一、6個月精細動作訓練

6個月精細動作訓練

6個月精細動作訓練，養育孩子的整個過程父母都要花費很多心思，手部的動作在嬰兒心智教育中非常重要。從小鍛煉動手能力，有助于智力發育。以下分享6個月精細動作訓練。

6個月精細動作訓練1 1、獨坐追抓

具體操作：該階段寶寶腰部力量已經很不錯，可讓孩子自主獨坐進行遠/近距離的追抓。

練習的意義：練習坐的身體控制能力、視覺追蹤、視覺距離判斷、手眼協調。

提醒：家長注意用手在孩子身后做“擋護”狀/身后準備一個枕頭。

2、雙手抓握

具體操作：兩手可同時抓著物品觀察

練習意義：雙手的同步練習；該階段寶寶喜歡抓到物品就往嘴里塞，兩手同時抓握的練習可減少寶寶把物品塞嘴里的欲望。

推薦：各種觸感的/或能發出響聲的/或顏色比較鮮艷醒目的玩具，如觸感球、花鈴、小手柄沙錘等。

5-6個月嬰兒家庭早教，寶寶精細動作訓練

3、雙手撕紙

具體操作：給予寶寶紙巾，讓寶寶探索；如果寶寶探索后未做撕紙的動作，家長可在孩子面前做撕紙的示范，孩子會模仿學習的。

溫馨提示：需增加互動感的雙手協作撕紙；另不是玩具的玩具也有可能是最好的玩具。

推薦紙的幾款互動游戲：

單純的雙手撕紙

紙張從高處落下

紙團拋遠

左右手過中線紙巾盒抽紙

吹起躲貓貓游戲（紙巾拿額頭處，嘴巴向上方向吹，紙巾揚起露出家長臉的過程）

練習的意義：雙手協同練習、視覺追蹤、動作模仿。

Q：家長可能抱怨“弄得哪都是，房子好亂好臟啊，總是要打掃”。

A：這階段的寶寶，我們家長應以發展為前提，以能力的提高作為目標；在孩子成長過程中不可避免的一個又一個的“麻煩”，我們可以思考如何把“麻煩”轉成“機會教育”。

比如今天的撕紙游戲，在家里可以設置一個游戲的角落/房間，或者某個有地墊/彩虹傘的區域，這樣的話既方便打掃，也方便建立孩子的區域規則感。

4、全身按摩（同，加難度）

操作：隨著能力的提高、月齡的'增加，寶寶皮下脂肪增厚，所以需要：

按摩力度相應增大，

按摩方式增豐富度，

輔助音樂節奏，

不同質感的接觸物大量增加。

推薦家用觸覺物：沐浴球、洗衣球、絲巾、洗衣軟刷、木梳、化妝刷、羽毛、毛毯等。

中肌肉的具體練習

1、抱姿的變換（同，+新內容）

動作演示：

綜合把之前的姿勢連接起來練習，家長自行設計難度和內容的次序。

如豎托抱-豎托抱擺-橫托抱-橫托抱擺-坐抱-站抱-反托抱-托腋站立-托腋抱轉—（+新內容）

趁寶寶小，一定要多練，孩子8個月以后能參與該項目的練習機會就少了。

2、反復的仰臥翻身

動作演示：同上個月，不同的是：寶寶的自主性。家長少幫忙，孩子多機會發展自身能力。

注意事項：

床面要柔軟

注意寶寶的情緒，情緒好的時候練習。

3、快速自喂練習

動作：家長準備小零食，通過引導寶寶左手、右手交替拿取食物，放自己嘴里的過程。

練習的意義：手眼協調、左右手練習、語言的準備。

建議：選擇小和易咀嚼的食物，如小小小饅頭（入口即溶的那種）半歲前的所有練習結束啦，恭喜寶寶半歲畢業，后續將會每兩個月齡的進行介紹。

前6個月是一個最初的階段，對孩子7個月到36個月的能力發展有著重大的影響，而整個0-3歲又構成了對整個人生的重大影響，每個階段都不容忽視，彼此都環環相扣。

希望我們的育嬰工作者或者家長，都一定要重視起來，要腳踏實地膽大心細地帶領寶寶進行每一項的練習，幫助寶寶扎扎實實地打好他人生第一個半歲的基礎！

