一、生日派對上有什么游戲好玩的

Apple application里面有個drink games，可以參照一下~很多懲罰措施

1.猜牙簽由一個人在手中握著N根牙簽，這個N小于等于桌上的人數，也可以沒有。然后請大家猜他手中的牙簽數。每個人猜的數目必須是不一樣的哦。誰說對了，誰就喝酒。要是沒有人說對（比如他手上沒有，而人人都猜了一個數字），拿著牙簽的人就喝酒。

2.叫七，也稱縫七過，一桌人圍著大圈，開始數數，通常從十以內的數開始喊，喊到七或者是七的倍數的數字或者是帶七的數字，比如7、14、17、21等等，不能喊出來，只能用筷子敲下杯子或者喊過（需要事先統一），依次類推，一人錯了，其他人還跟著喊就連帶，都需要接受處罰，當然還可以自殺的，就是一開始直接喊七，如果有人跟著喊，那么跟著的人也跟著受連累！還有其他的玩法，就是增加幾個難度，比如說話當中不準說“你”“我”“喝”，這個挺狠，不想犯錯就別說話了，千萬別說，否則就言多必失！

3.(碰球)游戲規則游戲內容為語言類，傳話方式，比如有十個人喝酒，那么率先開始游戲的人為1號，那么1號喊“哎呦我的1球碰6球啊”，那么從1號往下查的第六個人就喊“哎呦我的6球碰X球啊”，他喊到哪個號哪個號就接著說，依次類推，直到有人說錯或反應不過來罰他喝酒為止。然后再從這個人這開始，這時候這個人就是1號了，下面的人開始重新排號。通常幾圈下來都會有那么幾個反應不過來的多喝幾杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答錯，答錯接著喝，直到趴桌子底下為止。

4.大小西瓜，沒什么難度，這游戲要求在口喊大西瓜的手上比劃出小西瓜的輪廓；反之亦然。

5.親三，即座中人報數，遇有三倍數者或尾數為三者，以筷子敲桌代替報數，錯者罰飲一杯。

6.我猜，我猜，我猜猜猜，大家玩得最樂。道具信手拈來，是桌上的筷子。拿來，掰成四段，擇任意數目（不得空手）放在手里，讓其他人猜其中有幾段。有人猜中，喝酒半杯（此時大家戰斗力下降不少），道具轉入其人手中；無人猜中，執物者自飲，繼續出手。

7.鮮花禮酒

8.兩只小蜜蜂

9.虎棒雞蟲令

分別有四種動物，老虎、棒子、雞、蟲，一物克一物，兩人相對，各用一根筷子相擊，同時口喊"棒子棒子......"，"......"或喊老虎，或喊棒子，或喊雞，或喊蟲。規定：以棒擊虎，虎吃雞，雞吃蟲，蟲吃棒；負者飲酒，若棒子與雞，虎與蟲同時喊出，則不分勝負。適合兩個人玩，因為出口很快，老虎，棒子，雞，蟲都是脫口出的，所以玩起來速度很快！

10.開火車

方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開?！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開?！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒有反應過來就輸了。

11. 007

由開始一人發音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發音"零"再任指另外一人，第三個人則發音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音，而揚手作投降狀。出錯者飲！

適合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處于緊張狀態，因為可能下個就是你了！

12.唐僧，妖精，孫悟空，按順序一物克一物。兩人相對，每個人做念經的動作（兩手核實）在胸前畫圈同時口喊“唐僧阿唐僧”開始，規定：唐僧吃孫悟空，孫悟空吃妖精，妖精吃唐僧，喊這三個人物的時候一定要做動作，如果喊唐僧就繼續念經，喊妖精就雙手舉過頭頂后孜牙（呵呵，這樣才像阿），喊孫悟空的也要做猴子的動作，這個大家都會的。負者飲酒。

13.海帶拳

兩個人先劍老頭，決定勝負然后開始，有三種拳法：1.兩臂高舉頭頂 2.兩臂與身體成90度向前 3.兩臂張開與地面平行玩的時候與石頭剪刀布差不多，不過口中喊的是“海帶啊海帶”，然后隨便出以上的一個拳，出拳的時候，手臂要不停的扭動好像海帶一樣。如果玩剪刀輸的人和贏家出的相同,那么GAME OVER如果不同則主動權易手,再玩。依此類推,知道兩方出現相同的為止。

14.撲克牌游戲，游戲規則是：每個人手里發一張牌，放在額頭，本人不可以看，其他人可以看，如果第一個人說牌大的人喝酒，其他人可以根據情況說，如果輪到某個人，他覺得他的牌太大，他就可以自愿喝下半杯酒，然后換一張牌，由他再開始，如果大家都一致說牌大的那個人喝酒，那大家都攤出自己的牌，看看誰的牌最大，最大的那個人就需要喝酒；如果第一個人說牌小的人喝酒，與上面同理。

