是經常纏著爺爺帶我去游泳。

今年暑假，媽媽給我報了游泳學習班，送我正式去學游泳。第一節課，老師讓我們壓腿，然后讓我們練習飄浮打腿，說這是基本功，只有練好了才能學會游泳，我練了一遍又一遍，“真累啊”，但我心里非常高興。

后來我們學了許多動作，有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。老師說我條件不好，但我不想被淘汰。我刻苦練習，經過嚴格的測評，我被留了下來，被選為正式隊員。我更加努力了，因為我覺得它又好玩，又能健身，更能鍛煉我堅強的意志。

但媽媽還是給老師打了招呼，不讓我再去了，說天氣太冷和學習任務重，但我想：“有機會我還會去學習游泳”。

篇六：我愛游泳

你知道嗎？我在暑假這兩個月里學會了二個體育項目，一是游泳，二是騎自行車。游泳給我的學習和生活帶來了很大的改變和收獲。

今年七月份，媽媽帶我去游泳館學習游泳。剛下水時，我還是一個旱鴨子，很怕水。平常我帶著救生圈都不敢下水，何況這是第一次呢？我心跳加速，心里充滿緊張和恐慌。怎么辦呢？我閉上眼睛把一切都忘得一干二凈，往前一跳，我躍入水中。我只感覺旁邊有許多氣泡，我好像被氣泡包圍了一樣，好多一個又一個氣泡往上升。我慢慢地浮出水面。啊，我又沉下去了，喝了好幾口水。還好教練及時游過來，抱住我，要不然我早就奄奄一息了。

我本來以為游泳是一件很好玩的事，一點兒也不難，沒想到知易行難，和我想的有天壤之別。

又是什么蛙泳，又是什么自由泳，亂七八糟一大堆。我要被它們煩死了。我委屈地對爸爸媽媽說：“游泳太累了，我不學了行嗎？”媽媽嚴肅地說：“學游泳不是你自己要學的嗎？現在怎么說不學就不學了。”我淚汪汪地說：“游泳太難了，我學不會。”媽媽耐心地說：“做什么事都不能虎頭蛇尾知道嗎？”我聽了媽媽的話，我把游泳繼續學下去，結果我游得比媽媽還強。

在學習上有一次我考試考得不好，我找了找原因，原來這段時間我不太努力，一做完作業就下樓玩，而且還整天玩電腦。我以后一定要接受教訓，向學游泳一樣努力，把不好的成績全部消滅光。

我要感謝游泳。學游泳不僅讓我學會了一個體育項目，還讓我懂的了做事不能虎頭蛇尾，凡事都要付出努力的道理。

篇七：我愛游泳

我的特長是游泳，因為我從小就喜歡水。

我從6歲就開始學游泳了。以前，我是個旱鴨子，經常套著游泳圈都會沉下去。于是，我決定一定要學會游泳。媽媽看我有誠心，就給我報了一個游泳班。一開始，我以為學游泳很容易，可是過了幾天，我就開始不適應了，每天都要在冰冷刺骨的水里呆上兩個多小時，動作一不到位就要被批評，如果不想游，就會被教練用竹竿推下水或是把人抱起來丟進水里。這還讓我鬧出了不少笑話。

記得有一次，媽媽帶我去學游泳，我因為第一次放開泳圈游泳，特別緊張，動作又不規范，剛游到中間就沉了下去，被嗆了好幾口水后，我就爬到岸上不敢下水。教練生氣了，抓起我就往水里丟，我在水里掙扎著，哇哇亂叫。這一舉動使得全館的人都用異樣的眼光看著我。

功夫不負有心人，不知過了多久，經過刻苦的練習，我的游泳技術有了很大的提高，以前我連5米都游不到，現在竟然能圍著游泳池游一圈，這讓我又對游泳又產生了興趣。

一到雙休日或節假日，我都會讓媽媽帶我去游泳。我的下一個目標就是：學會自由泳。可我認為，“溫故而知新”是最重要的。我一定會在游泳池里抓緊時間好好復習一下我所學到的技術。

這，就是我，一個喜歡游泳的小男孩。

篇八：我愛游泳

我愛游泳，因為炎炎酷暑，樹兒草兒都象焉了似的，只有游泳池是最歡騰的，看，粼粼波光中，映襯著大家無忌的笑聲、快樂的笑容；聽，“撲通撲通”水花四濺處，一條條黃的、白的、黑的“小泥鰍”暢游著、嬉戲著。時而你追我趕玩著捉人的游戲；時而你教我學互幫互助好樣的。