繼續3-4月訓練計劃，并開始以下部分。

一、動作

1、獨坐訓練小兒靠坐，將小兒放在有扶手的沙發上，讓小兒靠著玩。6個月時小兒可開始獨坐，但可能協調不好，此時坐的時間不易長。

2、學爬開始是趴著玩，原地打轉、后退，家長可在前面以玩具逗引，后面用手在腳底幫助。

二、認識能力

1、尋找目標訓練小兒注視自己手中的玩具及放在桌子上的玩具，玩具可從大到小，并訓練小兒注視小糖豆類的小物體。

2、準確抓握經常在小兒面前放一些玩具讓小兒練習抓握，玩具可從大到小，距離從近至遠。

可讓小兒練習抓取一些較小的物體，如旺仔小饅頭、小糖豆(應防止入口發嗆)，還可訓練小兒從容器中取出玩具。

3、玩具倒手發展雙手共同活動，家長連續給小兒玩具，引導將手中的玩具倒給另一只手。

三、語言

1、模仿發音繼續培養小兒對聲音的反應，鼓勵小兒學ba-ba ma-ma，da-da等。

2、熟悉語言信號熟悉自己的名字，聽到自己的名字能做出反應;聽到熟悉的人或物的名稱也能做出反應，如說“媽媽”“奶奶”時，小兒會尋找。

四、個人―社會

1、認人開始認人、怯生，應多接觸人，引導小兒對熟人微笑、用發音打招呼，適應生人，減少怯生，增加熟悉的人的數量。

2、自喂餅干可讓小兒學習拿著較小、易溶化的餅干往嘴里送。

3、照鏡子認自己讓他看自己身體的部位，并說名稱，如“這是眼睛，這是鼻子”等。

6個月寶寶早教：精細動作

5個月寶寶，出現在眼前的東西，寶寶都會伸手去抓，還會兩只小手同時抓。

寶寶還不會用手指尖捏東西，只能用手掌和全部手指生硬地抓東西。

寶寶能將一塊積木傳給左右，右手再拿第二塊。

6個月寶寶早教訓練方法：

（1）夠取小物體。繼續讓寶寶練習夠取小物體，物體要從大逐漸到小，從近逐漸到遠，讓寶寶練習從滿手抓到拇、食指抓取。

（2）扔掉在拿。讓寶寶坐著，給他一些能抓住的小玩具，如小積木、小塑料玩具等，先讓寶寶兩手均抓住玩具（一件一件地給）。

然后再給他玩具，看到他會扔下手中的一個，再拿起另外的一個，猶如狗熊掰棒子。

（3）選擇物體?？赏瑫r給寶寶2-3件種類相同但形狀或顏色不同的玩具，讓寶寶進行選擇，以此建立比較、分類的數概念。

（4）玩具倒手。在和寶寶玩玩具時有意識地連續向一只手遞玩具或食物，大人示范讓寶寶將手中的東西從一只手傳到另一只手。

6個月精細動作訓練2寶寶精細運動的發展規律：

1個月：小手緊攥成拳頭

2個月：能開始抓家長的手指

4個月：能抓握物品并能一定程度上搖晃

6個月：能用手掌、手指以及大拇指抓住物品，并且能指出方向

9個月：能使用拇指和食指撿起細小的東西，并能抓東西吃，用吸管杯喝水

12個月：會指東西和堆積木

精細運動包括指尖抓握、握力、左右對稱的小肌肉協調、手眼協調、手腕旋轉與穩定、手指靈活性和拱手能力，家長可以通過一些小游戲來鍛煉。

1歲前的分階段詳解：

1-2個月：讓寶寶平躺在床上，隨他自由揮動拳頭，并觀察和吮吸自己的手

4-6個月：

①懸吊玩具吸引法：

先讓寶寶用手摸一摸玩具，而后推遠一些，讓寶寶試著伸手去夠。

距離保持讓寶寶剛好能觸摸到卻又抓不到為好，寶寶重復幾次之后，快要失去耐心之時，再將其往前拿，讓寶寶有能力將其抱住。

注意事項：玩具的材質需要較為輕盈，適合抓握

②手指運動：