15.官兵捉賊

用具：分別寫著"官、兵、捉、賊"字樣的四張小紙這個游戲最好是四個人來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張。抽到"捉"字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是"賊"字，猜錯的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執行。

16.殺人游戲

參加人數以10人-20人較好，最佳人數12-16人，另設法官一名。

道具：和人數相等的撲克牌，或任何有不同標記物，也可以以名片代替。

角色： pol.ice、殺手、平民

勝負： pol.ice找出隱藏的殺手---pol.ice贏殺手殺光pol.ice---殺手勝

拿出19張牌，指定抓到4張A的人=殺手（4個人）指定抓到4張K的人=pol.ice（4個人）其余抓到別的牌的人==平民（11個人）另外有一名法官游戲開始由法官發一張牌給大家每個人記住自己的牌這時法官宣布"天黑了大家（請睡覺）都閉上眼睛".........接著法官宣布"殺手們請睜開眼睛"抓到4張A的"殺手"悄悄的抬起頭，睜開眼睛認清同伙。法官接著宣布"請殺手們達成共識殺掉一個pol.ice"4個殺手這時只能用眼睛互相做交流、溝通（記得注意不要能出聲響）.........共同指定一個人.........殺掉他。然后法官宣布"殺手閉上眼睛請pol.ice們睜開眼睛"抓到4張K的"pol.ice"悄悄抬起頭睜開眼睛認清同志。法官接著宣布"請pol.ice達成共識指出-殺手" 4個pol.ice這時只能用眼睛互相做交流、溝通（記得注意不要能出聲響）.........共同指定一個人并以詢問的眼光看著法官，法官這時以點頭或是搖頭的方式給予一次提示。接著法官宣布"請pol.ice們閉上眼睛""天亮了 OK大家都可以睜開眼睛了"。等大家睜開眼睛后，法官宣布殺手們-殺死的那個人出局。

然后大家展開討論平民、殺手、pol.ice隨意發言指正誰有可能是殺手。殺手們可以誘導平民一起幫自己指正pol.ice是殺手 pol.ice們也可以誘導平民一起幫自己指正殺手平民們也可以憑據自己推理指正殺手經過討論（3、4分鐘），最后大家分別舉手表決指正誰就是殺手那個人即出局（不管他是否殺手、pol.ice還是平民）。然后法官宣布剩下人重新閉上眼........同上最后一直到一方全軍覆沒 pol.ice贏或者殺手勝

游戲的竅門： 1、一定要仔細觀察每個發言人的邏輯性 2、找出發言者的偏袒性 3、錯誤的誘導對方的判斷性 4、拉攏自己的支持者

17.猜大小用六粒骰子，搖骰后猜骰盒中六粒骰子相加的數目大小，15點以上為大，15點以下為小。猜錯者喝酒。

18.騙子骰（大話骰、古惑骰）

二個以上人玩，每人五粒骰子。每人各搖一次，然后看自己盒內的點數，由莊家開始吆喝自己骰盒里有多少個點數（一般都叫成2個3，2個6，3個2什么的）。然后對方猜信不信，對方信的話就下家重來，不對的話就開盒驗證。要是屬實的話就莊家贏，猜者輸；不屬實的話就猜者贏，莊家輸。輸者喝酒。

注意：1、叫數只能越叫越大（如： 2個6，3個2，喊了2個6后就不能再喊2個3之類的）。 2、1點可以作為任何數，例如骰盒內只有3個2點，1個1點，莊家其實自己就可當作有4個2點；但如果莊家叫過1點的話，那1點以后就不可以當任何數了（如： 2個1，4個1之類的）。 3、如莊家骰盒里全部都是同一點，莊家可以再多加上一個。如全部為4點，即莊家可以叫到6個4點。

19.二個以上人玩，每人五粒骰子。莊主首先隨意說出3個數字（1-6其中的三個，此時任何人包括莊家也不能看自己骰盒里的骰子），然后大家同時掀開，如果有跟上述3個數字相同的骰子則要移開，再搖骰，到下一家作莊，如此類推，最先清空的則輸。

20.七、八、九兩粒骰子，一個骰盒，兩人以上人玩，輪流搖骰，每人搖一次則立即開骰，如果尾數是7的則加酒，尾數是8的則喝一半，尾數是9的則要喝全杯，其他數目則過。輪流一人搖一次。

21.三宮二個以上人玩，每人三粒骰子，各人搖骰，同時開，三顆骰子相加尾數大者為勝，其中以三粒都是3最大。輸者罰酒。

22、牛牛每人五粒骰子，搖骰，然后開骰盒，其中三顆湊成10個點數為一牛，然后剩下的兩粒總數大為勝，20點為兩牛，兩牛即牛牛最大。

23、俄羅斯轉盤

桌上放6只杯子，然后大家擲骰子，擲到幾，就往第幾個杯子里加酒，但是如果那個杯子里已經有人加過酒了，就要把它喝掉。比如第一人擲到了2，就在2號杯里加酒，第二人擲到了6，就在6號杯里加酒，而第三人又擲到了2，那就把2號杯里的酒喝了，以次類推。?