我愛游泳的氛圍，更愛游泳時甩開手腳的無拘無束，猶如快活的魚兒似的，有時，我會象離弦的箭，破浪前進；有時，我又會象悠閑的龜，慢慢地趟；閉上眼睛時，感覺被水擁抱著，很舒服；睜開眼睛時，看到星光點點，真美麗。

我愛游泳，讓我的成長路上增加了無數的歡聲笑語；我愛游泳，讓我的童年生活增添了無數的樂趣與回味。我慶幸學會了游泳，不然我就無法感覺這無以倫比的快樂。

想起7歲那年，我參加了游泳班，經受了一段魔鬼般的訓練，感受最深的，正如白云對黑土說的那句話：游泳池里的水不好喝！

記得，一開始，我學游泳的時候，見到水很害怕，教練左哄右騙，我就是賴在池邊不肯下水，教練見軟得不行，二話不說，將我狠狠地扔入水池中，“骨碌骨碌”我嗆了好幾口水，手忙腳亂中，我居然未沉入水底，這時教練才慢慢地游了過來，來到岸上，我哭著嘔著簌簌發抖，從此我不敢違逆教練的要求，苦練游泳。

第一天，我學會了打水和悶水；第二天，我學會了扶板單手劃水和換氣。

隨著我游泳技術越來越熟練，我發現泳池變得不那么可怕了，教練也似乎不那么兇了，有一次，我正游著，教練叫我，我探出頭問：“什么事？”原來是教我跳水。只見，教練托起了我的屁股，“嗖”的一聲，我像火箭一般飛向水中，一下子沉入了二米多深的深水區，這一回我一點都不害怕，冷靜地屏住呼吸，用力游出水面，換了一口氣后，我向教練做了個鬼臉

我愛游泳，因為記憶中滿是快樂；我愛游泳，因為我知道有一種滋味叫——苦盡甘來。

三、鯊魚是靠什么來游泳的

鯊魚平時向前移動時是以優雅的S形擺動全身，其中以尾部擺動的弧度最大。流經胸鰭的水流便自然產生上升力量，保持身體不下沉。但是鯊魚在高速行動下，身體則幾乎不動，只有尾部擺動。在發動攻擊或恐嚇時會特別將背拱起、胸鰭朝下。

它的腹部敏捷地屈伸，尾部向下前方劃水，能連續向后躍動，速度十分快捷。也有的蝦不善于游泳，大龍蝦多數時間在海底的沙石上爬行。

3、比目魚

比目魚的絕大多數是生活在海洋中的，但是也有一些種類能夠生活在淡水中。歐洲比目魚經常從海洋遷徙到河流捕食，在夏天可以沿著河流上溯到65千米處的內陸，當秋天到來時，它們會返回海洋產卵。

4、海龜

海龜，在龜類“家族”中堪稱最大的，厚厚的背甲長達一米以上，體重可達150－180公斤。它在海里游行時，主要是靠前面兩只腳同時劃動，就像是船上的兩只槳，借助水的力量一起一伏往前行。海龜主要吃海藻等植物性食物，有時也吃魚、蝦一類的動物性食物。

5、海膽

海膽大多生活于海底，喜歡棲息在海藻豐富的潮間帶以下的海區礁林間或石縫中，以及堅硬沙泥質淺海地帶，具有避光和晝伏夜出的特性。

編輯于 2020-06-24

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海底里有哪些動物它有什么活動方法

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海底的動物各有各的活動方法,它們都怎么活動?

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海底動物的活動方法有哪些

原句是：海參靠肌肉伸縮爬行，每小時只能前進四米。有一種魚身體像梭子，每小時能游幾十千米，攻擊其他動物的時候，比普通的火車還快。烏賊和章魚突然向前方噴水，利用水的反推力迅速向后退。還有些貝類自己不動，卻能巴在輪船底下做免費的長途旅行。出自人教版部編本三年級下冊的《海底世界》，作者是石友。擴展資料《海底世界》是小學九年義務教材第六冊第六單元里第二篇講讀課，作者通過生動形象的語言，描繪了一個“景色奇異，物產豐富”的海底世界，我們透過作者對海底世界的描繪，可以感受到作者對自然、對生命的熱愛。課文是從這幾個方面介紹海底世界的：（1）海底十分寧靜而且黑暗；（2）海底的動物常常竊竊私語；（3）海里的動物各有各的活動方法；（4）海底的植物差異很大和海底蘊藏著豐富的礦藏。