將帶有聲響的玩具放在寶寶身前，而后引導他伸手抓握，并讓寶寶拿在手中擺弄。

與此還能引導寶寶進行敲、搖、推、撿等動作。

③雙手交替：

在陪寶寶玩耍時，家長可以有意識地連續向一只手遞玩具。與此還可以在孩子面前演示如何將手中的物品傳遞到另一只手上。

7-12個月：

①抓握：

讓寶寶練習用手抓起積木感知形狀、棱角。還可以將積木塊放在身前，訓練手指配合抓起的動作。

②對擊玩具：

讓寶寶的兩只手上都有玩具，并引導寶寶進行對擊，發出聲音時，家長可以鼓掌予以激勵。

③鍛煉食指：

這個階段的寶寶喜歡用食指勾取物品，這其實是鍛煉的一種方式，父母不妨試著讓寶寶撥動轉盤、滾球，以及按鍵等。

④從握緊到放手：

給寶寶多種玩具選擇，訓練有意識地將玩具防止在指定的地方。

家長可以在旁邊做出示范，并用語言進行引導。

從握緊到放手的這個動作，是受意念控制的，能增強手-眼-腦的協調能力。

寶寶的精細運動和粗大運動一樣，需要家長的關注，做到有意識引導，更利于促進發育。

6個月精細動作訓練3幼兒大動作訓練方法

1、鍛煉寶寶手指的靈活性

寶寶2歲時，加強他的手指靈活性，可以促進大腦發育。家長要帶寶寶一起做手指操。跟著音樂節奏，讓每個手指都運動起來，還可以經常讓寶寶拿一些東西。和寶寶一起搭積木就是很好的選擇。

專家建議：用手指拿東西，可以刺激大腦。

2、鍛煉寶寶眼腦與腳的協調性

這時候寶寶已經會慢慢走路，當孩子可以獨立行走時，家長要鍛煉寶寶學會自由支配雙腿與雙腳的運動。比如：讓孩子多上下樓梯。

專家建議：多讓孩子玩各種玩具，讓他們體會游戲的快樂。

3、開發寶寶運動能力

寶寶2歲開始就喜歡和別的小朋友玩游戲，也可以獨立完成簡單的游戲動作。所以家長要多帶寶寶出去玩，這樣可以促進孩子反應能力與肌肉的發育。

專家提醒：由于孩子的破壞能力很強，要經常檢查他玩過的玩具，以防孩子破壞的地方會割破手指或扎到眼睛。

4、玩沙子、捏膠泥對孩子好處多

幾乎每個孩子都喜歡玩沙子、捏膠泥。家長千萬不要怕臟不讓孩子玩，因為對于寶寶來說，玩沙子捏膠泥是一種很好的啟發性的游戲。

而且沙子也不臟，它里面含有對人體有益的元素。家長要教孩子玩各種沙子游戲，引發孩子的興趣。

專家提示：在玩完沙子、捏膠泥后一定要給寶寶把手洗干凈。

5、鼓勵寶寶隨意涂畫

2歲孩子對涂畫很有興趣。家長可以給他準備筆與紙，讓他可以隨意涂畫。不管畫得好不好，家長都要表示鼓勵，讓他對畫畫的興趣更濃。

專家提示：注意不要讓寶寶獨自拿鋼筆或圓珠筆玩。

6、鼓勵和其他小朋友一起玩

要從小教寶寶和別人相處，只要家長多帶寶寶和外界接觸，就能養成他們好的性格與學會怎么和別人相處。

專家提示：在飯后半小時不要劇烈活動。

7、培養寶寶的主動性

寶寶從2歲開始就逐漸獨立，有了自己的意識，什么事都想自己做。家長對此不要制止，適當的啟發與引導他，因為主觀能動性是智力開發的動力。

專家提示：讓寶寶遠離危險物品。

8、培養寶寶自立的生活習慣

讓寶寶學會自己吃飯、飯前便后自己洗手、自己穿衣服或者穿鞋子的好習慣。

在寶寶運動訓練時，家長們不要過于溺愛小孩。希望這些方法對年輕的家長們有幫助。另外在平時的生活上，也要讓寶寶不斷練習一些小運動。

二、快樂大本營的各種小游戲,太多了,記不得了,幫幫~~

1.快樂傳真

2.誰是木頭人

3.快樂天平(有兩種)

