一、手指滑板怎么跳起來

手指滑板的跳躍技巧包括以下幾個步驟：

1、握住手指滑板：將手指滑板放在兩個手指上，一只手食指和中指，另一只手拇指和食指。

2、擺出跳躍位姿：將兩個手指放在一起，讓手指靠近手掌，然后稍微抬高滑板。

3、快速彈起：將手指往上彈起，同時將手掌向外翻滾，讓滑板在空中旋轉和翻轉。

4、著地接住：等滑板旋轉一段時間后，用手指快速接住滑板，將其穩定在手指上。

5、練習基礎：練習基礎動作，如彈跳、360度旋轉、翻轉等，逐漸提高難度和技巧。

手指滑板需要練習手指的協調性和反應速度，初學者可以選擇較小的滑板，逐漸適應技巧和難度。并且在練習時要注意手指的防護，避免受傷。

手指滑板的基礎動作

1、前后移動：將手指滑板放在手指頂端，用力快速向前或向后移動，讓滑板在兩個手指上掠過。

2、左右移動：將手指滑板放在手指頂端，用力快速向左或向右移動，讓滑板在兩個手指上滑動。

3、彈跳：將手指滑板放在兩個手指上，將手指往上彈起，讓滑板在空中跳躍或旋轉。

4、360度旋轉：將手指滑板放在兩個手指上，用力快速向前或向后移動同時使滑板旋轉，使其在空中完成360度旋轉。

5、翻轉：將手指滑板放在兩個手指上，用力快速翻轉滑板，使其在空中完成翻轉動作。

初學者可以從以上基礎動作開始練習，并逐漸提高難度和技巧。在練習時要注意手指的協調性和反應速度，并且要注意保護手指，避免受傷。

二、問一款游戲

是PS1上的<<3Xtreme>>,中文名<<3X極限運動>>。

這是個競速游戲，可以選擇自行車、滑板、滑輪三種形式參賽，游戲可以2人同時玩，可以在空中玩特技擺花式，可以跳上扶手、管道之類的東西上增加特技分，競速賽道上還有門，只要從門下面通過就可以加特技分。

這是款以歐美青少年中流行的“極限運動”為題材的體育游戲,玩家可以從旱冰鞋（滑輪）、滑板和自行車這三種工具中任選一種來進行競速性比賽，游戲中在搖滾樂的伴奏下,一邊比賽一邊向其他的競爭者大打出手,以爭取獲得比賽的勝利。同時也可以做花樣動作掙得附加分用來購買新裝備。這是一款體驗速度和技術的游戲,操作感很好,音樂奔放,具有典型的美式游戲風格。在當年PS機房點名率是很高的,是跟PS2的“暴走自行車”同樣受玩家喜愛的體育運動游戲。

三、跳臺滑雪:勇敢者的游戲

中央紀委國家監委網站王丹文徐杰

運動員從離地百米的高臺滑下，俯沖、加速，自跳臺末端躍向空中，呈“V”字形劃出優美的拋物線，在空中飛行數秒的時間，直到平穩落地，觀眾才能放下這顆懸著的心。這就是被稱為“勇敢者游戲”的跳臺滑雪。

跳臺滑雪起源于挪威，1924年第一屆冬奧會起就被列為比賽項目。該項目兼具挑戰性和觀賞性，是速度、力量和技術相融合的極致展現。

北京2022年冬奧會跳臺滑雪項目將產生5枚金牌，包括5個小項，分別是男子個人標準臺、男子個人大跳臺、男子團體、女子個人標準臺和混合團體。混合團體為北京2022年冬奧會新增小項。比賽在張家口賽區的國家跳臺滑雪中心進行。

運動員在跳臺滑雪中使用的主要器材有滑雪頭盔、滑雪鏡、滑雪板、滑雪服、固定器、滑雪鞋和滑雪手套等。滑雪服一般由合成纖維材料制成，厚度不能超過6毫米，不能薄于4毫米。規則規定，運動員滑雪服、滑雪鞋、滑雪頭盔和滑雪鏡總重量由身高、體重來決定。對應的滑雪板長度也有專門規定，滑雪板長度一般為身高乘以1.45，最寬為11.5厘米，板底有方向槽，便于運動員調整摩擦力。固定器將滑雪鞋固定在滑雪板上，運動員跌倒時會迅速松脫，是避免運動員受到傷害的重要防護器具。

跳臺由助滑道、起跳區、著陸坡、停止區組成。按照跳臺高度和K點距離，分為標準臺和大跳臺。

跳臺滑雪的技術動作包括助滑、起跳、空中飛行和著陸。比賽中，運動員要平穩助滑，注意起跳的角度、時機以及飛行姿態，盡力達到最遠的飛行距離，并安全著陸。

跳臺滑雪由姿態分、距離分、出發門分和風速分來決定運動員的名次。比賽共進行兩輪，首輪按選手世界杯積分倒序或抽簽排序出發，第二輪按上輪比賽得分倒序出發。兩輪分數相加為最后得分。

在跳臺滑雪項目的評分過程中，風速分占據其中一項，運動員如遇逆風，利于飛行，便會扣分；如遇順風，不利于飛行，則會加分，以達到平衡。

距離分的評分以K點為基準，若恰好落在K點，則得到60分；若比K點遠，每超1米，加2分；若未到K點，每差1米，扣2分。姿態分由5名裁判員根據運動員在滑行、跳躍和飛行過程中的姿態打分得出。出發門分即運動員如選擇高的出發點，意味著擁有更長的助滑距離，因此要被扣掉相應的分值。

由于跳臺滑雪每場比賽的風速、風向等自然條件都不相同，跳臺滑雪項目是根據比賽當天特定的天氣和場地條件下運動員的比賽情況來評判出最好成績的，不能和其他環境條件下的成績進行橫向比較。跳臺滑雪比賽沒有世界紀錄，只有場地最好成績。

跳臺滑雪，讓我們看到了勇敢者的飛躍！