15贊·732瀏覽2020-06-24

海底世界有哪些動物它們活動方式怎樣的？

原句是：海參靠肌肉伸縮爬行，每小時只能前進四米。有一種魚身體像梭子，每小時能游幾十千米，攻擊其他動物的時候，比普通的火車還快。烏賊和章魚突然向前方噴水，利用水的反推力迅速向后退。還有些貝類自己不動，卻能巴在輪船底下做免費的長途旅行。出自人教版部編本三年級下冊的《海底世界》，作者是石友。這是一篇科普性說明文，作者通過生動形象的語言，從海底的明暗度、聲音、動物、植物和礦藏這幾方面介紹了海底的有關知識，描繪了一個“景色奇異，物產豐富”的海底世界。抒發了對大自然的熱愛和贊美之情。擴展資料：《海底世界》課文原文：你可知道，大海深處是什么樣的嗎？當海面上波濤洶涌的時候，海底依然是寧靜的。海底是否一點兒聲音沒有呢？也不是。海底動物常常在竊竊私語，只是我們聽不到而已。如果你用上特制的水中聽音器，就能聽到各種各樣的聲音：有的像蜜蜂一樣嗡嗡，有的像小鳥一樣啾啾，有的像小狗一樣汪汪，有的像人在打呼嚕它們吃東西的時候發出一種聲音，行進的時候發出另一種聲音，遇到危險的時候還會發出警報。海底動物各有各的活動特點。海參靠肌肉伸縮爬行，每小時只能前進四米。梭子魚每小時能游幾千米，攻擊其他動物的時候，比普通的火車還要快。烏賊和章魚能突然向前方噴水，利用水的反推力迅速后退。有些貝類自己不動，但能巴在輪船底下做免費的長途旅行。還有些深水魚，它們自身就有發光器官，游動起來像閃爍的星星。海底植物的差異也是很大的。它們的色彩多種多樣，有褐色的，有紫色的，還有紅色的它們的形態各不相同，就拿大家族海藻來說，從借助顯微鏡才能看清楚的單細胞硅藻、甲藻，到長達幾百米的巨藻，就有八千多種。海底有山峰，也有峽谷。這里富含煤、鐵、石油和天然氣，還有陸地上蘊藏量很少的稀有金屬。海底真是個景色奇異、物產豐富的世界。

10贊·544瀏覽2020-06-26

海底有哪些小動物,活動方式是什么

海參種類很多，顏色有黑色、褐色、白色等，喜歡棲息在波浪靜穩，海藻叢生的細沙海底和巖礁底。海參深居海底，不會游泳每小時只能前進四米，...貝類自己不動，巴在輪船底下做免費的長途旅行，因為它有吸盤。梭子魚每小時能游幾十千米，攻擊其他動物時比普通火車還快。...烏賊和章魚能突然向前方噴水，利用水的反推力迅速后退。烏賊是人們常說的"墨斗魚"，它可以向水中噴射出墨汁一樣的物質，將周圍的海水染黑，從而借機逃走。

145贊·4,280瀏覽2016-12-02

海洋的動物各有各的活動方法,你還知道哪些呢?

收縮爬行、反沖、游動、直立游泳、浮游一、收縮爬行：海參運動方式猶如腹足類那樣的“定向單趨型”運動，其運動方式為尺蠖似的匍匐運動。即開始運動時，首先充分地伸展身體，然后因其體后部開始收縮，尾部前進，體后部的收縮猶如波浪式的波及到體前部。同時附著在基質上的管足從后部開始按順序向前離開附著物，并在體前端稍后處附著，再以此作為基點，體前部向前方延伸，依這樣的動作反復進行。二、反沖：烏賊烏賊的身體側面有很多孔，前面還有一個形狀奇特的漏斗。烏賊通過身體側面的孔和前面的漏斗把水吸進腮腔內，然后又通過漏斗把水排出體外。它的身體就得到了從后面推動的力量，從而快速向前移動。三、游動：魚類利用軀干和尾部肌肉的收縮使身體左右反復扭曲，壓迫水向后而促使身體前進，靠鰭的擺動撥水前進，利用鰓孔向后噴水的沖力使身體前進。四、直立游泳：海馬海馬經常生活在珊瑚叢或海藻叢附近，也有的生活在海底巖石的附近，由于它游動非常緩慢，所以很容易被別的魚捕食。為了保護自己，海馬就采用了一種很奇怪的姿勢來游泳：直立游動。五、浮游：水母通過收縮外殼擠壓內腔的方式，改變內腔體積，噴出腔內的水，通過噴水推進的方式進行移動。還有就是跟著水流進行漂流。

10贊·1,850瀏覽2020-07-14

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