4.心有靈犀

5.誰是POSE王

6.九九乘法表

1.通過面部動作，將硬幣含到嘴里,分為幾個小組進行比賽

2.數青蛙,多人傳遞式的進行,如第一個人說一只青蛙一張嘴,兩只眼睛四條腿,依次類推

3.誰是POSE王,多人站成一排臉朝后,數3下,數到3是大家擺出各種各樣的POSE,最奇怪搞笑的那個就是POSE王

4.蘿卜蹲游戲,每個人頭上帶著一種蔬菜頭飾，如叫到白菜，帶著白菜頭飾的人就說白菜蹲啊白菜蹲，白菜蹲完茄子蹲，依次類推

5.主題式唱歌，如主題是動物但又不能唱到帶貓的歌，唱到貓的人接受懲罰

6.聽曲子說歌名,分為幾隊,聽出歌曲的人強先回答,該隊得分燭光爆破，平衡力，數青蛙，嘴巴手指，九九乘法表，真心話大冒險，尋找008，隔板傳舞。。。。。。

覺得快樂大本營里的游戲一般啊你可以借鑒情書或者X MAN啊女杰也很經典?。n國綜藝節目）

1．嘴巴手指不一樣

一群人挨個邊拍手邊說“嘴巴手指不一樣呀，二！”