24、蜜蜂

口令：兩只小蜜蜂呀，飛到花叢中呀，嘿！石頭，剪刀、布，然后猜贏的一方就做打人耳光狀，左一下，右一下，同時口中發出"啪、啪"兩聲，輸方則要順手勢搖頭，作被打狀，口喊"啊、啊"；如果猜和了，就要做出親嘴狀還要發出兩聲配音。動作及聲音出錯則飲！適合兩個人玩，有點打情罵俏的味道，玩起來特別逗！

25.神槍手007

游戲其實有點像拋接球游戲，比如甲乙丙丁四人，甲喊了乙的名字，乙應聲的同時喊丙，而丙也要應聲后，喊下一個人。有誰接不上，就輸了。這里的關鍵是，在游戲里大家都被錯位了，也就是說，坐下來時，是甲乙丙丁四人圍坐，但是在游戲里，每個人的名字都換成了自己左邊的那個人，成了乙丙丁甲，喊乙的名字，答應的必須是甲。每個人對自己的名字都很敏感

二、雷軍度過低谷的方法:蹦迪上網打游戲,這樣的方式是否可取

當然可取，每個人都是適合自己的放松方式。只要你能夠控制自己，不讓自己沉迷其中就是好的方式。

宣泄心中的不滿。

合理宣泄是最好的減壓方式之一，在宣泄的過程中，我們可以釋放內心的不良情緒，盡可能的減少心理壓力。所以當你心情不好的時候，你可以找好朋友與你的朋友分享你內心的壓力、問題和壓力。如果不想讓自己的負能量影響到朋友，可以躲在房間里大哭一場。一旦你沖洗并穩定下來，你會感覺好多了。

進行適當的運動。

通常我們可以適度運動，讓身體處于最佳姿勢，讓我們更加放松和強壯，我們可以選擇游泳、散步、瑜伽等，這些都會有所幫助。無論是在家、工作還是購物，我們大部分時間都在室內度過。自然光不足會導致我們的身體失去節奏，并無法應對壓力。當您感到壓力時，即使天氣不好，也要經常外出。

保持良好的睡眠。

偶爾的壓力是正常的，但慢性壓力會導致神經系統長時間保持高度激動。從長遠來看，處于這種狀態會嚴重影響您的身心健康。壓力的影響之一是它會導致睡眠不足。經常醒著會延遲入睡時間，并在晚上引起快速、不安的想法。睡眠不足會導致額外的壓力。根據美國國家睡眠基金會的一項調查，43%的 13-64歲的人群在過去一個月中至少有一次因為壓力而無法入睡。

現在的生活總是給人無形的壓力，無論是學生還是上班族，每天都要面對各種各樣的壓力。如果壓力太大，不能及時解除壓力，身體會長期處于這種狀態，身體會出現各種不適，明顯會感覺到脫發，記憶力也會下降。為了保持身心健康，我們必須學會放下生活給我們帶來的壓力。

三、什么可以提高大學宿舍生活質量

其一，環境

好的生活環境是好的生活質量的重點。如果是女生宿舍的話，可以六個人一起裝飾一下宿舍。去宜家這樣的家居廣場買一些家具用品。小桌子，小架子之類的，便于存放大家的東西。衣柜收納袋，收納架，都可以幫助女生收納衣服。還可以買一些裝飾品，香薰，漂亮的臺燈，等等，這些都可以讓宿舍里變得干凈又溫馨。

環境也需要經常打掃，大家住在一起，一定要共同維護環境，定好每天由誰打掃。大家的垃圾也要及時倒出去，保證好的環境，就為宿舍的生活質量提升了一大步。

其二，友情

昨天才看的一個熱門，就說一個女生宿舍6個人，5個微信群。這樣的宿舍關系怎么能好呢？平時大家都冷眼相待，住在一個屋子里，怎么可能會有好的生活質量呢？

大家都是成年人了，初次離開家里，能在一起住4年，朝夕相處，有什么話就說出來，不要憋著，也不要背后使壞。我認為，沒有什么溝通不了得。彼此多忍讓一些，多理解一下，開開心心的不挺好么。

越是那些斤斤計較，不喜歡和別人溝通交流的自私的人，一般學業也不會好到哪里去。

畢竟她把大把的時間用來怎么算計人了。。。。。

每當我看到新聞說，一個宿舍都是學霸，共同美麗，共同進步，我就覺得特別溫暖，這才是有愛的大學生活啊。

我的大學宿舍？不想多說！

和這題又沒有關系，什么時候有人問，女生宿舍有什么勾心斗角的小故事，我再回答吧。

就醬紫。