喊出的數字跟手表示的不能一樣，然后換下一個人喊，喊出的數字跟手指表示一樣的出局，數字在1-5之間

2．活動目的：引導學生發現和感受快樂情緒，學會做一個開心的人，保持良好的心境，

形成樂觀向上的性格。

活動準備：1．教師制作CAI課件；2．學生收集笑話故事。

活動過程：一、情境導入

1．同學們，今天這節課，老師首先送給大家一個見面禮，你們猜會是

什么呢？

2．學生各自猜想。

3．老師要送給大家燦爛的笑容，銀鈴般的笑聲，還有無比快樂

的心情！來，一起欣賞老師送給大家的幽默短劇。

4．CAI課件播放幽默短劇，學生認真觀看。

5．看到同學們開心的笑臉，老師也很高興。同學們，你們能用什么辦

法把笑聲和笑臉送給老師和其他的同學呢？來，進入我們的笑話林。

二、笑話林

1．我們的笑話林將展開一個“笑話擂臺賽”，看誰講的笑話獲得的掌

聲和笑聲最多，誰就是“笑話大王”。

2．學生上臺講自己收集的笑話。

3．全體學生一起評出“笑話大王”。

三、快樂臉譜

1．CAI課件出示臉譜，讓同學們根據表情猜猜人物的心情，如快樂、

憂傷、驚訝、痛苦還是憤怒等。

2．這些臉譜，你最喜歡哪一個呢？為什么？（學生自由回答）

3．快樂的臉譜總是最讓人喜歡。那么你高興的時候，臉部會有什么樣

的表情呢？或者當你看到別人快樂時，面部表情是什么樣的呢？接下來請

同學們在紙上畫笑臉，至少畫三種以上的笑臉。

4．請同學們把畫的笑臉貼在黑板上，組成一副大的笑臉圖。

四、快樂傳真

1．請同學們回憶一下，你們剛才笑起來的感覺是什么樣的。

2．既然笑起來的感覺很好，那我們一定要開心多一點，笑臉多一點，

并且要把開心和快樂傳遞給別人。

3．玩游戲：快樂傳真。

玩法：請兩組同學，每組6~8人，兩組同時進行。每組的第一個同學

用動作和表情來表示一種快樂的心情，然后傳遞給下一個同學，依次傳下

去，看哪一組傳得又快又準確。

五、快樂醫生

1．我們都非常開心，非?？鞓?，那你們知道開心和快樂有什么

樣的作用嗎？

2．開心的作用可大了，可以讓人永遠年輕，可以消除疲勞，可以解除

痛苦，還可以使人健康。俗話說：“笑一笑，十年少。”既然開心有這么多

好處，那我們不僅要自己快樂，還要讓不快樂的人也快樂。老師請大家來

當一回醫生，為那些不快樂的人開出“開心處方”。

病例一：這位媽媽（可請一位學生的媽媽）最近很憂傷，她失去了工

作，沒有很多的錢給自己的小孩買漂亮的衣服，買好吃的東西。

病例二：這位同學（請一位學生扮演）考試又不及格，想到回去肯定

會挨批評，他傷心極了。

病例三：一位小女孩（請一位女學生扮演）漂亮的裙子弄臟了，她正

哭鼻子呢！

請學生逐一為上述“病人”開出“快樂處方”。

3．你還知道哪些病例能用“快樂處方”診治嗎？表演出來，請大家診

治。

六、快樂歌

1．今天大家都很快樂?？鞓纷屓四贻p，快樂讓人充滿活力，讓我們在

生活中多一點開心，多一點快樂吧！

2．讓我們在一首快樂歌中邊唱邊跳，結束今天的活動。

CAI課件播放歌曲：“如果感到快樂你就拍拍手

三、同學聚會搞笑游戲

同學聚會上玩的游戲重在于參與、活躍氣氛，而不是非要整個你輸我贏，下面就由我給大家介紹同學聚會搞笑游戲，大家一起去看看吧！

同學聚會搞笑游戲 1 1、傳牙簽

參與游戲者每人抽一張撲克牌，然后相繼按撲克牌的順序坐好，持最小(或最大)的那張撲克牌的人為先頭，用嘴銜住那根牙簽，依次傳到下一個人的嘴里，不許掉哦，注意不能借用手或任何工具幫忙，如果掉了，那自然要受到懲罰嘍，傳完一圈后，游戲未完。將牙簽撅一半，繼續抽撲克牌，按新的順序坐好，接著下一輪的傳遞……繼續撅一半……再撅……越來越刺激

2、國王游戲

先是每個人分張數字.然后,抽出一人做國王,國王可以命令任何做事情,比如,1號和3號接吻.有時,是兩個男的吻哈

接龍，第一個人說你好的好啊，第二個人說，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三個人說你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿

3、我愛你VS不要臉

聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應的好游戲。

規則：眾人圍坐成一圈，規定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續對話3次。一旦有人說錯，即受罰。

亮點：當游戲達到一定速度時，反應跟不上的人，往往會出現“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經典“自白”。

4、籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

5、兩只小蜜蜂

念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……

動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；

2.兩手換掌狀于胸前交叉飛舞；

3.出手錘子剪刀布；

4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念勝負：看反應速度，負者罰一節目。

6、一只青蛙

參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“撲通”；接著“兩只青蛙跳進水中撲通撲通”……依此類推，跟不上節奏或出錯者罰節目。

7、大瞎話

由一人蒙上眼睛扮

下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。

8、官兵捉賊

用具：分別寫著

這個游戲最好是四個人來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張。抽到

9、數7

這么古老的游戲!既然舊瓶能裝新酒，老游戲也能翻出新花樣!

回顧一下老游戲的規則：首先人要多一點，5人以上。任意一人開始數數，1、2、3……那樣數下去，逢到7的.倍數(7、14、21……)和含有7的數字(17、27……)必須以敲桌子代替。如果有誰逢7卻數出來了，就輸，有誰沒逢7就敲桌子的，也輸。奉勸沒有數字觀念的人不要玩這個，很容易輸的。

再看一下新花樣：開頭是一樣的，數到逢7的數字后，要倒回去數!原來是順時針數的，輪到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左邊的乙應該接下來數8，不是!現在要變成逆時針，由坐在他右邊的丙數8!這樣轉來轉去，我向你保證，轉不了三次方向大伙兒就迷糊啦!

還有一點要說明：只有第一回是從1開始數的。接下來誰輸了喝酒之后，由他開始數，可以不必從1開始，而是以小于10的任意數字開始。

試試看從6開始數……

10、用一個直徑大約15厘米的玻璃杯(最好)，不過如果人多的話可以用直徑大一些的杯子，然后把杯子裝滿水，注意是幾乎裝滿，離杯口差一到兩毫米，然后每個人輪流方一個硬幣入水，然后看誰放進去的時候水溢出來了

同學聚會搞笑游戲 2 1、抽紙表演

要在場所有的人每人兩張字條，一張寫在場任何一個人的名字，另一張上寫一個動作，然后把紙條收上去后全部攪亂（名字的一堆，動作的另一堆），被叫到的人要當場表演。不過常常會出現不可能完成的任務，呵呵，比如有人寫“站在足球場的球門上”……如果抽到任務的人無法完成，就要罰做游戲。

2、心有千千結

1、十人一組，手拉手圍成一個圈，拉著手轉圈，在轉圈的過程中熟悉旁邊的人，所有人記清楚自己旁邊的人是誰。

2、所有人交換位置，原則是自己的左右邊跟剛才一定不能相同。交換完之后依然是一個圈

3、站在原地伸出雙手，拉住最初旁邊人的手，左手和右手千萬不要拉錯了，形成千千結

4、大家齊心將結打開，在這個過程中拉著的手不允許分開，看那一組先解開千千結

5、感悟分享：溝通合作領導者發散思維

這個游戲是非常常用的一個熱身游戲，效果非常的好。之前在準備這個游戲的時候一直沒有找到一個非常詳細的操作方法，于是就寫在這里，希望對也想做這個游戲的人有所幫助。十個人是常用的人數，十二三個做起來也很好，但人太多就不太容易做了~太少的話就不太好玩了。

3、拍七令

用具：無

人數：無限制

方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。

興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。

缺點：無

6、搶椅子

臺上置三張椅子，邀請四個人上來，放DISCO音樂，四個人伴著音樂圍著椅子轉，當音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，三個人續前動作，當音樂驟停時搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。

7、扮瞎子

由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側的人開始不斷的指在座的每一個人。當他指向其中的人和一個人，就問"瞎子"，"這個行不行？"。"瞎子"如果說不行，就繼續指下一個人。知道"瞎子"同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩，根據每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子若猜對了就要出一個題目或者說指定一個節目，要被選定的人去完成。和大冒險一樣，節目越荒唐越刺激越好。

下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。強烈推薦這個游戲，挺有新意的，一定要采納啊

8、猜畫

所有學員用眼罩將眼睛蒙上，然后分發紙和筆，每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上。完成后，將學員所畫的打亂，讓學員摘下眼罩欣賞大作并猜出哪一幅是自己畫的。猜錯的要接受懲罰。這個游戲我加了適當修改，這樣更簡單一些。

9、放硬幣

用一個直徑大約15厘米的玻璃杯（最好），不過如果人多的話可以用直徑大一些的杯子，然后把杯子裝滿水，注意是幾乎裝滿，離杯口差一到兩毫米，然后每個人輪流放一個硬幣入水，然后看誰放進去的時候水溢出來了，當然這個人要受懲罰。

游戲優點：在水與杯口相平時最為緊張，看似水快益出來了，其實還可以放很多，因為水有內聚力，這是一個可以很多人一起玩，又簡單又娛樂的游戲。事先準備好水杯和硬幣

10、猜五官

游戲說明：①兩人面對面

②先隨機由一人先開始，指著自己的五官任意一處，問對方：“這是哪？”

③對方必須在短時間內會打上問題，例如拿鼻子打比方，當一方指著鼻子時，另一方就必須回答：“鼻子。”與此剛開始摸著鼻子的人就必須摸著除鼻子以外的臉部器官。

④回答問題錯了的要受罰，摸錯器官的人也要受罰。